Είναι ασφαλές να καθυστερήσετε ή να παραλείψετε μια περίοδο;
Φαίνεται σαν σχεδόν κάθε άτομο που παίρνει μια περίοδοπάνταέχει αναρωτηθεί, ' Είναι ασφαλές να καθυστερήσω την περίοδο μου; σε κάποιο σημείο της ζωής. Ενώ το Διαδίκτυο είναι γεμάτο απόψεις σχετικά με το πώς μπορείτε να το κάνετε καλύτερα, η επιστήμη προτείνει ότι, λοιπόν, το καλύτερο στοίχημά σας θα είναι ο έλεγχος των γεννήσεων - αλλά η αλλαγή γύρω από τον έλεγχο των γεννήσεων σας για να καθυστερήσετε την περίοδο σας δεν είναι επικίνδυνη.
«Υποθέτοντας ότι δεν είσαι έγκυος, είναι πολύ ασφαλές να παίζεις με την περίοδό σου», Δρ Mary Jane Minkin , κλινικός καθηγητής στο Τμήμα Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Αναπαραγωγικών Επιστημών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Yale, λέει στον Bustle τηλεφωνικά.
Ο Δρ Minkin εξηγεί ότι η διαδικασία του καθυστέρηση ή παράλειψη της περιόδου σας ξεκινά με την ωορρηξία, δηλαδή όταν οι ωοθήκες σας ρίχνουν ένα ωάριο περίπου στα μισά του κύκλου σας με την ελπίδα να γονιμοποιηθούν από ένα λάθος σπέρμα. Αν ένα αυγό κρέμεται έξω στη μήτρα σας και δεν γονιμοποιηθεί, το σώμα σας ρίχνει το αυγό και τη μήτρα σας - την περίοδο σας! - και η διαδικασία ξεκινά ξανά. Οι περισσότεροι ορμονικοί έλεγχοι των γεννήσεων σταματούν τη διαδικασία της ωορρηξίας, επειδή εάν δεν απελευθερώσετε ένα αυγό, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. (Είναι ενδιαφέρον, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η «περίοδος» που λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εικονικού φαρμάκου των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων δεν είναι στην πραγματικότητα περίοδος - τεχνικά ονομάζεται αιμορραγία απόσυρσης .)
Λόγω της υπερβολικής επιρροής του στην ωορρηξία, ο έλεγχος των γεννήσεων θα είναι η καλύτερη και ασφαλέστερη μέθοδος καθυστέρηση της περιόδου σας. «Υπάρχουν πολλοί τρόποι χειρισμού των αντισυλληπτικών χαπιών», λέει ο Δρ Minkin. «Ο ευκολότερος τρόπος είναι απλά να παραλείψεις την εβδομάδα του εικονικού φαρμάκου.» Αυτό σημαίνει ότι, εάν το πακέτο χάπι σας συνοδεύεται από 21 ενεργά χάπια και επτά εικονικά φάρμακα, ή 24 ενεργά χάπια και τέσσερα εικονικά φάρμακα ή οποιοδήποτε άλλο σύνθετο, θα πρέπει να πάρετε όλα τα ενεργά χάπια και στη συνέχεια να ξεκινήσετε στην επόμενη συσκευασία σας χωρίς να πάρετε τα χάπια λευκής ζάχαρης . Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το μικρό αυτοκόλλητο που υπάρχει στο πλαίσιο ελέγχου των γεννήσεων σας για να επισημάνετε το επόμενο πακέτο με τις σωστές ημέρες της εβδομάδας, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε ξανά ότι τα έχετε πάρει κάθε μέρα.
Αυτό μέθοδος είναι εξαιρετικά ασφαλής , λέει η κλινική Mayo - δεν θα «συσσωρεύσετε» ορμόνες στο σώμα σας και δεν χρειάζεται να «καθαρίσετε» το σύστημά σας στο τέλος του μήνα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το δαχτυλίδι Nuva ή το κηλίδα με τον ίδιο τρόπο για να αποφευχθεί μια περίοδος - απλώς αλλάξτε το δαχτυλίδι ή το έμπλαστρο για ένα νέο, αντί να πάρετε μια εβδομάδα «μακριά». Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε «αιμορραγική αιμορραγία» ή ελαφριά κηλίδωση, με αυτές τις μεθόδους, οπότε σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα περιόδου εάν θέλετε να αποφύγετε διαρροές.
Υπάρχουν και άλλες επιλογές για τη χρήση του ελέγχου γεννήσεων για την καθυστέρηση της περιόδου σας, όπως χάπια ελέγχου γεννήσεων παρατεταμένου κύκλου, Depo-Provera (ή το σουτ), το εμφύτευμα ή ένα ορμονικό IUD. Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους, που ονομάζεται Αντισυλληπτικό Αντισυλληπτικό Μακράς Δράσης (LARC), λειτουργεί παρόμοια με τη λήψη αντισυλληπτικών χωρίς εβδομάδα «απόσυρσης» - οι ορμόνες στον έλεγχο των γεννήσεων εμποδίζουν τη συνεχή ωορρηξία, αποτρέποντας έτσι μια περίοδο. Ο Δρ Minkin λέει γύρω Το 20% των ατόμων με Mirena IUD δεν θα λάβουν περιόδους , και περίπου το 60% θα έχει «σημαντικά ελαφρύτερες περιόδους». (Το Paragard, γνωστό και ως IUD χαλκού, αποτρέπει την εγκυμοσύνη καθιστώντας τη μήτρα αφιλόξενη στο σπέρμα, όχι εμποδίζοντας την ωορρηξία, έτσι δεν θα σταματήστε την περίοδό σας .)
Εάν δεν είστε σε έλεγχο των γεννήσεων, μπορεί να έχετε ακούσει ότι πράγματα όπως το άγχος, το πόσιμο νερό, η διαμονή με άλλους παραβάτες περιόδου, ή ακόμη και γραμμάρια φακές μπορεί να καθυστερήσει την περίοδο σας. Ενώ υπάρχουν μερικές (μικρές, παλιές) μελέτες που το δείχνουν Οι γυναίκες που ζουν μαζί μερικές φορές μπορούν να συγχρονίσουν τους κύκλους τους , η περισσότερη επιστήμη που από τότε έχει δοκιμάσει αυτό το εύρημα βρήκε ότι, στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει. Και παρόλο που μπορεί να θυμάστε από το σχολείο ότι το άγχος, η άσκηση ή οι αλλαγές βάρους μπορούν να επηρεάσουν την περίοδο σας, ο Δρ Minkin λέει ότι πιθανώς δεν είναι καλή ιδέα να προσπαθήσετε να ασκήσετε αυτές τις εξωτερικές επιρροές για να αλλάξετε την περίοδο σας.
«Εάν έχετε άγχος, ολόκληρη η ευαίσθητη (ορμονική) ισορροπία από τον υποθάλαμο και την υπόφυση βιδώνεται και οι άνθρωποι σταματούν να ωορρηξούν», λέει. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να βλάψει τις μελλοντικές περιόδους, καθιστώντας τις πιο δύσκολες στον έλεγχο.
έβγαλε marshall αληθινό αίμα
Έτσι, εάν αναρωτιέστε πώς να καθυστερήσετε την περίοδο για ένα επερχόμενο ταξίδι ή εκδήλωση, το καλύτερο στοίχημά σας είναι η έγκαιρη εφαρμογή του ελέγχου των γεννήσεων. Αλλά αξίζει επίσης να το θυμόμαστε, καλά, είναι εντάξει αφήστε το σώμα σας να αιμορραγεί όταν σκοπεύει να το κάνει, αρκεί να μην σας ενοχλεί. Εάν τα συμπτώματα της περιόδου σας είναι επώδυνα στο βαθμό που επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με μια φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τις περιόδους σας. Αλλά περίοδος ή καθόλου περίοδος, εσύ θα έχει μηνιαίο εμμηνορροϊκό κύκλο . Αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος που είναι. Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε εάν αισθάνεστε να έχετε περίοδο αυτόν τον μήνα ή όχι - αλλά το στίγμα της εμμήνου ρύσεως δεν χρειάζεται να έχει λόγο σε αυτήν τη διαδικασία.
Εμπειρογνώμονες
Δρ Mary Jane Minkin , MD, κλινικός καθηγητής στο Τμήμα Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Αναπαραγωγικών Επιστημών στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Yale
Αναφερόμενες μελέτες
Yang, Z., & Schank, J. C. (2006). Οι γυναίκες δεν συγχρονίζουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους τους.Ανθρώπινη φύση,17(4), 433–447. doi: 10.1007 / s12110-006-1005-z
τι σημαίνουν τα χρώματα mardi gras;
Weller, A., & Weller, L. (1992). Εμμηνορροϊκός συγχρονισμός σε θηλυκά ζευγάρια.Ψυχοευροενδοκρινολογία,17(2-3), 171–177. doi: 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-γ
Πρόσθετες αναφορές από τον Eden Lichterman
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις30 Ιουλίου 2015