Δεν χρειάζεστε διείσδυση για να έχετε υπέροχο σεξ
Παραδοσιακά, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και η κοινωνία τείνουν να απεικονίζουν το σεξ ως μια εμπειρία μεταξύ ενός άνδρα και γυναίκας cisgender, που σχεδόν πάντα περιλαμβάνει κολπικό ή διεισδυτικό σεξ, αλλά υπάρχουνΈτσιΠολλά τρόποι να κάνετε οργασμό χωρίς κολπικό σεξ . Τα τελευταία χρόνια, πολλοί από εμάς έχουν αναγνωρίσει ότι η αγάπη και το σεξ μπορούν να υπάρχουν μεταξύ ατόμων με οποιοδήποτε φύλο ή σεξουαλική ταυτότητα, αλλά πρέπει να σημειωθεί πρόοδος. Το μεγαλύτερο μέρος των άρθρων που δημοσιεύονται σχετικά με το σεξ περιλαμβάνει το καλύτερες θέσεις σεξ για κολπική επαφή. Λόγω αυτού, πολλά άρθρα σχετικά με το σεξ, τα οποία προορίζονται να είναι διασκεδαστικά και ενημερωτικά, καταλήγουν να είναι αρκετά υποθετικά και αποκλειστικά. Επειδή το γεγονός δεν είναιόλασεξουαλικά ενεργά άτομα με κολπικά κάνουν κολπικό σεξ. Και αυτό είναι εντάξει.
Οι άνθρωποι μπορεί να μην θέλουν να κάνουν κολπική επαφή για διάφορους λόγους - ιατρικές παθήσεις που κάνουν την διείσδυση επώδυνη (όπως ο κολπίτις, σύμφωνα με WebMD ), ένα παρελθόν τραύμα που κάνει τη σεξουαλική δυσκολία ή απλώς δεν θα ήθελαν το αίσθημα της κολπικής επαφής. Ποιο είναι καλό αφού σύμφωνα με τον σεξ εμπειρογνώμονα καιΨυχολογία Σήμερασυγγραφέας Michael Castleman, μόνο το 25% των γυναικών μπορεί να επιτύχει οργασμό μόνο από την κολπική διέγερση.
Σε μια συνέντευξη με το BuzzFeed , ειδικός σεξ και σχέσεων Pepper Schwartz, Ph.D. επιβεβαίωσε αυτό το γεγονός.
«Δεν είμαστε πραγματικά κατασκευασμένοι για να έχουμε μόνο οργασμό από τη σεξουαλική επαφή», είπε ο Schwartz. «Η κλειτορίδα είναι όπου όλα τα νευρικά άκρα είναι και δεν υπάρχει σχεδόν κανένα στο βαρέλι του κόλπου».
Ανεξάρτητα από το ποια είναι η εμπειρία σας, δεν έχουν όλοι σεξ με τον ίδιο τρόπο και αυτό δεν κάνει τη σεξουαλική εμπειρία κανενός λιγότερο έγκυρη ή ευχάριστη. Το σεξ είναι μια υποκειμενική εμπειρία και το στοματικό σεξ (και ακόμη και τα μασάζ) μπορεί να θεωρηθεί «σεξ» εξίσου εύκολα με κάτι σαν κολπικό σεξ. Εάν εκφράζετε ή εξερευνάτε σεξουαλικές επιθυμίες με έναν άλλο άνθρωπο, είναι σεξ! Υπάρχουντα δικα σουτρόπων για να έχετεμεγάλοςσεξ πουόχισυμπεριλάβετε ένα πουλί στον κόλπο σας. Εδώ είναι μερικοί από τους αγαπημένους μου τρόπους.
1. Δάχτυλο
Η τέχνη του δακτύλου συχνά υποτιμάται ως μια σύντομη και ελαφρώς νεανική μορφή παιχνιδιού. Ωστόσο, το δάχτυλο μπορεί να είναι σεξ μόνο του, και τυχαίνειπλέονευνοϊκό για έναν μεγάλο οργασμό για πολλά άτομα, λόγω της άμεσης διέγερσης του clit. Διότι, σύμφωνα με τον σεξ εμπειρογνώμονα Dr. Logan Levkoff, «οι περισσότερες γυναίκες έχουν οργασμούς από την άμεση διέγερση της κλειτορίδας». Δεδομένου ότι το clit σας είναι το επίκεντρο των νευρικών απολήξεων, ξέρετε ότι έχει τον χρόνο τουΖΩΗόταν τα δάχτυλά του συντρόφου σας εξυπηρετούν άμεσα κάθε ανάγκη του.
nick στο nite παλιά σόου
Μερικές φορές το βρίσκω αν ο σύντροφός μου τρίβειπολύαπαλοί κύκλοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να αποδώσει εκπληκτικάκαιιδιαίτερα έντονοι οργασμοί. Αυτό είναι υπέροχο ειδικά εάν η κλειτορίδα σας αισθάνεται ιδιαίτερα ευαίσθητη εκείνη την ημέρα (ή πάντα).
Το δάχτυλο από πίσω είναι επίσης πολύ συναρπαστικό, ειδικά αν σας αρέσει να κυριαρχείτε στην κρεβατοκάμαρα. Η θέση σας δίνει περισσότερη τριβή και δύναμη για να αλέσετε το χέρι και το σώμα του συντρόφου σας, ενώ αισθάνεστε επίσης το σώμα τους περισσότερο μαζί τους πιεσμένους εναντίον σας. Επιπλέον ευκολότερη πρόσβαση στο χτύπημα και το τράβηγμα των μαλλιών αν είστε σε κάτι τέτοιο.
2. Στοματικό σεξ
Το φαγητό μπορεί να είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό και ικανοποιητικό χάρη στην ενσωμάτωση ενός από τους ισχυρότερους και πιο ευπροσάρμοστους μύες:γλώσσα. Υπάρχουν ένα εκατομμύριο διαφορετικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σχήματα που μπορούν να προσαρμοστούν σε αυτές που κάνουν κάθε εμπειρία αρκετά μοναδική. Για παράδειγμα, μια επίπεδη γλώσσα μπορεί να αισθανθείτρόποςδιαφορετική από τη μυτερή γλώσσα.
Η ειδική σεξ Shanna Katz συνιστά να οραματίσετε το αιδοίο του συντρόφου σας ως το πρόσωπο ενός ρολογιού, να μετρήσετε την απάντησή τους και να καταλάβετε ποια «ώρα» είναι η αγαπημένη τους. Η Katz σας ενθαρρύνει επίσης να προσπαθήσετε να μην επικεντρωθείτε μόνο στο αιδοίο του συντρόφου σας. «Τείνουμε να εστιάζουμε τόσο πολύ σε έναν τομέα», είπε Ανδρική υγεία , 'όλοι πρέπει να ανοίξουν την άποψή τους.'
Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει μια μικρή θηλή; Κάποιο ξύσιμο του κορμού; Δοκιμάστε διαφορετικές τεχνικές και θέσεις και ρωτήστε τον σύντροφό σας τι θα ήθελε. Όσο περισσότερη φυσική αλληλεπίδραση, τόσο πιο ενθαρρυντική μπορεί να γίνει η εμπειρία.
3. Συνεδρίαση προσώπου / 69-ing
Το να κάθεται στο πρόσωπο του συντρόφου σας καθώς σας τρώει έξω σας δίνειτο μέγιστοέλεγχος απόλαυσης. Ειδικά όταν κάθεστε με το πρόσωπο του συντρόφου σας, έχετε όλη την ελευθερία να αλέσετε και να κινηθείτε ελεύθερα σε αυτό που αισθάνεται καλά (απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν θα πάρετε πολύ σκληρά ή ο σύντροφός σας δεν θα μπορεί να αναπνεύσει). Όπως σε όλους τους τομείς του σεξ, η επικοινωνία εδώ είναι το κλειδί.
Σεξολόγος και συγγραφέας τουRide 'Em Cowgirl,Ο Δρ Sadie Allison είπε Κοσμοπολίτικος κάτι παρόμοιο: «Παίρνετε τον έλεγχο της γωνίας και της πίεσης, ενώ κρατά απλώς το στόμα και τη γλώσσα του στη θέση σας. Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να κάνετε επαφή με τα μάτια και μπορεί να χαϊδεύσει το στήθος σας, να πιέσετε τον κώλο σας κ.λπ. »
Γυρίστε τον εαυτό σας και απολαύστε την απόλυτη αισθητηριακή εμπειρία απόλαυσης του συντρόφου σας καθώς σας ευχαριστούν. Ο συνδυασμός της στοματικής διέγερσης, των γεννητικών οργάνων του συντρόφου σας στο πρόσωπό σας και των ήχων μεταξύ των δύο είναιπρωταρχικόώρα οργασμού.
4. Παίξτε Nipple & Tummy
Τόσο συχνά είναι οι θηλέςδενδεδομένης της προσοχής που τους αξίζει, πέρα από κάποιες απρόσεκτες επαφές κατά τη διάρκεια ή ακριβώς πριν από τη διαδικασία. Αλλά μην φοβάστε να κάνετε τις θηλές το κύριο γεγονός. Εάν οι θηλές σας είναι ευαίσθητες, τότε η διέγερσή τους πρέπει σίγουρα να είναι εκτός από σέξι χρόνο. Σύμφωνα με σεξουαλική θεραπευτής Dr. Madeleine Castellanos 'Το γεγονός είναι ότι η διέγερση των μαστών είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να αυξήσετε την διέγερσή σας και πιθανώς την ένταση των οργασμών σας.'
Λόγω της απελευθέρωσης της οξυτοκίνης στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της διέγερσης του μαστού (μια φυσική ορμόνη σεξ και υπεύθυνη για το αίσθημα που αισθανόμαστε όταν διεγείρουμε), η διέγερση των μαστών και των θηλών μπορεί να είναισούπερευχάριστη από μόνη της. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον Δρ Castellanos, «περίπου το 1 τοις εκατό των γυναικών μπορεί να βιώσει έναν οργασμό απλώς από τη διέγερση των μαστών και των θηλών τους, η οποία ονομάζεται οδός οξυτοκίνης στον οργασμό».
Ο σύντροφός μου και εγώ είχαμε σεξ εστιαστεί αποκλειστικά στις θηλές μου όταν είχα και τα δύο μια κρύα πληγήκαιΉμουν στην περίοδο μου (ήταν μια δοκιμαστική εβδομάδα, για να πω το λιγότερο).
Εάν οι θηλές σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητες (ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου σας) ή εάν σας αρέσει το παιχνίδι θηλών, ζητήστε από τον σύντροφό σας να πάρει τον χρόνο του με οποιονδήποτε συνδυασμό του στόματος και των χεριών του για να φέρει το στήθος σας σε έναν δικό του οργασμό. Ειλικρινά, μερικές φορές μπορώ να φτάσω πολύ κοντά από το παιχνίδι θηλών μόνο.
Στη σφαίρα του παιχνιδιού περιόδου, υπάρχουν άλλοι τρόποι για σεξ που δεν εμπλέκονται κάτω από τη ζώνη. Δεν είμαι προσωπικά άνετος να κάνω σεξ ενώ βρίσκομαι στην περίοδο (αν και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι το καλύτερο), οπότε ο σύντροφός μου κάνει αυτό το πράγμα όπου «τρώνε» την κοιλιά μου σαν να ήταν το αιδοίο μου και είναι πολύ υπέροχο. Περιλαμβάνει κάποιο επίπεδο φαντασίας, και μπορεί να είναιπολύπειραστικά πειράγματα για μερικούς. Αλλά όταν δεν έχετε άλλες επιλογές, θα έλεγα ότι αυτό είναι όμορφομεγάλοςεναλλακτική λύση.
5. Κρατήστε το Kinky
Η χρήση ενός δονητή κατευθείαν ενάντια στην κλειτορίδα σας καθιστά ακόμη πιο πολλάισχυρόςοργασμός. Σύμφωνα με τον σεξ εμπειρογνώμονα και συγγραφέας τουΟ οδηγός Good In Bed για γυναικείους οργασμούς Emily Nagoski, «Η μηχανική δόνηση που παρέχεται από τα παιχνίδια είναι πιο έντονη από οτιδήποτε μπορεί να προσφέρει ένα χέρι, φαλλός, γλώσσα, φρέσκα προϊόντα ή άλλα οργανικά ερεθίσματα. Η περισσότερη διέγερση οδηγεί σε περισσότερη διέγερση οδηγεί σε ευκολότερο / γρηγορότερο οργασμό ».
Γιατί λοιπόν να μην το ενσωματώσετε στη σεξουαλική σας ρουτίνα; Μερικές φορές έχω ο σύντροφός μου να χρησιμοποιήσει τον προσωπικό μου δονητή κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο στην αρχή, αφού ο σύντροφός σας δεν μπορεί ακριβώςαφήόπου είναι το clit σας όταν χρησιμοποιούν ένα παιχνίδι. Αλλά πιστέψτε με, η πρακτική κάνει τέλεια. Είστε έτοιμοι για κάποιους οργασμούς.
Αν σας ενδιαφέρει να στρέψετε, εξετάστε το ενδεχόμενο να το εξερευνήσετε με τον σύντροφό σας. Και αν είστε λίγο διστακτικοί, ξεκινήστεαργός. «Το Arousal έχει έναν τρόπο να μειώσει φυσικά τις αναστολές σας και απελευθερώνει ένα χημικό κοκτέιλ που σας χαλαρώνει», είπε ειδικός σεξ Δρ Kerner στοΚοσμο . Έτσι, αργά, παρουσιάζοντας κάποια πράγματα που σπάνε στη σεξουαλική σας ζωή και αποκαλύπτοντας τις δικές σας συγγένειες, πιθανότατα δεν θα απαιτήσει κρίση από τον σύντροφό σας.
Εάν αισθάνεστε τολμηροί, θα συνιστούσα να δοκιμάσετε χειροπέδες ή ένα μαστίγιο για το χτύπημα. Ανεξάρτητα από την εμπειρία σας με το σεξ, η προσθήκη νέων ρουτίνων ή παιχνιδιών στην κρεβατοκάμαρα μπορεί πραγματικά να ζωντανέψει τα πράγματα και να τα κρατήσει νέα και ενδιαφέροντα.
Θέλετε περισσότερη κάλυψη από το σεξ και τις σχέσεις του Bustle; Δείτε το νέο μας podcast,Το θέλω έτσι, το οποίο ερευνά τα δύσκολα και εντελώς βρώμικα μέρη μιας σχέσης, και βρίσκει περισσότερα τη σελίδα Soundcloud .
Εικόνες: Claire Joines / Bustle;Τσιπ