7 τρόποι για να αναβαθμίσετε άμεσα το Mac & το τυρί σας

Εάν υπάρχει ένα γεύμα που υποδηλώνει ότι «είμαι σπασμένος φοιτητής με περιορισμένο χρόνο, χρήματα και πρόσβαση σε μια πλήρως λειτουργική κουζίνα», είναι ένα κουτί με μακαρόνια και τυρί. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν τρόποι για να βελτιώσετε τη γεύση των στιγμιαίων μακαρονιών και τυριών, κάτι που είναι καλό να γνωρίζετε, καθώς αυτό το βασικό φαγητό δεν κερδίζει πραγματικά γαστρονομικούς πόντους για γεύση. Μην με παρεξηγείτε, το στιγμιαίο mac και το τυρί δεν είναι τρομερό, αλλά αυτό είναι περισσότερο απλό καύσιμο για να περάσετε μια άλλη ώρα μεσοπρόθεσμης μελέτης από ότι είναι ένα πραγματικό γεύμα. Αλλά εκείνες τις νύχτες που θέλετε να απολαύσετε τη σπιτική γεύση μακαρονιών και τυριών, ξεκουραστείτε ξέροντας ότι υπάρχουν αμυχές για να κάνετε τη ζωή σας να φαίνεται λίγο πιο νόστιμη.

το μαύρο βιβλίο μπέιμπι σίτερ

Φαγητό όπως το Easy Mac είναι υπέροχο, γιατί είναι φθηνό και χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να τα συνδυάσετε - αλλά είναι καιρός για αναβάθμιση στο αγαπημένο μας mac και τυρί. Αναβάθμιση του κλασικού mac μας δεν χρειάζεται να είναι ακριβό ή χρονοβόρο. Με μερικά επιπλέον συστατικά όπως λαχανικά, κρέατα και μπαχαρικά, το mac και το τυρί σας μπορεί να είναι πιο ικανοποιητικά από ένα ταξίδι αργά το βράδυ μέσω της διαδρομής ή στιγμιαία ζυμαρικά . Ακολουθούν επτά αμυχές για να κάνετε τη γεύση σας σε κουτί και τυρί ακόμα καλύτερη από πριν.

1. Spice Up το απλό Mac σας

Ρίχνουν μπαχαρικά στο δικό σας μακαρόνια με τυρί μπορεί να είναι ο ευκολότερος και πιο προσιτός τρόπος για να προσθέσετε επιπλέον γεύση. Βασικά μπαχαρικά που μπορεί να έχετε ήδη στο ντουλάπι σας που θα λειτουργούσαν καλά περιλαμβάνουν νιφάδες κόκκινου πιπεριού, πιπέρι καγιέν, ιταλικά καρυκεύματα, τσίλι, κρεμμύδι και σκόνη σκόρδου. Εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε ένα ταξίδι στο κατάστημα, μπαχαρικά όπως κύμινο, σκόνη κάρυ, ξηρή μουστάρδα και πάπρικα είναι όλα υπέροχες προσθήκες. Αλλά αν επιλέξετε να εποχιαστείτε ή όχι, το μαύρο πιπέρι είναι πάντα απαραίτητο.

2. Προσθέστε σε μερικά λαχανικά

Η προσθήκη λαχανικών στο mac και το τυρί σας δεν θα κάνει μόνο το γεύμα σας πιο βιώσιμο και θρεπτικό, αλλά θα σας κάνει να νιώσετε σαν τον ενήλικο που είστε - αν μόνο στον εαυτό σας και στους συγκατοίκους σας. Δοκιμάστε να προσθέσετε φλοράκια μπρόκολου, μπιζέλια, κόκκινες πιπεριές, μανιτάρια και σοταρισμένα κρεμμύδια. Κονσερβοποιημένα πράσινα τσίλι και σάλσα είναι επίσης εξαιρετικές προσθήκες. Δοκιμάστε έναν συνδυασμό πιπεριού jalapeño και μπρόκολου όπως η Stephanie Le από Είμαι ένα blog τροφίμων.

3. Μην ξεχάσετε τα φυλλώδη πράσινα

Οι ίνες, το φυλλικό οξύ, ο σίδηρος, το ασβέστιο και οι βιταμίνες C και K κάνουν το μυαλό και το σώμα σας καλό, και όλα αυτά βρίσκονται σε σκοτεινά, φυλλώδη πράσινα. Εάν έχετε λίγο χρόνο, δοκιμάστε να σοτάρετε κατσαρό λάχανο, σπανάκι, χόρτα, ή swiss chard και προσθέστε τα στο μπολ mac σας. Σπανάκι και κόκκινες πιπεριές είναι ένας υπέροχος συνδυασμός mac και τυριών.

4. Βάλτε σε πρωτεΐνη

Η προσθήκη κοτόπουλου, χοιρινού κρέατος, τόνου, ακόμη και μαύρων φασολιών στα μακαρόνια και το τυρί σας μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσει πιο γεμάτος περισσότερο. Το πρόβλημα είναι ότι το κρέας μπορεί να καταλάβει σημαντικό μέρος του προϋπολογισμού σας. Ο κονσερβοποιημένος τόνος και τα μαύρα φασόλια θα είναι η πιο φθηνή επιλογή σας, αλλά αγοράζοντας ένα προμαγειρεμένο κοτόπουλο rotisserie ή πλήρως μαγειρεμένους συνδέσμους λουκάνικων (το Trader Joe's κάνει εξαιρετική γεύση και φθηνό λουκάνικο κοτόπουλου) όχι μόνο θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο, αλλά μπορεί να διαρκέσει πολλά γεύματα σε μια εβδομάδα. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή από το Climbing Grier Mountain, που περιλαμβάνει Guinness και καρυκευμένο αλεσμένο βόειο κρέας.

5. Φορτώστε επάνω στο μπέικον

Ναι, το μπέικον είναι πρωτεΐνη, αλλά αξίζει πραγματικά μια δική του κατηγορία. Το μπέικον προσθέτει μια πλούσια, αλμυρή και επιβλητική γεύση σε ένα κατά τα άλλα μονοδιάστατο πιάτο. Ρίξτε μερικά λαχανάκια Βρυξελλών στο μπέικον και το τυρί σας Πόσο γλυκό είναι , και έχετε τον εαυτό σας ένα πλήρες γεύμα.

6. Ρίξτε σε μερικά περισσεύματα

Για τις σπάνιες περιπτώσεις που μαγειρεύετε ή επιστρέφετε στο σπίτι το απόγευμα της Κυριακής με τα περισσεύματα της μαμάς ή του μπαμπά, ρίξτε τα στα μακαρόνια και το τυρί σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βόειο κρέας ή τσίλι , κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, ψητό κατσαρόλας - οτιδήποτε σας έστειλε η μαμά σας πίσω στους κοιτώνες με ένα δοχείο Tupperware είναι δίκαιο παιχνίδι.

7. Ή απλώς βάλτε το σε μια πίτσα

Ναι, αυτό συνέβη. Φτιάξτε τη δική σας πίτσα μακαρονιών και τυριών αγοράζοντας μια κρούστα που αγοράστηκε από το κατάστημα και συμπληρώστε την με το Easy Mac. Τζαζ με λίγο τυρί τσένταρ και μπέικον. Δεν θα μπορείτε να αντισταθείτε.

Ψάχνετε για μερικές πιο διασκεδαστικές ιδέες για φαγητό; Επίσκεψη Προχωρήστε στο YouTube !

Εικόνες: Η κουζίνα (2) ; είμαι ένα blog τροφίμων ; Αναρρίχηση στο βουνό Grier ; Πόσο γλυκό είναι ; Γαμώτο νόστιμο ; Kelly Garbato / Flickr