Τα 6 καλύτερα Pilates Bars

Μπορεί ήδη να κουνάτε το ματ pilates, αλλά αν νιώθετε την επιθυμία να αυξήσετε την αντίσταση χωρίς να επενδύσετε τα χρήματα και τον χώρο για μια μηχανή pilates, μια μπάρα pilates μπορεί να σας βοηθήσει. Προσφέρονται σε μια σειρά από σημεία τιμών, οι καλύτερες μπάρες pilates διαθέτουν επαρκή αριθμό αξεσουάρ για τη δημιουργία ρυθμιζόμενων επιπέδων αντίστασης, ενώ ταυτόχρονα είναι εύκολο να αποθηκευτούν.

Μια μπάρα pilates έχει να κάνει με μια πιο έντονη προπόνηση χωρίς να προσθέσετε ένα τεράστιο κομμάτι μηχανήματος, γι' αυτό η φορητότητα και η ευκολία αποθήκευσης είναι βασικές. Όλες οι ράβδοι μπορούν να χωριστούν είτε σε δύο είτε σε τρία κομμάτια για να αποθηκευτούν χωρίς να καταλαμβάνουν πολύ χώρο. Ορισμένα περιλαμβάνουν ακόμη και μια τσάντα μεταφοράς για να κρατάτε τα πράγματα τακτοποιημένα και οργανωμένα, εάν σκοπεύετε να πάρετε το pilates bar σας μαζί σας στο δρόμο.

Όταν εξετάζετε διαφορετικές μπάρες pilates, σκεφτείτε τον αριθμό των αξεσουάρ που μπορεί να χρειαστείτε, κάτι που μπορεί να προσθέσει στην ευελιξία και δυσκολία μιας προπόνησης ενώ φιλοξενούσε άτομα διαφορετικού ύψους. Πολλές ράβδοι περιλαμβάνουν πρόσθετα, όπως ζώνες αντίστασης διαφορετικών τάσεων, ζώνες σχήματος 8 (που βελτίωση της μυϊκής δύναμης ), και νάιλον ιμάντες ρυθμιζόμενου μήκους που συνδέουν ταινίες αντίστασης στη ράβδο.

είναι αστέρια κοίλο πραγματικό

Είτε χρειάζεστε κάτι απλό και βελτιωμένο είτε προτιμάτε να έχετε πολύ πρόσθετο εξοπλισμό για να αλλάξετε τα πράγματα, εδώ είναι οι καλύτερες μπάρες πιλάτε σε μια σειρά τιμών.

1. Το αγαπημένο των θαυμαστών

Traveler Pilates Bar Kit Amazon Δείτε στο Amazon

Με υψηλές βαθμολογίες και πάνω από 2.600 κριτικές στο Amazon, αυτό pilates bar είναι ξεκάθαρα ένα από τα αγαπημένα άτομα που θέλουν να ανεβάσουν τις προπονήσεις pilates τους. Κατασκευασμένο από συμπαγή σιδερένιο σωλήνα με αντιολισθητικό κάλυμμα αφρού EVA, αυτό το κιτ διαθέτει μόνο τα βασικά, συμπεριλαμβανομένων δύο ρυθμιζόμενων λωρίδων αντίστασης. Ωστόσο, η ράβδος χωρίζεται σε τρία τμήματα για εύκολη αποθήκευση ή μεταφορά και περιλαμβάνονται οδηγίες για το πώς να αυξήσετε την αντίσταση τυλίγοντας τις ταινίες γύρω από τη ράβδο ανάλογα με την ένταση που επιθυμείτε. Έρχεται με μια θήκη μεταφοράς και ένα eBook προπόνησης και βίντεο για να σας καθοδηγήσουν. Επιλέξτε ανάμεσα σε μωβ ή γκρι.

Μια χρήσιμη κριτική:Πέρασα πολύ χρόνο προσπαθώντας να αποφασίσω ποιο μπαρ Pilates να αγοράσω και είμαι τόσο χαρούμενος που πήγα με αυτό. Είναι εξαιρετικό για γυμναστική και εξαιρετικά ανθεκτικό. Είναι εύκολο να κυλήσετε τους ιμάντες για να ρυθμίσετε την αντίσταση. Η μπάρα βιδώνεται εύκολα μεταξύ τους και είναι στιβαρή και έχει υψηλή ποιότητα.

2. Αυτός με τις περισσότερες καμπάνες & σφυρίχτρες

CB Fitness Pilates Stick Bar Amazon Δείτε στο Amazon

Εάν ο στόχος σας είναι η μέγιστη ευελιξία προπόνησης, αυτό pilates bar σίγουρα θα ταιριάζει. Είναι σχεδιασμένο με μεταλλικό σωλήνα καλυμμένο με αφρό EVA και περιλαμβάνει τρία ρυθμιζόμενα κορδόνια αντίστασης διαφορετικών τάσεων που μπορείτε να στοιβάζετε για να δημιουργήσετε αντίσταση 10, 15 και 20 λιβρών. Το σετ συνοδεύεται επίσης με πέντε πολύχρωμες ζώνες αντίστασης βρόχου που ποικίλλουν σε επίπεδα τάσης, από 5 έως 40 λίβρες. Επιπλέον, οι ζώνες αντίστασης σωλήνα συνδέονται με τη ράβδο μέσω ενός ιμάντα με αγκράφα για ρυθμιζόμενο ύψος και μήκος και συνοδεύεται από ένα eBook προπόνησης. Αυτή η μπάρα pilates χωρίζεται σε δύο κομμάτια για εύκολη αποθήκευση και φορητότητα.

Μια χρήσιμη κριτική:Λατρεύω αυτό το προϊόν! Έρχεται με ΠΟΛΛΑ που είναι ένα τεράστιο μπόνους. Μου αρέσει που οι ταινίες μπορούν να εναλλάσσονται εύκολα για να αλλάξουν την αντίσταση. Μου αρέσει επίσης ότι οι λαβές μπορούν να αποσπαστούν από κάθε ζώνη για εύκολες και δημιουργικές εναλλαγές. Αποθηκεύεται πολύ εύκολα [...] Οι μίνι μπάντες διαθέτουν επίσης 5 επιλογές μεγέθους. Είμαι πολύ εντυπωσιασμένος με αυτή την αγορά και το συνιστώ ανεπιφύλακτα!

3. Αυτός με βαριά αντίσταση έως 280 λίβρες

AMFRA Pilates Bar Kit Amazon Δείτε στο Amazon

Αυτό είναι εξαιρετικά ευέλικτο κιτ pilates σας δίνει έναν τόνο αντίστασης για μια πιο απαιτητική προπόνηση στο σπίτι. Με τέσσερα σετ ταινιών αντίστασης (οκτώ λωρίδες συνολικά) που κυμαίνονται από 20 έως 50 λίβρες, μπορούν να συνδυαστούν για μέγιστη αντίσταση 280 λίβρες. Για επιπλέον δυνατότητα προσαρμογής, οι νάιλον ιμάντες συνδέονται μέσω καραμπίνερ στο άκρο των λωρίδων για να χωρέσουν διαφορετικά ύψη ή μήκη και μια άγκυρα πόρτας σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε τη μπάρα σας με διάφορους δημιουργικούς τρόπους. Ο τυλιγμένος με αφρό χαλύβδινος σωλήνας χωρίζεται σε τρία τμήματα για άνετη αποθήκευση και το κιτ περιλαμβάνει επίσης μια τσάντα μεταφοράς για εύκολο ταξίδι και ένα βιβλίο οδηγιών με συμβουλές προπόνησης.

Μια χρήσιμη κριτική:Αυτό το κιτ είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν για να είμαι πιο συνεπής με τη ρουτίνα προπόνησής μου. Είναι δύσκολο για μένα να πηγαίνω στο γυμναστήριο με το φορτωμένο πρόγραμμά μου. Αν χρειάζομαι περισσότερη πρόκληση, πρέπει απλώς να αυξήσω την αντίσταση. Οι δυνατότητες προπόνησης είναι ατελείωτες με αυτό το κιτ.

4. Σετ μπάρα Pilates με δωρεάν εφαρμογή προπόνησης

CHAMPYA Pilates Bar Kit Amazon Δείτε στο Amazon

Εάν τα ηλεκτρονικά βιβλία και τα εγχειρίδια οδηγιών δεν είναι αρκετά για να σας ενθουσιάσουν πραγματικά να ασκηθείτε στο σπίτι, αυτό κιτ pilates έρχεται με μια δωρεάν εφαρμογή Champya που παρέχει εκπαιδευτικά βίντεο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων που θα σας κάνουν να νιώσετε ότι έχετε τον προσωπικό σας γυμναστή. Η ίδια η ράβδος είναι κατασκευασμένη από ανοξείδωτο χάλυβα με παχύ αφρό και νάιλον λαβές και μπορεί να ρυθμιστεί. Έρχεται με δύο λωρίδες αντίστασης (και η μπάρα μπορεί να αντέξει έως και 40 κιλά αντίστασης), μια άγκυρα πόρτας, δύο επιπλέον λαβές και μια τσάντα μεταφοράς. Η μπάρα χωρίζεται σε τρία κομμάτια για πολύ πιο εύκολη αποθήκευση και φορητότητα και διατίθεται σε μαύρο ή ροζ.

ψηλά κολάν 36 inseam

Μια χρήσιμη κριτική:Αυτό το κιτ ασκήσεων περιέχει όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Είναι πολύ υψηλής ποιότητας και ανθεκτικό και παρέχει έναν οδηγό άσκησης. Διπλώνει εύκολα σε μια τσάντα μεταφοράς για να το κάνει φορητό για εύκολη μεταφορά.

5. Το πιο οικονομικό Pilates Bar

Wastou Pilates Bar Amazon Δείτε στο Amazon

Εάν είστε νέος στο pilates ή απλά δεν θέλετε να ξοδέψετε πολλά σε εξοπλισμό, δεν είναι πιο προσιτό από αυτό pilates bar . Η ράβδος είναι κατασκευασμένη από χάλυβα και καλύπτεται από μαλακό αφρό και οι ζώνες αντίστασής της είναι ρυθμιζόμενες, κάτι που είναι σπάνιο σε αυτή την τιμή, αν και να έχετε κατά νου ότι ορισμένοι κριτικοί είπαν ότι δεν είναι τόσο ρυθμιζόμενο όσο άλλες επιλογές. Η μπάρα σπάει σε δύο κομμάτια για φορητότητα και αποθήκευση και συνοδεύεται από τη δική της τσάντα αποθήκευσης. Επιλέξτε ανάμεσα σε τρία χρώματα: μαύρο, ροζ και τιρκουάζ.

Μια χρήσιμη κριτική:Λατρεύω αυτό το μπαρ Pilates. Είναι στιβαρό και εύκολο στη χρήση. Μπορείτε να κάνετε κινήσεις με συνεχή ένταση δουλεύοντας δύο ή τρεις διαφορετικές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Είναι πολύ καλύτερο για τους καρπούς μου από τα ελεύθερα βάρη. Το να μπορείς να ρυθμίζεις την ένταση είναι φοβερό..απλά χρειάζεται λίγο σπρώξιμο και τράβηγμα.

6. Μια μπάρα Pilates που συνοδεύεται από μια ενισχυτική μπάντα φιγούρας 8

ΦΟΡΤΙΣΤΗΣ Pilates Bar Kit Amazon Δείτε στο Amazon

Μια άλλη επιλογή φιλική προς τον προϋπολογισμό, αυτό pilates bar είναι μια απλή, αποτελεσματική επιλογή που συνοδεύεται από μια ζώνη ασκήσεων σχήματος 8 για πρόσθετες ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Η στιβαρή ατσάλινη ράβδος που περιβάλλεται από αφρό είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για όσους ξεκινούν. Πολλοί αναφέρουν ότι η αντίσταση των κορδονιών είναι επαρκής, αλλά έχετε κατά νου ότι δεν είναι ρυθμιζόμενα. Έρχεται σε χαρούμενο ροζ, η μπάρα απαιτεί ελάχιστο χώρο αποθήκευσης χωρίζοντας σε δύο τμήματα. Ωστόσο, δεν συνοδεύεται από άλλα προνόμια, όπως τσάντα αποθήκευσης ή eBook.

Μια χρήσιμη κριτική:Τέλειο επίπεδο αντίστασης για αρχάριους έως μέτριους. Αγαπήστε το χρώμα!

παιχνίδι ύψους θρόνων

Ωραίο να έχεις: Ένα δημοφιλές δαχτυλίδι Pilates

ProBody Pilates Ring Amazon Δείτε στο Amazon

Αναπτύξτε ισχυρότερους μύες στα πόδια, τα χέρια και τους κοιλιακούς σας με τη βοήθεια αυτού του εξαιρετικά δημοφιλούς δαχτυλίδι πιλάτες . Ο βρόχος 14 ιντσών μπορεί να βοηθήσει σε τόσες πολλές προπονήσεις που βασίζονται στο Pilates, συνοδεύεται από έναν οδηγό άσκησης και μπορεί να υπερηφανεύεται για περισσότερες από 6.000 κριτικές. Ο ελαφρύς, φορητός δακτύλιος έχει επενδυμένες εσωτερικές και εξωτερικές λαβές για άνεση και συνοδεύεται από θήκη μεταφοράς. Επιλέξτε από έξι χρώματα.

Μια χρήσιμη κριτική:Το λατρεύω! Το χρησιμοποιώ όταν δεν μπορώ να παρακολουθήσω το μάθημα Pilates. Ακριβώς όπως αυτό στο μάθημα Pilates μου.

Επίσης ωραία: Μερικές αντιολισθητικές κάλτσες ιδανικές για προπονήσεις στο σπίτι

Ozaiic Yoga Socks Amazon Δείτε στο Amazon

Προτού ανεβείτε στο pilates χαλάκι σας και πιάσετε τη μπάρα pilates σας, γλιστρήστε σε αυτά τα άνετα κάλτσες γιόγκα που μπορεί να σας προστατεύσει και να σας εμποδίσει να γλιστρήσετε κατά τη διάρκεια των προπονήσεων pilates, barre ή γιόγκα. Οι κάλτσες εμπνευσμένες από το μπαλέτο διαθέτουν λαβές σιλικόνης κατά μήκος της σόλας για πρόσφυση και ελαστικούς χιαστί ιμάντες κατά μήκος του μπροστινού μέρους. Έχουν περισσότερες από 21.000 κριτικές και διατίθενται σε μερικά διαφορετικά χρώματα και πακέτα των ενός, δύο, τριών ή τεσσάρων.

Μια χρήσιμη κριτική:Τα έχω χρησιμοποιήσει για Pilates & για Tumbling Class (handstands, cartwheels, τούμπες, backbends). Είναι άνετα και παρέχουν επιπλέον σταθερότητα όταν εκτελείτε πιο επικίνδυνους ελιγμούς. Τα δάχτυλα των ποδιών μου δεν αισθάνονται περιορισμένα.