Πώς να γνωρίσετε κάποιον μέσω κειμένου

Έχετε ανταλλάξει αριθμούς με κάποιον που φαίνεταιαπίστευταωραία, και τώρα κοιτάς την οθόνη, αναρωτιέσαι πώς να ξεπεράσεις το πώς είσαι/καλά, πώς είσαι/τι συμβαίνει/όχι πολύ από τη φιλία σου. Αν δεν βρίσκεστε ακόμα στο επίπεδο του brunch ή στο επίπεδο hangout, πώς μπορείτε να γνωρίσετε κάποιον μέσω μηνύματος κειμένου;

Υπάρχει ένας λόγος που μπορεί να βρείτε λίγο δύσκολη την ανάπτυξη συνδέσεων γραπτών μηνυμάτων. Μια τεράστια ποσότητα από Η ανθρώπινη επικοινωνία είναι μη λεκτική , ψυχοθεραπευτής Στεφανί Ντιάρμπι-Κρούτικοφ , LMHC, NCC, λέει ο Bustle. Όταν μιλάμε με κάποιον προσωπικά, μπορούμε να αισθανθούμε την ενέργειά του από τον τρόπο με τον οποίο κλίνουν όταν μοιραζόμαστε κάτι προσωπικό. ο τρόπος που τα μάτια τους μαλακώνουν με ενσυναίσθηση όταν εκφράζουμε πόνο. και ο τρόπος με τον οποίο γελάμε μαζί με ένα αστείο που μοιραζόταν ένας από εμάς, λέει. Τα πάντα, από τον τόνο της φωνής και την οπτική επαφή μέχρι τη γλώσσα του σώματος δείχνουν τι εννοούμε και όλα αυτά απουσιάζουν από το WhatsApp. Και αυτό μπορεί να κάνει δύσκολες τις βαθιές και ουσιαστικές συνομιλίες με κείμενο.

Δεν μπορείτε να δείτε το πρόσωπο του νέου συντρόφου σας για να μάθετε πώς αντέδρασε σε αυτό το παράξενο αστείο; Δείτε πώς μπορείτε να εμβαθύνετε τη σύνδεσή σας μέσω κειμένου.

Πάρε το ρίσκο

Η έρευνα και η εμπειρία μας λένε ότι καμία πραγματική και βαθιά σύνδεση δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς κίνδυνο, λέει ο Diarbi-Krutikov. Αν αισθάνεστε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή, μοιραστείτε κάτι ενδιαφέρον και οικείο για τον εαυτό σας — ότι πάντα αγαπούσατε τον Ρομπέν των Δασών της αλεπούς της Disney, ότι λατρεύετε τη μυρωδιά του μπλε τυριού, ότι οι γονείς σας είναι στην πραγματικότητα αστροναύτες — για να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη. Σκεφτείτε πράγματα που θα μοιράζεστε κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού με δύο αλήθειες και ένα ψέμα — και σκεφτείτε να τους ζητήσετε και τα δικά τους.

Αποφύγετε να αφήνετε κανέναν σε ανάγνωση

Προβολή: 10:40 μ.μ. Το χειρότερο. Ας το παραδεχτούμε, το να αφήνουμε να διαβάζουμε έχει την ικανότητα να μας βάζει στο μυαλό μας όπως λίγα άλλα πράγματα, λέει ο Diarbi-Krutikov. Η ικανότητά μας να υφαίνουμε και να βγάζουμε τις συζητήσεις όπως θέλουμε μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο ακόμη και στις πιο σταθερές συνδέσεις, πόσο μάλλον στις εκκολαπτόμενες σχέσεις. Προσπαθήστε να μείνετε παρόντες στη συνομιλία, ακόμα κι αν κάνετε ταχυδακτυλουργικά ένα latte, πέντε email,και το λουρί του σκύλου σας ταυτόχρονα.

γριά καρφίτσα

Ακόμη και μικρές απαντήσεις ή ερωτήσεις (Και μετά τι συνέβη; Ουάου, είναι πολλά) μπορούν να συνεχίσουν τη συζήτηση. Και αν δεν μπορείτε να είστε παρόντες, πείτε: κάτι σαν να λυπάμαι, έχω το XYZ και θέλω πραγματικά να επικεντρωθώ σε εσάς πλήρως. Θα σου στείλω μήνυμα σε μια ώρα; θα θέσει τα πράγματα σε παύση.

Ζητήστε τη γνώμη τους

Είναι εύκολο απλώς να μοιράζεσαι αναρτήσεις στο Insta με αμοιβαία ενδιαφέροντα - κοργκί με μαγιό, περίτεχνα κεντήματα, ωραία βιβλία - αλλά για να συνεχίσεις τις συζητήσεις, ζήτησε τις σκέψεις τους. Η Σάρα, 28 ετών, λέει ότι αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα της. Μοιράζομαι πολλά παλιά κινούμενα σχέδια και σχέδια τατουάζ με μια φίλη μου που είναι επίσης καλλιτέχνης και μιλάμε για το τι μας αρέσει και τι δεν μας αρέσει, λέει. Και αυτό τείνει να παρασύρεται σε αυτό που κάνουμε με τη δική μας τέχνη και τη ζωή μας γενικότερα. Διαφωνούμε πολύ, αλλά είναι ωραίο.

Εργαστείτε για να κατανοήσετε τα συναισθήματά τους

Δεν είστε σίγουροι τι εννοεί κάποιος ή πώς αισθάνεται για κάτι; Παρακαλώ. Δηλώσεις όπως «βοηθήστε με να καταλάβω» είναι εξαιρετικοί τρόποι για τη διευκόλυνση της σαφήνειας και την ενίσχυση της σύνδεσης, λέει ο Diarbi-Krutikov. Μην επιστρέψετε στο LOL και αφήστε το έτσι, εάν δεν είστε πραγματικά αβέβαιοι για το τι αφορούσε το άσκοπο σχόλιό τους.

Μοιραστείτε όταν το περνάτε

Ένα από τα πιο δυνατά πράγματα που μπορείτε να πείτε σε μια συνομιλία κειμένου με έναν νέο φίλο, λέει ο Diarbi-Krutikov, είναι «Δυσκολεύομαι πολύ με αυτό. Να είστε ανοιχτοί για τα προβλήματά σας και να ζητάτε τη συμβουλή τους. που τους βοηθά να εμπλακούν, και είναι επίσης πολύ κολακευτικό.

Ρωτήστε για τα προβλήματά τους και ακούστε

Ίσως έχουν το είδος της δουλειάς που απαιτεί 16ωρες μέρες και απλά θέλουν να το φωνάζουν για λίγο. Ρωτήστε πώς πηγαίνουν τα προβλήματά τους, ιδιαίτερα αν δεν το έχετε συζητήσει εδώ και καιρό. Η σαφής και ευγενική επικοινωνία μεταφέρει ενδιαφέρον, επένδυση και φροντίδα, τα οποία καλλιεργούν μια βαθύτερη σύνδεση, λέει ο Diarbi-Krutikov.

Γνώρισα τον καλύτερό μου φίλο, επειδή αντιμετωπίζαμε τα ίδια προβλήματα διαζυγίου την ίδια στιγμή, και το φωνάζαμε για ώρες με μήνυμα, λέει η Canela*, 30 ετών, στον Bustle. Τώρα το έχουμε περάσει και οι δύο, αλλά έχουμε αυτή τη διαρκή σύνδεση.

Αποστολή του ευάλωτου κειμένου

Προσπαθήστε να είστε αρκετά γενναίοι για να είστε ειλικρινείς με ένα νέο άτομο, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να ξεκινήσετε μια πιθανή διαμάχη. Το να επιλέγουμε να είμαστε ευάλωτοι μοιραζόμενοι πώς νιώθουμε για ένα συγκεκριμένο κείμενο ή/και αλληλεπίδραση είναι ένας συναισθηματικός κίνδυνος που απαιτεί θάρρος, λέει ο Diarbi-Krutikov. Δεν σας άρεσε πώς διατύπωσαν κάτι; Αισθάνεστε πληγωμένοι ή ανήσυχοι εξαιτίας ενός σχολίου που έκαναν; Συμβαίνει κάτι που θα θέλατε να μάθουν; Μιλήστε για αυτό. Ρωτήστε, Μπορώ να μοιραστώ κάτι; ως τρόπο εισαγωγής του θέματος.

Αντισταθείτε στην παρόρμηση για εκτροπή

Η επιμονή στη διατήρηση της συζήτησης ανοιχτή με ατελείωτα emoji με χαρούμενο πρόσωπο μπορεί να σημαίνει ότι οι άνθρωποι παραμένουν σε απόσταση αναπνοής. Όταν τα πράγματα γίνονταν βαριά με το μήνυμα, έστελνα αμέσως ένα .gif ή κάτι τέτοιο και έκανα τον τόνο ξανά ελαφρύ, λέει η Margie, 33 ετών. Τότε ένας φίλος είπε ότι στην πραγματικότητα την έκανε να νιώθει λίγο λυπημένος όταν το έκανα αυτό, σαν να μην ήθελα να ακούσω πράγματα. Έτσι σταμάτησα.

Εξηγήστε πότε χρειάζεστε λίγο χρόνο για να απαντήσετε

Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια βαθιά και ουσιαστική συνομιλία - ή απλώς περισσότερο χρόνο οθόνης - αυτή τη στιγμή; Ενημερώστε τον άλλον, λέει ο Diarbi-Krutikov.

τι σημαίνει stan

Αντί να ξεπεράσουμε τα όριά μας για χάρη του να είμαστε «καλοί», ή να ακολουθήσουμε το αντίθετο δρόμο με φαντάσματα, μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι δεν είμαστε σε θέση να εμφανιστούμε πλήρως, λέει. Αν πείτε στο άλλο άτομο ότι θα επιστρέψετε όταν έχετε αρκετή ενέργεια για να είστε παρόντες και να προσφέρετε την πλήρη προσοχή σας, είναι ένα κομπλιμέντο, όχι μια σύγκρουση.

Βρείτε μια ισορροπία

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοΥπολογιστές στην ανθρώπινη συμπεριφοράτο 2018 διαπίστωσε ότι στις ρομαντικές σχέσεις, όντας παρόμοιος τύπος texter — πόσο συχνά έστελναν μηνύματα, για παράδειγμα, και πόσο ξεκίνησαν συνομιλίες με γραπτό μήνυμα — προέβλεψε την ευτυχία της σχέσης. Αυτό μπορεί να ισχύει και για φιλίες. Αν σας στέλνουν γραπτά μηνύματα έξι το λεπτό και είστε τύπος μίας φοράς την ώρα, δείτε αν μπορείτε να συμβιβαστείτε ώστε να αισθάνεστε περισσότερο στην ίδια σελίδα.

Ερμηνεύστε τα πράγματα γενναιόδωρα

Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων μπορεί να είναι ένα ναρκοπέδιο με χαμένες αποχρώσεις. Υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για παρεξηγήσεις, προσβολές και άμυνες επειδή είναι πιο πιθανό να προβάλλουμε τους φόβους, τις ανασφάλειες και τις εσωτερικές μας αφηγήσεις στα μηνύματα που διαβάζουμε, λέει ο Diarbi-Krutikov. Εάν σας αφήσουν να διαβάσετε για δύο ημέρες ή πουν κάτι που δεν καταλαβαίνετε καλά, προσπαθήστε να το σκεφτείτε με θετικό τρόπο. Και όταν τελικά συνδεθείτε ξανά, ρωτήστε τι συμβαίνει και να είστε ανοιχτοί στην απάντηση.

19 παιδιά και μετρώντας τη θρησκεία

*Τα ονόματα έχουν αλλάξει για την προστασία του απορρήτου.

Εμπειρογνώμονας:

Stephanie Diarbi-Krutikov LMHC NCC

Μελέτες που αναφέρονται:

Ohadi, J., Brown, B., Trub, L., Rosenthal, L. (2018) Απλώς στέλνω μήνυμα για να πω σ 'αγαπώ: Ομοιότητα συντρόφου στα μηνύματα και ικανοποίηση από τη σχέση. Οι υπολογιστές στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Τόμος 78