Οι πονοκέφαλοι και η διάρροια είναι πιο κοινά συμπτώματα της περιόδου από όσο νομίζετε
Η εμπειρία του καθενός με την περίοδό του είναι μοναδική. Ίσως ξεκινήσετε φουσκωμένα, ακολουθούμενη από κράμπα, ενώ ο συγκάτοικός σας περνάει την πρώτη και τη δεύτερη μέρα στην τουαλέτα. Μέσα σε αυτές τις μικρές διαφορές, η έρευνα αρχίζει να δίνει μια πληρέστερη εικόνα για το πώς είναι πραγματικά οι περίοδοι των ανθρώπων. Μια νέα ανάλυση δεδομένων από Μελέτη για την υγεία των γυναικών της Apple που κυκλοφόρησε σήμερα αποκαλύπτει πώς χιλιάδες άνθρωποι βιώνουν την περίοδό τους κάθε μήνα. Η μελέτη, η οποία ξεκίνησε τον Νοέμβριο του 2019 και έχει προγραμματιστεί να διαρκέσει έως το 2029, στοχεύει να συγκεντρώσει πληροφορίες σχετικά με το πώς διαφορετικοί δημογραφικοί παράγοντες ή παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να επηρεάσουν τις περιόδους ή τα προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας. Αυτά τα προκαταρκτικά δεδομένα είναι έτοιμη να εγείρουν πολλά συναρπαστικά νέα ερωτήματα.
«Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να σημειωθεί είναι παρά ορισμένες από τις προόδους στα εργαλεία παρακολούθησης κύκλου που είναι διαθέσιμα, έρευνα για τους εμμηνορροϊκούς κύκλους και την υγεία της εμμήνου ρύσεως παραμένει περιορισμένη», Ο Δρ. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., κύριος ερευνητής της μελέτης και επίκουρος καθηγητής στο Harvard T.H. Το Chan School of Public Health, ένας από τους συνεργάτες της Apple στη μελέτη, λέει. «Ιστορικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει υπο-ερευνηθεί και οι γυναίκες υποεκπροσωπούνται σε πολύ σημαντικές, μεγάλες μελέτες. Η Apple Women's Health Study, η οποία διεξάγεται επίσης σε συνεργασία με την Εθνικό Ινστιτούτο Επιστημών Περιβαλλοντικής Υγείας (NIEHS), στοχεύει να αναπληρώσει αυτό το έλλειμμα μέσω των εκατομμυρίων ανθρώπων που χρησιμοποιούν τις συσκευές τους καθημερινά. «Με αυτή τη μελέτη, δημιουργούμε ένα μεγαλύτερο σύνολο θεμελιωδών δεδομένων για αυτό το θέμα, το οποίο μπορεί τελικά να οδηγήσει σε περαιτέρω ανακάλυψη και καινοτομία στην έρευνα και τη φροντίδα της γυναικείας υγείας».
ιδέες δώρων Χριστουγέννων 2016
Από τα πρώτα 10.000 άτομα στις ΗΠΑ που εγγράφηκαν, λέει η Apple, 6.141 παρακολούθησαν τα συμπτώματα της περιόδου τους, από τον Νοέμβριο του 2019 έως τον Δεκέμβριο του 2020. Αυτά τα προκαταρκτικά ευρήματα υποδηλώνουν ότι τα συμπτώματα εμμήνου ρύσεως που δεν συζητούνται ευρέως, όπως προβλήματα ύπνου ή πεπτικά προβλήματα, είναι πραγματικά πολύ συνηθισμένο.
Apple Women's Health Study/Harvard T.H. Chan School of Public Health
Τα τρία κορυφαία συμπτώματα περιόδου στη μελέτη ήταν οι κράμπες στην κοιλιά , που ανέφερε το 83% των ερωτηθέντων. φούσκωμα στο 63%? και κούραση στο 61%. Σημειωτέον, αυτοί οι αριθμοί ήταν περίπου οι ίδιοι μεταξύ των Μαύρων, Ισπανόφωνων και Λευκών συμμετεχόντων. Αυτό θα είναι ενδιαφέρον για τους επιστήμονες που αναρωτιούνται πώς τα συμπτώματα της περιόδου μπορεί να διαφέρουν σε διαφορετικά δημογραφικά στοιχεία.
Αλλά υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος εμπειριών εποχής εκεί έξω. Πάνω από τα μισά άτομα στη μελέτη παρουσίασαν ακμή και πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού τους κύκλου, ενώ λίγοι λιγότεροι από τους μισούς ανέφεραν ευαισθησία στο στήθος και πόνο στη μέση. Οι μισοί ανέφεραν επίσης αλλαγές στη διάθεση και την όρεξη. Πάνω από το ένα τρίτο - 37% - δήλωσαν ότι παρουσίασαν διάρροια και αλλαγές ύπνου ενώ είχαν έμμηνο ρύση. Σχεδόν το ένα τρίτο ήταν δυσκοιλιότητα και ναυτία κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, ενώ περίπου το 20% ανέφερε εξάψεις και πόνο κατά την ωορρηξία.
Αυτά τα δεδομένα είναι σημαντικά όχι μόνο επειδή η εκμάθηση για το πόσο κοινά είναι τα συμπτώματα της περιόδου βοηθά στη μείωση του στίγματος γύρω από αυτά, αλλά και επειδή οι γυναίκες συχνά αποκλείονται από επιστημονικές μελέτες , συχνά λόγω των φόβων που οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι θα παραμορφώσουν κατά κάποιο τρόπο τα αποτελέσματα. Ως αποτέλεσμα, πολλά προβλήματα υγείας των γυναικών καταλήγουν λανθασμένη διάγνωση ή απλώς κακώς κατανοητή . Η μελέτη της Apple στοχεύει να το αλλάξει αυτό και να καταπολεμήσει ορισμένα στίγματα γύρω από περιόδους στη διαδικασία.
Τονίζουμε ότι τα συμπτώματα της περιόδου είναι μια κοινή εμπειρία γύρω από την υγεία της εμμήνου ρύσεως, σε διάφορες ηλικίες και εθνότητες, και αυξάνουν τη συζήτηση έτσι ώστε να είναι λιγότερο στιγματισμένη», λέει ο Δρ Mahalingaiah.
