Ζωη

Σημάδια κάποιος είναι χειραγώγηση

Όχι για να σας κάνω εξαιρετικά παρανοϊκούς, αλλά ο χειρισμός είναι παντού. Μπορεί να συμβεί όταν αγοράζετε αυτοκίνητο, όταν παλεύετε με τον σύντροφό σας, ακόμα και όταν εργάζεστε με το απαιτητικό αφεντικό σας. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να είμαστε σε θέση εντοπίστε κάποιον που είναι χειραγωγητικός , καθώς μπορεί πραγματικά να σας σώσει κάποιο δράμα.

Για παράδειγμα, ας μιλήσουμε για την αγορά αυτοκινήτου. Όταν πηγαίνετε στη αντιπροσωπεία, ένας πωλητής πιθανότατα θα προσπαθήσει το καλύτερό του για να σας χειριστεί. Θα «γλυκάνουν» τη συμφωνία, θα σας ρίξουν μερικές χαμηλές τιμές και θα προσπαθήσουν να σας κάνουν να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο με το μεγαλύτερο κέρδος για αυτούς. Είναι χονδροειδές και ύπουλος, αλλά συμβαίνει σε όλους.

Στην πραγματικότητα, αυτοί οι τύποι ψυχικών παιχνιδιών είναι πολύ συνηθισμένοι και μπορούν επίσης να αναπτυχθούν με φίλους, οικογένεια και συνεργάτες. Λοιπόν, τι είδους χειραγώγηση είναι εντάξει και φυσιολογική, και τι δεν είναι; Όπως είπε ο Preston Ni, M.S.B.A.Ψυχολογία Σήμερα. «Η υγιής κοινωνική επιρροή εμφανίζεται μεταξύ των περισσότερων ανθρώπων και αποτελεί μέρος της δόσης και της λήψης εποικοδομητικών σχέσεων. Στον ψυχολογικό χειρισμό, ένα άτομο χρησιμοποιείται προς όφελος ενός άλλου. ο ο χειριστής δημιουργεί σκόπιμα μια ανισορροπία δύναμης και εκμεταλλεύεται το θύμα για να υπηρετήσει την ατζέντα του.

Η λέξη που πρέπει να αφαιρέσετε είναι «εκμετάλλευση» και αυτό πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε. Όντας το θύμα χειραγώγησης δεν αισθάνεται καλά , είτε είναι με φίλους, οικογένεια, συνεργάτες ή πωλητές. Έτσι, για να το αποτρέψετε, προσέξτε αυτά τα σημάδια ότι κάποιος είναι χειραγωγητικός.

1. Θα σας ενοχλήσουν

Δεδομένου ότι η χειραγώγηση έχει να κάνει με το να είναι ισχυρή, ένα χειραγωγημένο άτομο θα κάνει ό, τι μπορεί για να σας κρατήσει αίσθημα σύγχυσης και αδυναμία. Συχνά, το κάνουν αυτό ανακατεύοντας τον εγκέφαλό σας με περίεργες συγγνώμες και ενοχές. «Ένας χειριστής δυσκολεύεται να αποδεχτεί την ευθύνη για τη συμπεριφορά του και συχνά αν τους καλέσετε, θα βρουν έναν τρόπο να το μετατρέψουν σε σε κάνει να νιώθεις άσχημα ή ένοχος », είπε η πιστοποιημένη προπονητής Barrie Davenport στο blog της Liveboldandbloom.com. Δεδομένου ότι γίνεται ακατάστατο, ο χειριστής βγαίνει συχνά στην κορυφή του επιχειρήματος - ακριβώς εκεί που θέλουν να είναι.

2. Αγνοούν την εισαγωγή σας

Για να πάρει το δρόμο του, ένα χειραγωγημένο άτομο μπορεί κρυφά - και βολικά - να υποθέσει ότι συμφωνείτε με όλα όσα λένε. «Οι χειριστές συχνά εκφράζουν υποθέσεις για τις προθέσεις ή τις πεποιθήσεις σας και στη συνέχεια αντιδρούν σε αυτές σαν να ήταν αληθινές για να δικαιολογήσουν τα συναισθήματα ή τις πράξεις τους, ενώ αρνούμαστε ό, τι λέτε στη συζήτηση», δήλωσε ο Darlene Lancer, JD, MFT PsychCentral.com. 'Αυτοί μπορεί ενεργήστε σαν να έχει συμφωνηθεί κάτι ή αποφασίσατε πότε δεν έχει σκοπό να αγνοήσετε τυχόν στοιχεία ή αντιρρήσεις που μπορεί να έχετε. ' Πραγματικά ύπουλος.

3. Δεν σας δίνουν πολύ χρόνο για να αποφασίσετε

Εκτός αν βρίσκεστε στη μέση μιας ληστείας, ή άλλης κατάστασης ευαίσθητης στο χρόνο, συνήθως υπάρχει χρόνος να σκεφτείτε τα πράγματα πριν λάβετε μια μεγάλη απόφαση. Γι 'αυτό, προσέξτε τους ανθρώπους που σας πιέζουν για μια απάντηση, ειδικά εάν πρόκειται για χρήματα. «Αυτή είναι μια κοινή τακτική πωλήσεων και διαπραγματεύσεων, όπου ο χειριστής σας ασκεί πίεση πάρτε μια απόφαση προτού είστε έτοιμοι . Εφαρμόζοντας ένταση και έλεγχο πάνω σας, ελπίζετε ότι θα «σπάσετε» και θα παραδοθείτε στις απαιτήσεις του επιτιθέμενου », είπε ο Νι.

4. Δεν βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων

Τα ανεπίλυτα επιχειρήματα είναι κοινά σε ανθυγιεινές σχέσεις, κυρίως επειδή είναι αρκετά βολικά για όποιον παίρνει το δρόμο του (δηλαδή, ο χειριστής). Όπως είπε η Suzannah Weiss στο EverydayFeminism.com, 'Εάν οι συγκρούσεις από ημέρες, εβδομάδες ή μήνες πριν σας ενοχλούν ακόμα κι αν τις έχετε συζητήσει με τον σύντροφό σας, είναι πιθανό να σας χειριστεί για να πιστέψετε η συζήτηση είχε τελειώσει πριν από ' Προσπαθήστε να μην πέσετε για αυτό.

5. Υπονομεύουν την αυτοπεποίθησή σας

Αυτή η μορφή χειραγώγησης είναι κλασική, γιατί κανείς δεν είναι πιο εύπλαστη από κάποιον με μηδενική εμπιστοσύνη. Γι 'αυτό οι χειριστές θα κάνουν ό, τι μπορούν για να σας γκρεμίσουν και θα σας κάνουν να νιώσετε λιγότερο από. «Οι συναισθηματικοί χειριστές αναζητούν τις ευπάθειες των ανθρώπων για να τα εκμεταλλευτούν. Στην πραγματικότητα, μπορεί συνειδητά ή ασυνείδητα να δημιουργήσουν σχέσεις με ανθρώπους που είναι οι πιο ευάλωτοι και πρόθυμος να ελεγχθεί »είπε ο Ντάβενπορτ.

6. Σας αναγκάζουν έξω από τη ζώνη άνεσής σας

Και πάλι, οι χειριστές θέλουν να διατηρήσουν το πάνω χέρι. Κάτι τέτοιο είναι πάντα ευκολότερο αν μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε άβολα - AKA έξω από τη ζώνη άνεσής σας - είτε σωματικά, συναισθηματικά είτε οικονομικά, σύμφωνα με τον Weiss.

7. Σας βουρτσίζουν με μικρά αιτήματα

Οι χειριστές συχνά ζητούν εύλογες εύνοιες, μόνο για να παρακολουθήσουν αμέσως μετά τα πραγματικά αιτήματά τους. Η ιδέα εδώ είναι να σας κάνει να πείτε «ναι», οπότε θα δυσκολευτείτε να επιστρέψετε στην υπόσχεσή σας. Αλλά αν αντιτεθείτε, Οι χειριστές θα σας γυρίζουν συχνά τα τραπέζια έτσι ώστεείναιτο τραυματισμένο κόμμα, σύμφωνα με τον Λάνκερ. Μόλις όλα έχουν να κάνουν με αυτούς και τους καταγγέλλοντές τους, θα είστε στην άμυνα και θα κερδίσετε. Πόσο ενοχλητικό είναι αυτό;

8. Προσφέρουν τη σιωπηλή μεταχείριση

Εάν σας έχει δοθεί ποτέ η σιωπηλή θεραπεία, τότε ξέρετε πόσο χειραγώγηση μπορεί να είναι. Όπως είπε ο Νι, «Το η αθόρυβη μεταχείριση είναι ένα παιχνίδι κεφαλής όπου η σιωπή χρησιμοποιείται ως μορφή μόχλευσης. ' Και λειτουργεί τελείως. Δεδομένου ότι το άλλο άτομο έχει τοποθετηθεί σταθερά σε έναν τόπο εξουσίας, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ότι δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να τερματίσετε την τρέλα δίνοντας σε αυτά.

9. Προσποιούνται ότι ανησυχούν

Αυτό είναι ιδιαίτερα ανατριχιαστικό, κατά τη γνώμη μου, επειδή περιλαμβάνει ψεύτικα συναισθήματα. Ο χειριστής θα εμφανίσει κάποια ψεύτικη ανησυχία για την ευημερία σας, όλα σε μια προσπάθεια υπονομεύσει τις αποφάσεις και την εμπιστοσύνη σας , σύμφωνα με τον Λάνσερ. Αν λοιπόν ένας φίλος ή συγγενής ανησυχεί ξαφνικά για εσάς, αυτό θα μπορούσε να είναι αυτό.

10. Παίζουν χαζός

Μερικές φορές οι άνθρωποι παίζουν χαζά για να βγουν από τα πράγματα. Μπορεί να ενεργήσουν σαν να μην καταλαβαίνουν το αίτημά σας, αφήνοντας έτσι τον εαυτό τους να ξεφύγει. Άλλες φορές, μπορεί να προσποιούνται ότι δεν καταλαβαίνουν ως τρόπο κλονισμού της εμπιστοσύνης σας. «Μερικά παιδιά χρησιμοποιούν αυτήν την τακτική για να καθυστερήσουν, να σταματήσουν και να χειριστούν τους ενήλικες για να κάνουν γι 'αυτούς αυτό που δεν θέλουν να κάνουν. Μερικοί ενήλικες χρησιμοποιούν αυτήν την τακτική επίσης όταν έχουν κάτι να κρύψουν ή υποχρέωση που επιθυμούν να αποφύγουν , Είπε ο Νι. Και, δυστυχώς, λειτουργεί συχνά.

11. Είναι παθητικοί-επιθετικοί

Στο ίδιο πνεύμα με το παιχνίδι ανόητων, οι άνθρωποι μερικές φορές ακολουθούν την παθητική-επιθετική διαδρομή για να βγουν από τα πράγματα ή για να πάρουν το δρόμο τους. Για παράδειγμα, ένας συνεργάτης μπορεί άνετα να ξεχάσει να πάρει το στεγνό καθάρισμα για να σας κάνει να τρελαίνετε. Όπως είπε ο Λάνκερ, 'Ξεχνώντας' επίτηδες 'αποφεύγει εύκολα αυτό που δεν θέλετε να κάνετε και επιστρέφει στον σύντροφό σας ... Μερικές φορές, αυτό γίνεται ασυνείδητα, αλλά εξακολουθεί να είναι ένας τρόπος έκφρασης θυμού. ' Σε κάθε περίπτωση, είναι απίστευτα ανθυγιεινό.

Στην πραγματικότητα, καμία μορφή χειραγώγησης δεν είναι υγιής. Αλλά να θυμάστε, δεν γίνεται πάντα συνειδητά. Μερικοί χειραγωγημένοι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τι κάνουν, ενώ άλλοι είναιτρόποςενήμερος. Γι 'αυτό είναι χρήσιμο να αναγνωρίζετε τα σημάδια χειραγώγησης, ώστε να μην συνηθίζετε, να εξαπατείτε ή να απορροφάτε το δράμα. Δεν αξίζει τον κόπο.

Εικόνες: Pexels (12)