Αποκτήστε τον εαυτό σας ένα δονούμενο Face Roller Stat

Μεταξύ συσκευές μικρορεύματος και ρολά νεφρίτη , τα δονούμενα μασάζ προσώπου φαίνεται να πέφτουν στο άκρο χαμηλής τεχνολογίας του φάσματος των gadget ομορφιάς. Παρά το γεγονός ότι δεν χρησιμοποιείτε θεραπεία φωτός LED ή ηλεκτρικά ρεύματα για τη βελτίωση της επιδερμίδας σας, αυτά τα ολοένα και πιο δημοφιλή εργαλεία προσώπου μπορούν ακόμα να κάνουν πολλά για το δέρμα σας.

αποσπάσματα σχετικά με τον κρύο καιρό

Στην ουσία, αυτές οι συσκευές είναι σαν ένας ενισχυμένος κύλινδρος προσώπου. Τα δονούμενα εργαλεία προσώπου συνήθως ενσωματώνονται σε έναν κύλινδρο και οι δονήσεις προσθέτουν ένα στοιχείο μασάζ στην πρακτική της κύλισης δέρματος, λέει Ο Δρ. Ένας άλλος Τεντ , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και επικεφαλής ιατρός στη Sanova Dermatology. Αντί να κυλάτε απλώς πάνω από το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας (à la a jade roller), τα δονούμενα κύματα διεισδύουν βαθύτερα — και σας φέρνουν περισσότερα οφέλη εξαιτίας αυτού, από το ξεφούσκωτο κάτω από τα μάτια έως ένα φουσκωτό αποτέλεσμα. Α, και αισθάνεται εξαιρετικά καλή στους σφιγμένους μύες του προσώπου.

Εδώ, οι ειδικοί εξηγούν το οφέλη των δονούμενων μασάζ προσώπου μαζί με συμβουλές για να εφαρμόσετε τη συσκευή στη ρουτίνα ομορφιάς σας.

Πλεονεκτήματα του δονούμενου μασάζ προσώπου

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα αυτών των εργαλείων είναι η ικανότητά τους να λειαίνουν το δέρμα σας για ένα αποτέλεσμα αντιγήρανσης. Υπάρχουν περιορισμένα δεδομένα που υποδηλώνουν ότι η δόνηση μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου για την ενίσχυση του δέρματος, κάτι που οδηγεί σε βελτιωμένη εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, λέει Ο Δρ. Joshua Draftsman, MD , πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Έτσι, αν και δεν υπάρχουν εκτενείς μελέτες που να υποστηρίζουν το όφελος εξομάλυνσης, ορισμένες έρευνες έχουν βρει Τα δονητικά εργαλεία μασάζ το δείχνουν αυτό σαν άποτέλεσμα. Τουλάχιστον, η Zeichner λέει ότι μπορεί να επιτρέψουν καλύτερη διείσδυση του προϊόντος, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας θα πίνει πιο αποτελεσματικά τους ορούς ρετινόλης, τις κρέμες πλούσιες σε κεραμίδια και άλλα αντιγηραντικά προϊόντα.

Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ μία από αυτές τις συσκευές, μπορεί να νομίζετε ότι είναι σαν να Theragun για το πρόσωπό σου. Και αυτό δεν είναι πολύ μακριά: Σύμφωνα με τον προσωπογράφο διασημοτήτων Shani Darden , που μόλις λάνσαρε ένα δονούμενο ραβδί με την ομώνυμη επωνυμία περιποίησης δέρματος, αυτά τα εργαλεία αξιοποιούν τα κύματα μασάζ με τον ίδιο τρόπο που κάνει μια συσκευή κρουστικής θεραπείας (εκτός, φυσικά, σε ένα πιο κατάλληλο επίπεδο για το δέρμα σας). Στην αρχή, Η θεραπεία δόνησης ήταν για μυϊκούς πόνους , λέει ο Darden στον Bustle. Αλλά έχετε πραγματικά εκπληκτικά αποτελέσματα για το δέρμα σας — αυτό βοηθά στην κυκλοφορία , είναι εξαιρετικό για το σφίξιμο των γνάθων... μοιάζει σαν ένα βαθύ μασάζ που διώχνει όλη την ένταση στο πρόσωπό σας.

Αυτή η κίνηση άντλησης και η αυξημένη ροή αίματος λειτουργούν επίσης απόσβεση πρήξιμο . Το αποτέλεσμα μασάζ ενός δονούμενου εργαλείου ενισχύει την κυκλοφορία στο δέρμα , βελτιώνοντας την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, λέει ο Zeichner. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη λεμφική παροχέτευση, αφαιρώντας την περίσσεια υγρού που συσσωρεύεται. Όταν έχετε επιπλέον υγρό — το οποίο προέρχεται από εσάς λεμφικό σύστημα , ένα δίκτυο αγγείων, ιστών και οργάνων που μεταφέρουν λεμφικό υγρό σε όλο το σώμα σας για να διατηρήσουν τα συστήματά σας να λειτουργούν αποτελεσματικά — τείνει να εμφανίζεται ως πρησμένα μάτια ή ένα γενικό φούσκωμα στο πρόσωπο . Και η κίνηση που κάνετε μέσα από ένα δονούμενο εργαλείο τα τινάζει όλα έξω.

Οι συσκευές μικρορεύματος, όπως το NuFace και το ZIIP, στέλνουν ηλεκτρικά ρεύματα για την καταπολέμηση της έντασης του προσώπου , επίσης — αλλά λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο. Αυτά χρησιμοποιούν ένα ρεύμα χαμηλού επιπέδου για να ενεργοποιήσουν τους μύες και να μειώσουν το πρήξιμο, λέει ο Lain. Ο Darden σημειώνει ότι τα κύματα μικρορεύματος δεν χτυπούν βαθιές ρυτίδες όπως κάνουν τα εργαλεία δόνησης. Τούτου λεχθέντος, οι συσκευές μικρορεύματος μπορούν να σας φέρουν διαρκή αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου, όπως μείωση ρυτίδων και ανύψωση, εξηγεί ο Lain. Αλλά πιστεύεται [τα οφέλη του] Η δόνηση των εργαλείων προσώπου στο δέρμα σας είναι προσωρινή .

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα δονούμενα μασάζ προσώπου

Σε αντίθεση με την τυπική περιποίηση προσώπου με gua sha ή μικρορεύματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δονούμενο εργαλείο στο δέρμα σας χωρίς καν να κοιτάξετε στον καθρέφτη — αρκεί να ακολουθείτε ορισμένες βέλτιστες πρακτικές. Δεν μπορείς πραγματικά να μπερδέψεις όσο πηγαίνεις προς τη σωστή κατεύθυνση, λέει ο Darden. Πρώτον: Μην σύρετε το εργαλείο στο πρόσωπό σας, λέει. Βασικά, θέλετε να το γλιστρήσετε προς την κατεύθυνση που θα θέλατε να δείτε αποτελέσματα, λέει ο Lain - δηλαδή προς τα πάνω στη γραμμή των μαλλιών, από τις γωνίες του στόματός σας διαγώνια προς τους κροτάφους και από το μέσο του μάγουλου προς τα έξω προς τα αυτιά.

Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα από αυτά σε στεγνό πρόσωπο. Για ολίσθηση, φροντίστε να εφαρμόσετε είτε το τζελ που συνοδεύει το εργαλείο σας (κάποιοι παρέχουν ένα) είτε κάτι που ενυδατώνει το δέρμα σας. Ο Darden λέει ότι μια ενυδατική κρέμα ή ένα λάδι προσώπου θα κάνει το κόλπο.

Οι δονητικές συσκευές μασάζ προσώπου είναι ασφαλείς για όλους τους τύπους δέρματος, ας πούμε Lain. Αλλά λειτουργούν καλύτερα σε άτομα που έχουν ήπια δερματικά προβλήματα, λέει ο Zeichner. Με άλλα λόγια: Μην περιμένετε θαυματουργά αποτελέσματα, προειδοποιεί. Για να αποκομίσετε τα περισσότερα οφέλη, οι επαγγελματίες συνιστούν να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Αγοράστε δονούμενα εργαλεία προσώπου

Η Αγορά Facialist-Grade

Ραβδί Γλυπτικής Προσώπου Shani Darden 399 $Δείτε On Shani Darden

Η Darden δημιούργησε αυτό το Ραβδί Γλυπτικής Προσώπου ως έναν τρόπο να φέρει στους ανθρώπους την αίσθηση (και τα αποτελέσματα) των θεραπειών IRL της στο σπίτι. Διαθέτει δύο εξαρτήματα (το μικρότερο από τα οποία προορίζεται για την περιοχή των ματιών και τις ρινοχειλικές γραμμές), τρεις ρυθμίσεις έντασης και ένα ενυδατικό τζελ, ώστε να έχετε ό,τι χρειάζεστε για ένα σπα που απαλύνει το δέρμα στον καναπέ σας.

Η επιλογή Shelfie-Ready

Jillian Dempsey Gold Bar Sephora 195 $Δείτε On Sephora

Γιατί να μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε θεραπεία με δονήσεις μέσω ενός κυλίνδρου προσώπου από χρυσό 24 καρατίων; Η Gold Sculpting Bar της Facialist Jillian Dempsey δίνει στο δέρμα σας γρήγορη ανύψωση και μεταφέρεται εύκολα μαζί σας όπου κι αν πάτε.

Η επιλογή πολύτιμων λίθων

NURSE JAMIE NuVibe RX Amethyst Massaging Beauty Tool Ulta Αυτό είναι το Ulta

Αυτός ο κύλινδρος χρησιμοποιεί ηχητική δόνηση για να γεμίζει προσωρινά τις λεπτές γραμμές για πιο ομοιόμορφη, λιγότερο πρησμένη επιδερμίδα — και είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αγαπούν την εμφάνιση των κυλίνδρων νεφρίτη (ή των πολύτιμων λίθων γενικά), αλλά θέλουν περισσότερα αποτελέσματα.

De-Puffer της περιοχής των ματιών

FOREO IRIS Illuminating Eye Massager Sephora 139 $Δείτε On Sephora

Εάν σας απασχολεί πρωτίστως το δέρμα γύρω από τα μάτια σας - συμπεριλαμβανομένων των μαύρων κύκλων, του πρηξίματος και των λεπτών γραμμών - αυτή η συσκευή Foreo είναι η καλύτερη επιλογή σας. Το σχήμα είναι τέλεια διαμορφωμένο για την περιοχή και το μόνο που χρειάζεται είναι μια περιποίηση 1 λεπτού για να κάνει τα μαγικά του.

πώς να ξεφύγετε από τη δολοφονία κάτω από το φύλλο

Η επιλογή Multitasking

BrightenMD Trophy Skin Δείτε On Trophy Skin

Μερικά εργαλεία δόνησης έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της θεραπείας με κόκκινο φως, η οποία λέει ο Zeichner σας δίνει τα πρόσθετα οφέλη της μείωσης της φλεγμονής και της τόνωσης της παραγωγής κολλαγόνου - ένα win-win για τη ρουτίνα ομορφιάς σας.

Μελέτες που αναφέρονται:

πώς να βραχεί ένα κορίτσι

Caberlotto, E. (2017). Επιδράσεις μιας συσκευής μασάζ δέρματος στην έκφραση ex-vivo των πρωτεϊνών του ανθρώπινου χόριου και στις in-vivo ρυτίδες του προσώπου. PLoS One. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383004/

Lohman, E. (2007). Η επίδραση της δόνησης ολόκληρου του σώματος στη ροή αίματος του δέρματος των κάτω άκρων σε φυσιολογικά άτομα. Med Sci Monit. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17261985/

Τζεν, Υ-Τ. (2018). Αυξημένη ροή αίματος στο δέρμα κατά τη διάρκεια δόνησης χαμηλής έντασης σε ανθρώπους που συμμετέχουν: Ανάλυση μηχανισμών ελέγχου χρησιμοποιώντας μετασχηματισμό Fourier βραχείας διάρκειας. PLoS One. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0200247

Εμπειρογνώμονες:

Ο Δρ. Ένας άλλος Τεντ , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και επικεφαλής ιατρός στη Sanova Dermatology

Ο Δρ. Joshua Draftsman, MD , πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη

Shani Darden , διάσημος προσωπολόγος και ιδρυτής της Shani Darden Skin Care