Όχι, αυτή η παραβίαση σκόρδου για την εκκαθάριση κόλπων στο TikTok δεν λειτουργεί στην πραγματικότητα

Πρόσφατα viral TikToks δείχνουν το ανεξιχνίαστο: η αφίσα βγάζει σκελίδες από έναν βολβό σκόρδου, τις ξεφλουδίζει και μετά βάζοντας τα γαρίφαλα στη μύτη τους. Κόψτε σε 15 λεπτά αργότερα και το περιεχόμενο των ιγμορείων τους - που μοιάζει με ένα γαλόνι βλέννας - στάζει στον νεροχύτη από κάτω. Αποκτήστε εκατομμύρια likes και σχόλια όπως, Αυτό είναι το πιο ένδοξο snot bubble που έχω δει ποτέ.

ο πρωτότυπο viral βίντεο , που πόζαρε στα τέλη Ιουνίου, έχει οδηγήσει σε ένα σωρό παρόμοια viral ράμματα και το hashtag #garlicinnose έχει πλέον πάνω από 50 εκατομμύρια προβολές. Με άτομα που έχουν εμβολιαστεί κατά του COVID-19 και κάνουν παρέα περισσότερο στο κοινό, τα κρυολογήματα επιστρέφουν σίγουρα , επομένως είναι δελεαστικό να στραφείτε σε μια ιογενή θεραπεία για να καθαρίσετε τη συμφόρησή σας. Αλλά οι γιατροί λένε ότι βάζετε σκόρδο στη μύτη σας πιθανώς δεν θα καθαρίσει τα ιγμόρειά σας όπως τους θέλετε. Και ενώ οι ενώσεις του σκόρδου μπορούν δυνητικά να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μια γέμιση σκόρδου στο σπίτι θα πρέπει πιθανώς να είναι εκτός μενού όταν είστε άρρωστοι.

Μπορεί το σκόρδο να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα;

Οι TikTokers δεν είναι εντελώς άσχετοι όταν ισχυρίζονται ότι το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει με ένα κρυολόγημα, αλλά οι γιατροί λένε στον Bustle ότι το κάνουν με λάθος τρόπο.

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί για την πιθανή υγεία του οφέλη για αιώνες, η Dr. Kate Killoran M.D., γιατρός με διαδικτυακή ιατρική συμβουλή Οι γιατροί σας στο Διαδίκτυο, λέει ο Bustle. Σκόρδο περιέχει ένα αμινοξύ που ονομάζεται αλλιίνη ; είναι αυτό που δίνει στο βότανο αυτή τη χαρακτηριστική γεύση και οσμή, εξηγεί ο Δρ Killoran. Και μερικές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας που δημοσιεύτηκε το 2015 στοJournal of Immunology Research, το βρήκαν Οι ενώσεις σκόρδου με αλλιίνη θα μπορούσαν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα διεγείροντας την ανάπτυξη των κυττάρων του ανοσοποιητικού.

το φάντασμα της όπερας gerard μπάτλερ

Ο Δρ Vivek Cherian M.D., γιατρός εσωτερικής ιατρικής που συνδέεται με το Ιατρικό Σύστημα του Πανεπιστημίου του Maryland, λέει στο Bustle ότι όταν το σκόρδο θρυμματίζεται ή μασάται, η αλλιίνη μετατρέπεται σε ένωση που ονομάζεται αλισίνη . Η αλλισίνη είναι η ουσία που βοηθά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού. Επισημαίνει επίσης ότι οι μελέτες σχετικά με τις δυνάμεις του σκόρδου στην καταπολέμηση του κρύου τείνουν να χρησιμοποιούν πολύ υψηλές δόσεις καθαρής αλισίνης – όχι ό,τι θα έπαιρνες αν τρως ένα καρβέλι σκορδόψωμο. Δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία εδώ για να εξαχθούν συμπεράσματα, λέει.

Λειτουργεί η τάση καθαρισμού του κόλπου σκόρδου του TikTok;

Ωστόσο, η πρόκληση του TikTok για το σκόρδο δεν ισχυρίζεται ότι το σκόρδο θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα - το χρησιμοποιούν για να καθαρίσουν τη μύξα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αλλά οι γιατροί λένε ότι είναι πιο πιθανό να είναι το σκόρδο προκαλώντας ερεθισμό στις μεμβράνες στη μύτη σας, δημιουργώντας περισσότερη βλέννα από ό,τι ξεκινήσατε - εξ ου και αυτά τα ικανοποιητικά ρεύματα μύξας, λέει ο Δρ Killoran. Μια ολόκληρη σκελίδα σκόρδο στη μύτη σας είναι πιο πιθανό να προκαλέσει συμφόρηση παρά να την ανακουφίσει.

Υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι: Ο Δρ Omid Mehdizadeh M.D. , ένας ωτορινολαρυγγολόγος στο Κέντρο Υγείας Providence Saint John's, λέει στο Bustle ότι θα μπορούσατε επίσης να προκαλέσετε ρινική λοίμωξη εάν βάλετε στη μύτη σας οργανικές ουσίες όπως σκόρδο ή άλλα τρόφιμα, επειδή τα μικρόβια από την επιφάνειά του μπορούν να μεταφερθούν στις ευαίσθητες μεμβράνες του ρουθούνιου σας. Και υπάρχει επίσης μια πιθανότητα να είστε αλλεργικός στο σκόρδο , που θα μπορούσεΠραγματικάφλεγμονή του ευαίσθητου ιστού. Ο Δρ Cherian προσθέτει ότι εάν κατά λάθος τοποθετήσετε το γαρίφαλο πολύ ψηλά στη μύτη σας μπορεί να κολλήσει, απαιτώντας ένα ατυχές ταξίδι στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Για να καθαρίσετε τα ιγμόρειά σας με τον παλιομοδίτικο τρόπο, οι γιατροί συνιστούν να βάλετε το κεφάλι σας πάνω από ένα μπολ με νερό που βράζει κάτω από μια πετσέτα. το δοχείο ατμού χαλαρώστε τη βλέννα και βοηθήστε με πονοκεφάλους από κόλπους . Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια κατσαρόλα neti ή άλλου είδους συσκευή ρινικής άρδευσης, η οποία χρησιμοποιεί α αλατούχο διάλυμα για να ξεπλύνετε τη συμφόρησή σας . Και αν το κρυολόγημά σας δεν υποχωρήσει μετά από λίγες μέρες, ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να κάνετε το κεφάλι σας να αισθάνεται λιγότερο σαν ένα γεμάτο μπαλόνι νερού.

Εμπειρογνώμονες:

πώς γνώρισα τη φωνή της μητέρας σου

Ο Δρ Vivek Cherian M.D.

Η Δρ Kate Killoran M.D.

τατουάζ χεριών ξεθωριάζουν

Ο Δρ Omid Mehdizadeh M.D

Μελέτες που αναφέρονται:

Arreola, R., Quintero-Fabián, S., López-Roa, R. I., Flores-Gutiérrez, E. O., Reyes-Grajeda, J. P., Carrera-Quintanar, L., & Ortuño-Sahagún, D. (2015). Ανοσοτροποποιητικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις των ενώσεων σκόρδου.Περιοδικό Ανοσολογικής Έρευνας,2015., 401630. https://doi.org/10.1155/2015/401630

Bastier, P. L., Lechot, A., Bordenave, L., Durand, M., & de Gabory, L. (2015). Ρινική άρδευση: Από τον εμπειρισμό στην τεκμηριωμένη ιατρική. Μια κριτική.Ευρωπαϊκά χρονικά ωτορινολαρυγγολογίας, παθήσεων κεφαλής και τραχήλου,132(5), 281–285. https://doi.org/10.1016/j.anorl.2015.08.001

Borlinghaus, J., Albrecht, F., Gruhlke, M. C., Nwachukwu, I. D., & Slusarenko, A. J. (2014). Αλισίνη: χημεία και βιολογικές ιδιότητες.Μόρια (Βασιλεία, Ελβετία),19(8), 12591-12618. https://doi.org/10.3390/molecules190812591

Little, P., Stuart, B., Mullee, M., Thomas, T., Johnson, S., Leydon, G., Rabago, D., Richards-Hall, S., Williamson, I., Yao, G ., Raftery, J., Zhu, S., Moore, M., & SNIFS Study Team (2016). Αποτελεσματικότητα της εισπνοής ατμού και της ρινικής άρδευσης για χρόνια ή υποτροπιάζοντα συμπτώματα ιγμορείων στην πρωτοβάθμια περίθαλψη: μια πραγματιστική τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή.CMAJ: περιοδικό Canadian Medical Association,188(13), 940–949. https://doi.org/10.1503/cmaj.160362