Χρειάζονται πραγματικά τα νύχια σας να αναπνέουν; Οι ειδικοί εξηγούν

Το να κάνετε διαλείμματα από το να φοράτε βερνίκι για να αφήσετε τα νύχια σας να «αναπνέουν» είναι μια μακροχρόνια πεποίθηση ομορφιάς, παρόμοια με την ιδέα ότι τα διαλείμματα μακιγιάζ επιτρέπουν στο δέρμα σας να πάρει λίγο αέρα. Υποτίθεται, πηγαίνονταςΦυσικόςείναι ευεργετική. Αλλά... χρειάζονται τα νύχια για να αναπνέουν ?

Οι ειδικοί λένε ότι είναι ένας πλήρης μύθος. «Μόλις μπορείτε να δείτε την πλάκα των νυχιών σας και βγαίνει από κάτω από την επιδερμίδα, Είναι νεκρό », λέει ο βιοχημικός καλλυντικών και ιδρυτής του StimuNail Stacey Steinmetz . «Μόνο όταν αναπτύσσεται κάτω από την επιδερμίδα σας, σε μια περιοχή που ονομάζεται μήτρα νυχιών , είναι ζωντανό.' Το συγκρίνει με έρπητα ζωστήρα σε στέγη: Το τα κύτταρα του νυχιού σας χτίζονται το ένα πάνω στο άλλο καθώς μεγαλώνουν, εξηγεί, και σπρώχνουν προς τα εμπρός μεγαλύτερα κύτταρα για να σχηματίσουν την ορατή πλάκα των νυχιών.

Αντί να παίρνετε αέρα και θρεπτικά συστατικά από το να είστε γυμνοί - χωρίς γυάλισμα - τα νύχια σας τροφοδοτούνται από κάτω. ' Τα νύχια αντλούν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την παροχή αίματος και όχι ο αέρας», λέει Δρ Dana Stern, M.D. , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος που ειδικεύεται στην υγεία των νυχιών. Ο Steinmetz προσθέτει ότι «τίποτα δεν προέρχεται από το περιβάλλον» για να θρέψει τα νύχια σας.

Τι κάνει το βερνίκι νυχιών στα νύχια σας;

Πώς επηρεάζει το βερνίκι την υγεία των νυχιών σας, λοιπόν; Σύμφωνα με τον Steinmetz, λειτουργεί για να σφραγίζει στην υγρασία . «Το πιο σημαντικό πράγμα για να διατηρήσετε τα νύχια σας δυνατά και να αποτρέψετε το σπάσιμο τους είναι διατηρώντας το επίπεδο υγρασίας ψηλά », λέει στον Bustle. «Το να έχετε βερνίκι στο νύχι σας, ακόμα κι αν είναι απλώς ένα καθαρό τρίχωμα, εμποδίζει την εξάτμιση του νερού μέσω της πλάκας των νυχιών σας». Σημειώνει ότι δραστηριότητες όπως το ντους ή το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να είναι αφυδατωτικές, καθώς σας Η πλάκα νυχιών απορροφά αυτό το νερό και αφαιρεί τα έλαια που φυσικά «διατηρούν τα νύχια σας ελαστικά». Το Stern αναφέρεται στο βερνίκι ως « στρώμα φραγμού για τα νύχια σας, αφού τα προστατεύει από αυτή την εξάτμιση υγρασίας.

Αυτό σημαίνει ότι το να φοράς βερνίκι δεν είναι κακό και δεν καταστρέφει απαραίτητα τα νύχια σου. Το βερνίκι χρησιμεύει επίσης για τη διατήρηση των κυττάρων που αποτελούν το νύχι κολλήσετε πιο αποτελεσματικά έτσι είναι λιγότερο πιθανό να ξεφτίσουν, να ξεφλουδίσουν και να σχιστούν», προσθέτει ο Stern.

Πώς, λοιπόν, καταστρέφονται τα νύχια σας;

Ο ένοχος δεν είναι το βερνίκι σου: «Η μεγαλύτερη ζημιά από το βασικό γυαλιστικό είναι το διαδικασία αφαίρεσης, », λέει ο Στερν. «Το βερνίκι στεγνώνει σημαντικά το νύχι και οδηγεί σε ευθραυστότητα, σχίσιμο, ξεφλούδισμα και σπάσιμο.» Αυτό συμβαίνει επειδή παρασκευάζονται με διαλύτες, όπως ακετόνη ή οξικό αιθυλεστέρα, που ρουφήξτε την υγρασία από το νύχι σας .

πώς να βραχεί ένα κορίτσι

Πρέπει να κάνετε ποτέ ένα διάλειμμα από το βερνίκι νυχιών;

Όλα αυτά δεν σημαίνει ότι το βερνίκι νυχιών είναι απαραίτητο για τη ρουτίνα ομορφιάς σας. Σύμφωνα με τον Stern, αν παρατηρήσετε τραχιά, λευκά μπαλώματα στα νύχια σας, ξεφλούδισμα, ραβδώσεις, σχίσματα, αποχρωματισμό ή αφυδατωμένα πετσάκια, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα για το βερνίκι. «Όλα αυτά είναι σημάδια ότι η υγεία των νυχιών σας διακυβεύεται από το πολύ βερνίκι», λέει.

Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε το βερνίκι σας για πολλή ώρα. «Θα μπορούσατε να αφυδατώσετε τα νύχια και να τα κάνετε να ξεφλουδίσουν και να γίνουν εύθραυστα», λέει ο Steinmetz. Συνιστά να αφαιρείτε το βερνίκι περίπου 2 έως 3 εβδομάδες μετά την εφαρμογή. «Αν δείτε σημάδια ζημιάς [που αναφέρεται παραπάνω], κάντε ένα διάλειμμα για μερικούς μήνες», λέει στον Bustle. Και, για την καλύτερη υγεία των νυχιών σας, περιποιηθείτε τις συμβουλές σας με ένα λάδι επιδερμίδας δύο φορές την ημέρα βοηθούν στην ενυδάτωση και αποτρέπουν περαιτέρω ζημιές , λέει ο Steinmetz.

Αλλο από αυτό? Εμπρός με αυτό το mani.

Μελέτες που αναφέρονται:

υδράργυρος και παύλος

Baswan, S. (2017). Κατανόηση του τρομερού φραγμού νυχιών: Ανασκόπηση της μικροδομής, της σύνθεσης και των ασθενειών των νυχιών. Μυκητίαση. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). Η επίδραση διαφόρων ασταριών που βελτιώνουν την πρόσφυση των υβριδίων βερνικιού gel στο pH, το TOWL και τη συνολική κατάσταση των πλακών νυχιών. Journal of Cosmetic Dermatology. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition and Nail Disease. Clinics in Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). Η επίδραση της υγρασίας στις ιδιότητες θραύσης των ανθρώπινων νυχιών. Journal of Experimental Biology. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Υγεία νυχιών στις γυναίκες. International Journal of Women's Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Εμπειρογνώμονες:

Stacey Steinmetz , βιοχημικός καλλυντικών και ιδρυτής του StimuNail

Δρ Dana Stern, M.D. , πιστοποιημένος δερματολόγος που ειδικεύεται στην υγεία των νυχιών

μυρμήγκιασμα στον κόλπο