Ζωη

Πώς η Jennifer Rudolph Walsh ξεπέρασε τον φόβο της για δημόσια ομιλία

Στο Bustle'Γρήγορη ερώτηση, ζητάμε από τις γυναίκες ηγέτες τα πάντα για συμβουλές — από την καλύτερη καθοδήγηση που έχουν'έχω φτάσει ποτέ σε αυτό που εξακολουθούν να καταλαβαίνουν. Εδώ, η Jennifer Rudolph Walsh, πρώην επικεφαλής των παγκόσμιων τμημάτων γραμματισμού, διαλέξεων και συνεδρίων της William Morris Entertainment, λέει στη Bustle για το νέο της βιβλίο, τις καλύτερες συμβουλές που της έδωσε η Arianna Huffington και αφήνει την αρνητική αυτοσυζήτηση.

Η πρώην λογοτεχνική πράκτορας Jennifer Rudolph Walsh μαθαίνει τι σημαίνει να είσαι άνθρωποςνα εισαιαντί για άνθρωποπράξηγια πρώτη φορά στην 30χρονη καριέρα της. Το 2019, ο Walsh πέρασε από το WME για να επικεντρωθεί αποκλειστικά στο Together Live, μια περιοδεύουσα εκδήλωση αφήγησης φέρνοντας κοντά γυναίκες από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Τότε έγινε το 2020.

«Όταν το [Together Live] δεν ήταν πλέον επιλογή λόγω της πανδημίας, εξακολουθούσα να θέλω να βοηθήσω να ρίξω το φως σε αυτές τις απίστευτες διασταυρούμενες, περιθωριοποιημένες και διαγενεακές ιστορίες», λέει στον Bustle.

Walsh, που κάποτε εκπροσωπούσε Arianna Huffington , η Sheryl Sandberg και η Oprah Winfrey, μεταξύ πολλών άλλων, αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν την αφήγηση για να «μεταμορφώσουν, να συνδέσουν και να θεραπεύσουν τον κόσμο» σε μια διαφορετική μορφή - μια συλλογή από δοκίμια. Το νέο της βιβλίο, Hungry Hearts: Essays on Courage, Desire, and Belonging ,παρουσιάζει προσωπικές ιστορίες από Ashley C. Ford , Luvvie Ajayi Jones , και περισσότερα ηχεία Together Live. 'Hungry Heartsέγινε η φυσική ενσάρκωση αυτού που κάναμε στο δρόμο», λέει ο Walsh.

Εκτός από την προσαρμογή στις προκλήσεις της πανδημίας, ο Walsh κατάφερε να βρει και μια καλή πλευρά. «Αυτοί οι τελευταίοι 10 μήνες με βοήθησαν να απαλλαγώ από τόσες βλακείες», λέει. «Οι μέρες μου τώρα χαρακτηρίζονται από ειρήνη και τεράστια χαρά. Μερικές φορές νιώθω ένοχος που είμαι τόσο χαρούμενος όταν ο κόσμος βρίσκεται σε τέτοια κρίση, αλλά δεν βοηθάει τον κόσμο να βρίσκομαι σε κρίση. Μπορώ να εξυπηρετήσω από αυτό το χαρούμενο μέρος ».

Paul Marotta/Getty Images Διασκέδαση/Getty Images

Παρακάτω, ο Walsh μοιράζεται τη σημασία της ύπαρξης ανοιχτής νοοτροπίας, γιατί σχεδιαστής Νόρμα Καμαλή είναι το πρότυπό της και πώς ένα ταξίδι στο νοσοκομείο της έδωσε ένα μάθημα αυτοσυμπόνιας.

Τι χρειάζεστε ακόμα συμβουλές;

JRW:Ψάχνω λιγότερο για συμβουλές και περισσότερο για παραδείγματα ανθρώπων που ζουν ολόκληρες, θεραπευμένες, ανοιχτές και περίεργες ζωές μέσα στις δεκαετίες. Είμαι στα 50 μου, γι' αυτό μου αρέσουν οι ιστορίες ανθρώπων στα 60, 70, 80, που συνεχίζουν να ευδοκιμούν. Η Νόρμα Καμαλί είναι ένα τέτοιο πρότυπο για μένα. Στα 75 της, είναι τόσο γεμάτη ζωή, δημιουργικότητα και συν-δημιουργική ενέργεια.

Μια παρεξήγηση για τη ζωή είναι ότι υπάρχει προορισμός, αλλά όσο αναπνέεις, έχεις σκοπό και έχεις την ευκαιρία για μεταμόρφωση.

Ποια ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίσατε στην αρχή της καριέρας σας;

JRW:Η αρνητική αυτοομιλία ήταν μια μεγάλη πρόκληση για μένα στα 20 μου και ακόμη και στα 30 μου. Ένιωθα ότι ήταν η μυστική μου σάλτσα γιατί πίστευα ότι ήμουν πρόθυμος να είμαι βάναυσα ειλικρινής με τον εαυτό μου, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πολύ εύκολοι με τον εαυτό τους. Η αρνητική αυτοσυζήτηση είναι απλώς μια μορφή ναρκισσισμού, όταν θα μπορούσατε να ξοδεύετε αυτόν τον χρόνο λαμβάνοντας περισσότερους στόχους και με μεγαλύτερη επίδραση. Δεν μπορείς να ντρέπεσαι που αγαπάς τον εαυτό σου, οπότε είναι άσκοπο ούτως ή άλλως.

Πώς ξεπεράσατε την αρνητική αυτοσυζήτηση;

JRW:Πριν από χρόνια, έφτιαχνα καφέ νωρίς το πρωί. Ο καφές ξεχείλισε, και κάηκα άσχημα και κατέληξα στο νοσοκομείο. Όλη την ώρα έλεγα, «Ηλίθιο μπράτσο μου, ηλίθιο έγκαυμα μου, ήμουν τόσο ηλίθιος». Ένας από τους γιατρούς μου είπε, 'Πώς περιμένεις να θεραπεύσει αυτό το χέρι με τον τρόπο που το λες;' Αντί να στείλω αγάπη και φροντίδα στο χέρι μου, το αντιμετώπισα σαν να έκλεψε κάποιον. Έτσι, κάθε βράδυ έκανα αυτόν τον προσεγμένο διαλογισμό συμπόνιας, όπου έστελνα αγάπη στο χέρι μου σαν να ήταν το χέρι της κόρης μου ή του καλύτερου φίλου μου, και έβλεπα τη θεραπευτική δύναμη των λόγων μου. Ήταν μια αλλαγή παιχνιδιού.

Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή που έχετε λάβει ποτέ;

JRW:Ο παππούς μου μου είπε, 'Βρε ποιος είσαι και γίνε αυτό το άτομο.' Ακολούθησα αυτή τη συμβουλή σε όλη μου τη ζωή. Αναρωτιέμαι συνεχώς, 'Τι είναι αυθεντικό για μένα και πώς μπορώ να αυξήσω την ένταση σε αυτήν την αυθεντικότητα;'

Είχα επίσης φρικτό άγχος πριν από τη δημόσια ομιλία. Σε ένα από Συνέδρια Thrive της Arianna Huffington , με έσυρε στη σκηνή για να μοιραστώ τη δική μου ιστορία σχετικά με το ότι μάθαινα να λαμβάνω αγάπη μετά την εγχείρηση καρκίνου του συζύγου μου. Θα μπορούσα να έχω κάνει εμετό. Μου είπε, «Φαντάσου ότι έχεις ένα δώρο να κάνεις σε κάποιον. Ανυπομονείς να δώσεις αυτό το δώρο, οπότε δες το ως μια πράξη υπηρεσίας και βγάλε τον εαυτό σου από αυτό». Δεν είχα ποτέ ξανά σκηνικό τρόμο.

Τι συμβουλή θα δίνατε σε κάποιον που θέλει να ξεκινήσει ένα νέο ταξίδι;

JRW:Να είστε ανοιχτοί στο να ακολουθείτε τα σημάδια που σας δίνει το σύμπαν αντί να ακολουθείτε κάποιο ελεγχόμενο όραμα για το ποιοι νομίζετε ότι είστε, προκειμένου να γίνετε αυτό που προορίζεται να είστε.

Ο κόσμος με ρωτάει συνέχεια, 'Ποια είναι η επόμενη μεγάλη σου πράξη;' Δεν ανταγωνίζομαι τον πρώην εαυτό μου. Είμαι ένας εαυτός που βρίσκεται σε μια δυναμική διαδικασία να γίνω πιο ουσιαστικός για αυτό που γεννήθηκα και όλοι οι εαυτοί μου είναι παρόντες και παρόντες σε ό,τι κάνω στη συνέχεια.

Όταν κοιτάς πίσω στο ταξίδι σου, τι σε εκπλήσσει περισσότερο;

JRW:Οι συγχρονισμοί του πώς το σύμπαν αφήνει πάντα ψίχουλα που οδηγούν σε έναν γιγάντιο ιερό ιστό, όπου αυτό οδήγησε σε εκείνο και που οδήγησε σε εκείνο. Εκ των υστέρων, μπορώ να δω τη θεία χορογραφία να συμβαίνει ανά πάσα στιγμή.

Αυτή η συνέντευξη έχει επιμεληθεί και συμπυκνωθεί.