Μέσα στο πιο γαλήνιο γραφείο στο Καπιτώλιο

Ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρεί ο David O'Boyle όταν μπαίνει στο House Centre for Well-Being είναι το πόσο παρθένος αισθάνεται ο χώρος. Οι απαλοί γκρι τοίχοι πλαισιώνουν το δωμάτιο της εισόδου, τονίζονται από τη φρέσκια λευκή διακόσμηση. Τα βίντεο με τη φύση εμφανίζονται σε μια τηλεόραση επίπεδης οθόνης. Είναι ήσυχο. Μερικές φορές θα περάσει κουτάβια έτοιμα για αγκαλιά , ή φυτεύονται μεμονωμένα σπορόφυτα δενδρολίβανου και λεβάντας , το οποίο οι επισκέπτες μπορούν να πάρουν σπίτι τους. Σύντομα θα υπάρξουν περισσότερα φυτά, λέει. Αλλά αυτό δεν είναι τα κεντρικά γραφεία της Goop και οι θαμώνες του δεν είναι ούτε οι Kardashians ούτε οι σύγχρονοί τους στο Malibu - είναι Αμερικανοί πολιτικοί και πολιτικοί υπάλληλοι, και το House Centre for Well-Being είναι αναμφισβήτητα το πιο χαλαρωτικό γραφείο στο Καπιτώλιο.

Η τοποθεσία έχει μοντέρνο ντιζάιν, πιο μοντέρνο από το παραδοσιακό γραφείο του σπιτιού σας [Η.Π.Α.], λέει ο O'Boyle, εκπρόσωπος του Γραφείου του Chief Administrative Officer, που επιβλέπει το Κέντρο. [Είναι] σχεδιασμένο για να παρέχει έναν ζεστό, άνετο και φιλόξενο χώρο για να περάσετε λίγα λεπτά.

Ο στόχος θα είναι να έχουμε αυτές τις μικρές οάσεις σε όλο το Καπιτώλιο κάποια στιγμή, προσθέτει ο εκπρόσωπος Tim Ryan (D-OH), ο οποίος πρωτοστάτησε στη δημιουργία του Κέντρου.

Το Κέντρο ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2018 και σχεδιάστηκε ως καταφύγιο για τις Η.Π.Α. αντιπροσώπων και των επιτελείων τους, οι οποίοι κατευθύνονταν σε ασταθείς ενδιάμεσες εκλογές. Τώρα, έξι μήνες μετά την εξέγερση της 6ης Ιανουαρίου και εν μέσω της συνεχιζόμενης πανδημίας COVID-19, η ψυχική υγεία των εργαζομένων στο D.C. είναι ακόμη πιο μπροστά στο μυαλό. Μόνο τους τελευταίους έξι μήνες, οι εκπρόσωποι μίλησαν για τραύμα μεταξύ των στελεχών του D.C , και πολλά μέλη — όπως Αντιπρόσωποι. Alexandria Ocasio-Cortez , Ιλχάν Ομάρ, και Ρασίντα Τλάιμπ — να λαμβάνετε τακτικές απειλές θανάτου. Μετά την επίθεση της 6ης Ιανουαρίου, ένας ανώνυμος υπάλληλος είπε στο CQ Roll Call: Όταν βλέπω μέλη στο διάδρομο ή στο υπόγειο [που υποβάθμισαν τη βία], σκέφτομαι ότι δεν θα τους ένοιαζε αν ήμουν νεκρός . Ένας άλλος αρχηγός του προσωπικού είπε στο CQ Roll Call ότι η ομάδα της αγωνίζεται σοβαρά. Ο Ocasio-Cortez είναι στη θεραπεία .

Οι εργαζόμενοι που βρίσκονταν στο Καπιτώλιο [και] τα άλλα κτίρια υπέστησαν τραύματα, λέει ο Ryan της 6ης Ιανουαρίου. Και έτσι είναι μια ευκαιρία να ενισχύσουμε την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Σε απάντηση, το Κέντρο προσέφερε διαδικτυακά σεμινάρια σχετικά με την ευεξία και την αντιμετώπιση τραυματικών γεγονότων και διένειμε φυλλάδια και email σχετικά με την αντιμετώπιση του τραύματος.

Η Ουάσιγκτον έχει καθυστερήσει πολύ για έλεγχο. Το 2012, μια μελέτη από το Ίδρυμα Διαχείρισης του Κογκρέσου και την Εταιρεία Διαχείρισης Ανθρώπινου Δυναμικού διαπίστωσαν ότι το ένα τρίτο των εργαζομένων στο Καπιτώλιο δεν είχαν αρκετό χρόνο για να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους, παρά το γεγονός ότι εργάζονταν πολύ περισσότερο από 9 έως 5. Τα κατώτερα στελέχη κερδίζουν διαβόητα χαμηλούς μισθούς , και πολλοί λαμβάνουν δεύτερες συναυλίες για συμπληρωματικό εισόδημα. Σύμφωνα με μια αναφορά του Ιουνίου από το Business Insider, το προσωπικό ή οι νομοθετικοί βοηθοί ξεκινούν μερικές φορές τις δουλειές τους στο υψηλό εύρος 20.000 $ .

Το D.C. είναι ένα τρελό μέρος, προσθέτει ο Ryan, που είναι στο δικό του δέκατη περίοδος και έτρεξε ανεπιτυχώς για πρόεδρος το 2020 . Είναι μια δουλειά με υψηλό στρες και για το προσωπικό, που δεν βγάζει πολλά χρήματα. Είναι πολύ ανθυγιεινό, ειλικρινά.

Η ιδέα του ήρθε ενώ βρισκόταν σε μια περιοδεία βιβλίων για A Mindful Nation: Πώς μια απλή πρακτική μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε το άγχος, να βελτιώσουμε την απόδοση και να ανακτήσουμε το αμερικανικό πνεύμα .(Το βιβλίο επανεκδόθηκε το 2018 με νέο τίτλο .) Η Silicon Valley πέρασε από μια μετάβαση, όπως δεν δίνουν κουβέντα για τους εργάτες τους , λέει, [να] χτίσουν μια κουλτούρα μέσα στις δικές τους επιχειρήσεις τριγύρω υγεία και ευεξία . Ο Ryan ελπίζει να κάνει το ίδιο πράγμα στην D.C. και, ως μέλος της επιτροπής που χρηματοδοτεί το νομοθετικό τμήμα, βοήθησε στην εξασφάλιση 380.000 $ για την ίδρυση του House Center for Well Being.

Τον Μάρτιο του 2021, το γραφείο άνοιξε ξανά έναν ανακαινισμένο χώρο στο Longworth House Building - σε μικρή απόσταση με τα πόδια από το γραφείο του Ryan - και βρίσκεται μερικές πόρτες πιο κάτω από το House Dunkin. Καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας, προσφέρονται μαθήματα εικονικού διαλογισμού και γιόγκα, καθώς και συνεδρίες για προσωπικά οικονομικά. Ένας κατάλογος προπονητών υποστηρίζει τους συμμετέχοντες μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης έξι πυλώνων, η οποία δίνει έμφαση στη σωματική, συναισθηματική, οικονομική, κοινωνική, κοινοτική και επαγγελματική βελτίωση.

Για τους υπερεπιτυχείς και υπερκαφεϊνικούς εργαζόμενους του επιμελητηρίου, και οι 10.000 , δεν θα μπορούσε να είναι πιο βολικό. Σύμφωνα με τον O'Boyle, από την έναρξή του το 2018, το Κέντρο είχε χιλιάδες επισκέπτες στο διαδίκτυο και στη νέα του τοποθεσία, και περισσότερες από 100 συνεδρίες καθοδήγησης ένας προς έναν .

Αλλά θα φτιάξουν πραγματικά οι σκύλοι γιόγκα και θεραπείας ένα σύστημα που βασίζεται σε δύσκολες συνθήκες εργασίας; Ή μήπως είναι ένα ακόμα Band-Aid;

λίστα με τα γλυκά 16 τραγούδια

Δεν πρόκειται ποτέ να υπάρξει μια μαγική σφαίρα που μπορεί να λύσει όλα μας τα ζητήματα, λέει ο Ryan. [Όμως] θα πρέπει να συνεχίσουμε να παρέχουμε τέτοιου είδους θετικούς πόρους και οφέλη στο προσωπικό και να συνεχίσουμε να πιέζουμε προς την πρόοδο. (Ο Ράιαν λέει ότι η ομάδα του λαμβάνει όσο το δυνατόν ανταγωνιστικούς μισθούς εντός των περιορισμών του προϋπολογισμού της Βουλής των Αντιπροσώπων.)

Ο περασμένος μήνας σηματοδότησε την τρίτη ετήσια Έκθεση Ευημερίας του Κέντρου, μια μηνιαία γιορτή που χρονολογείται στον Εθνικό Μήνα Ευημερίας. Η ελπίδα μου, λέει ο Ryan, είναι ότι όλοι στο Καπιτώλιο το χρησιμοποιούν αυτό και μαθαίνουν αυτές τις πρακτικές για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν το άγχος και το τραύμα τους.