Ο Shawn Mendes και η Camilla Cabello μοιράζονται τα ταξίδια τους στην ψυχική υγεία ήρεμα
Ακολουθώντας τα βήματα των Harry Styles, Matthew McConaughey και Idris Elba, οι τραγουδιστές-τραγουδοποιοί Shawn Mendes και Camila Cabello συνεργάζονται με τους Calm για να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας.
Οι πιο πρόσφατοι πρεσβευτές διασημοτήτων της εφαρμογής ηγούνται του ολοκαίνουργιου CalmΑναπνεύστε τοσειρά, η οποία αποτελείται από 13 συνεδρίες από τον Cabello και 11 συνεδρίες από τον Mendes — όλες οι οποίες είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή Calm, με περαιτέρω περιεχόμενο να αναμένεται το 2022.
Σε κάθε επεισόδιο, οι σταρ θα μοιράζονται τα δικά τους ταξίδια ψυχικής ευεξίας και θα συζητούν πώς κατάφεραν να ξεπεράσουν τον φόβο, να απαλύνουν το άγχος, να χτίσουν την αγάπη για τον εαυτό τους και πολλά άλλα.
το γραφείο erin και andy
της ΚαμίλαςΑναπνεύστε τοΟι ηχογραφήσεις επικεντρώνονται στην αβεβαιότητα της ζωής και στην ενθάρρυνση της θετικότητας στον εαυτό, ενώ ο Mendes εστιάζει στην εύρεση της προσωπικής του φιλοσοφίας και στην εκμάθηση πώς να ξεπερνά τον φόβο.
Ως μέρος της συνεργασίας, οι Mendes και Cabello θα χορηγήσουν επίσης δωρεάν Ήρεμες συνδρομές εφαρμογών σε ακτιβιστές νεολαίας και ηγέτες που συμμετέχουν σε προγράμματα του Ιδρύματος Shawn Mendes.
Η ηρεμία είναι αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας ενσυνειδητότητάς μου, είπε ο Mendes σε μια δήλωση που εστάλη στο Bustle UK. Ο διαλογισμός έχει αλλάξει πραγματικά τη ζωή μου και με έχει κάνει και καλύτερο ερμηνευτή και με έχει βοηθήσει πάρα πολύ και εκτός σκηνής. Ο καλλιτέχνης του Stitches πρόσθεσε ότι ο στόχος του είναι οι άνθρωποι να αγκαλιάσουν αυτά τα εργαλεία και να δημιουργήσουν τις δικές τους ρουτίνες ψυχικής ευεξίας ενώ προσέχουν τους άλλους.
τα καλύτερα highlighters για σκούρο δέρμα
Μοιράζοντας τις σκέψεις της για το έργο, η Cabello αποκάλυψε ότι ο διαλογισμός και η ενσυνειδητότητα βοήθησαν πολύ στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της. Μοιράζοντας το δικό μου ταξίδι, ελπίζω να συνεχίσουμε να αποστιγματίζουμε τις συζητήσεις για την ψυχική υγεία και να ζητάμε υποστήριξη, πρόσθεσε η τραγουδίστρια από την Αβάνα.
πώς να παίζετε με βυζιά
Η επικεφαλής του τμήματος Mindfulness της Calm, Tamara Levitt, εξήγησε πώς περιεχόμενο όπως τοΑναπνεύστε τοΗ σειρά μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την προώθηση της δύναμης αυτής της πρακτικής. Καθώς η νεότερη γενιά ζει μέσα από μεταβαλλόμενους καιρούς, η επίγνωση μπορεί να είναι μια ισχυρή ευκαιρία για να γνωρίσετε τη ζωή με περισσότερη προσοχή και καλοσύνη. Συνέχισε, με τη διαδικασία της επιβράδυνσης μέσω του διαλογισμού μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας χώρο και εργαλεία για να θεραπεύσουμε.
Μπορείτε να ακούσετεΑναπνεύστε τοστην εφαρμογή Calm σήμερα και βρείτε πόρους ψυχικής ευεξίας που επιμελούνται οι Cabello και Mendes on την επίσημη ιστοσελίδα της Calm .
