Το λάδι σουσάμι μπορεί να κάνει σοβαρά καλό για το δέρμα σας
Το σησαμέλαιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μαγειρικά έλαια λόγω της πλούσιας γεύσης του, αλλά τα οφέλη για την υγεία του δεν συζητούνται συχνά. Εκτός από όλα τα καλά που παίρνετε με την κατάποση του υλικού, χρησιμοποιώντας λάδι από σουσάμι για το δέρμα θα πρέπει να οδηγήσει σε μερικές ευχάριστες εκπλήξεις επιδερμίδας. Η ευελιξία του λαδιού μπορεί να κυμαίνεται από τη γεύση της αγαπημένης σας σαλάτας, με ένα εντυπωσιακό τηγανητό ρύζι, και φυσικά, παρέχοντας υγιές, απαλό δέρμα και μαλλιά.
Αυτό που τρώω και αυτό που ενσωματώνω στη ρουτίνα ομορφιάς μου τείνει να είναι αρκετά παρόμοιο - εκτός αν μετράτε την περιστασιακή ένοχη ευχαρίστηση των Funyons. Όσον αφορά τα μαγειρικά έλαια, είμαι πρόθυμος να κάνω κάποια σκάψιμο για να δω πώς μπορώ να πάρω τα μέγιστα οφέλη για την υγεία. Το σησαμέλαιο δεν είναι μόνο εξαιρετικό για χορτοφάγους που αναζητούν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αποτρέποντας τον διαβήτη και μείωση της αρτηριακής πίεσης ; Η πλούσια πρωτεΐνη και ο ψευδάργυρος στο σησαμέλαιο είναι ακριβώς αυτό που τα μαλλιά και το δέρμα σας χρειάζεται να ενυδατώνουν και να είναι απαλά. Η εξοικείωση με τα οφέλη από το σησαμέλαιο είναι κυριολεκτικά ο καλύτερος τρόπος για να περπατήσετε στο καλοκαίρι χωρίς φθαρμένο δέρμα και μαλλιά.
Το σησαμέλαιο και εγώ έχω μια μακρά ιστορία ως μόνιμος κάτοικος στο μαγείρεμα μου. Έχει μια ελαφριά, ελαφριά γεύση χωρίς να περιέχει πραγματικά ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, μυρίζει πραγματικά σαν κάτι που θα θέλατε στο σώμα σας - και σίγουρα είναι! Το σησαμέλαιο έχει βιταμίνες Α και Ε που είναι επιτακτικές για την επούλωση του κατεστραμμένου δέρματος. Σύμφωνα με πηγές της Φυσικής Εταιρείας, το σησαμέλαιο βοηθά στην ενίσχυση του δέρματος Η ελαστικότητα παράγει κολλαγόνο, δίνοντας σε αυτό το λάδι μια έκρηξη αντιγηραντικών πλεονεκτημάτων.
Το σησαμέλαιο, όπως και πολλά λιπαντικά μεταφοράς, είναι απίστευτα ευέλικτο, καθιστώντας το ιδανική προσθήκη σε κανέναν φυσική ομορφιά . Έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της αραίωσης των μαλλιών, των σπασμένων άκρων, της θαμπής και της θραύσης. Σύμφωνα με το Style Craze, το σησαμέλαιο είναι ιδανικό για το τριχωτό της κεφαλής κυκλοφορία διεισδύοντας βαθιά μέσα στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο, φυσικά, το καθιστά πολύ πιο εύκολο να μεγαλώσουμε μακρές, υγιείς κλειδαριές.
Τώρα που ξέρουμε γιατί πρέπει να τρώμε και να φοράμε αυτό το λάδι, αυτές οι συνταγές θα σας κάνουν να εθιστείτε εύκολα στο σησαμέλαιο ενώ θα έχετε το δέρμα και τα μαλλιά σας στο στόμα.
Καλοκαιρινό στεγανωτικό μαλλιών
Αυτό το στεγανωτικό μαλλιών σίγουρα θα είναι το νέο σας bestie για αυτές τις ζεστές, υγρές μέρες. Το σησαμέλαιο δρα ως ψυκτικό που σίγουρα θα προστατεύει τα μαλλιά σας από την έλλειψη υγρασίας, καθώς και αρκετά ελαφρύ για να λειτουργεί για όλους τους τύπους μαλλιών. Απλώστε ίσα μέρη σησαμιού και αμυγδάλου σε υγρά μαλλιά πριν χτυπήσετε στους δρόμους για να διατηρήσετε τα σκέλη σας προστατευμένα όλη την ημέρα.
Απολέπιση ουλής
Δεδομένου ότι το σησαμέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, μπορεί να επιδιορθώσει τον κατεστραμμένο ιστό. Σύμφωνα με το Livestrong, το σησαμέλαιο περιέχει λιπαρά οξέα που βοηθούν στην επούλωση του δέρματος και στην αναγέννηση νέων κυττάρων, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην εξασθένιση των ουλών. Ανακατέψτε μια έως δύο κουταλιές της σούπας λάδι, ένα τέταρτο φλιτζάνι βούτυρο μάνγκο και μισό φλιτζάνι νεκρό θαλασσινό αλάτι. Στη συνέχεια, προσθέστε 12 σταγόνες helichrysum και 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στη νέα σας απολέπιση. Απολέπιση έως και 3 φορές την εβδομάδα σε πληγείσες περιοχές και θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε υπέροχα αποτελέσματα.
αποσπάσματα σχετικά με το να είσαι αμερικανός
Εικόνα: AgriLife Σήμερα / Flickr; Giphy; Κρίστιν Κόλινς Τζάκσον