Στυλ

Δείτε πόσο γρήγορα ο ήλιος μπορεί πραγματικά να βλάψει το δέρμα σας

Με το τέλος του καλοκαιριού να πλησιάζει και τον καιρό του φθινοπώρου να περιμένει προ των πυλών, μπορεί να έχετε την τάση να χάσετε το SPF σας μέχρι το επόμενο έτος. Τελικά, γιατί να βάζετε αντηλιακό όταν έχει συννεφιά ή κρύο; Όπως αποδεικνύεται, το slathering με SPF σε ζοφερές καιρικές συνθήκες είναι ένα από τα 10 σημαντικές εντολές της χρήσης αντηλιακού. (Απλώς ρωτήστε οποιονδήποτε δερματολόγο.) Ναι, οι ακτίνες UV δεν θα αφήσουν λίγο σύννεφο να βρέξει στην παρέλασή τους, επομένως είναι σημαντικό να συνεχίσετε να προστατεύετε το δέρμα σας καθώς περνούν οι εποχές. Μπορείτε ακόμα να μαυρίσετε ή να καείτε - και αυτό μπορεί να συμβεί πιο γρήγορα από ό, τι νομίζετε.

Σύμφωνα με Ο Δρ. Μαρίνα Περέντο , MD, FAAD, α πιστοποιημένος δερματολόγος στο Skinfluence Στην πόλη της Νέας Υόρκης, ο χρόνος που χρειάζεται για να μαυρίσει εξαρτάται από το κλίμα και την τοποθεσία (εάν ζείτε κοντά στον ισημερινό ή ψηλά στα βουνά, για παράδειγμα, το δέρμα σας θα επηρεαστεί πιο γρήγορα επειδή οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο δυνατές εκεί) και το χρώμα του δέρματός σας. Όσοι έχουν πιο σκούρο δέρμα συνήθως μαυρίζουν πιο γρήγορα και πιο σκούρο επειδή έχουν περισσότερη μελανίνη στο δέρμα τους, λέει στον Bustle. Τα άτομα με πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα τείνουν να καίγονται και όχι απαραίτητα να μαυρίζουν λόγω έλλειψης μελανίνης.

Γενικά, ωστόσο, εάν φοράτε αντηλιακό, μπορείτε να μαυρίσετε μέσα σε μία έως δύο ώρες, λέει ο Peredo. Και πόσο καιρό χρειάζεται για να μαυρίσετε εάν η επιδερμίδα σας δεν είναι προστατευμένη; Προσθέτει ότι το δέρμα σας μπορεί να σκουρύνει (ή να καεί) σε μόλις 10 λεπτά χωρίς SPF, ειδικά αν έχετε πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα.

batman vs superman post credits

Shutterstock

Λάβετε υπόψη ότι ενώ α λαμπερή λάμψη — ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα — ακούγεται δελεαστικό, δεν υπάρχει υγιεινό ή ασφαλές μαύρισμα που να προέρχεται απευθείας από τις ακτίνες UV, λέει Τζόρνταν Κουκ , προς το ειδικός στο μαύρισμα Για Σεντ Μόριζ . Μόλις το δέρμα εκτεθεί στην υπεριώδη ακτινοβολία, αυξάνει την παραγωγή μελανίνης για να προστατεύσει το δέρμα από περαιτέρω βλάβες, λέει, προσθέτοντας ότι η αύξηση της μελανίνης μπορεί να κάνει το δέρμα σας να σκουρύνει από την έκθεση στον ήλιο. Τελικά, το μαύρισμα καταστρέφει τα κύτταρα του δέρματος σας και επιταχύνει τα ορατά σημάδια γήρανσης. Το χειρότερο από όλα, το μαύρισμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος.

Εάν παλεύετε με ένα οδυνηρό έγκαυμα ή μαύρισμα, θυμηθείτε να ενυδατώσετε και να πάρετε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως το Advil, προτείνει Ο Δρ. Ζηνοβία Γαβριήλ , MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής του Zena Medical . Η αγαπημένη μου συμβουλή είναι να βάλω Zenovia Skincare Inflam-Aging Night Repair Treatment Κάτω από το αντηλιακό σας για να αποτρέψετε τα ηλιακά εγκαύματα και το οξειδωτικό στρες της υπεριώδους ακτινοβολίας, λέει στο Bustle.

τι αφορά το southpaw

Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο χρειάζεται για να μαυρίσετε, οι δερματολόγοι συνιστούν να παραμένετε προστατευμένοι με ένα SPF τουλάχιστον 30 όλο το χρόνο και αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο — σε κάθε κλίμα.

Εμπειρογνώμονες:

Ο Δρ. Μαρίνα Περέντο , MD, FAAD, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Skinfluence