7 υπέροχοι λόγοι για να κάνετε σεξ στην περίοδο σας
Σίγουρα, το σεξ περιόδου μπορεί μερικές φορές να είναι μια ακατάστατη κατάσταση. Παρόλο που μπορεί να μην είστε καλυμμένοι από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα στο αίμα σαν να έχετε κολλήσει σε ένα ολόκληρο κάδο, η δραστηριότητα μπορεί ακόμα να προκαλέσει κάποιο χάος βαριάς χρήσης, εάν δεν λάβετε προφυλάξεις για να διατηρήσετε την παράπλευρη ζημιά στο ελάχιστο. (Ξέρετε, σαν πετσέτες.) Αλλά όπως μάθαμε τον Σεπτέμβριο, όταν η Maureen O'Connor έγραψε για το θέμα γιαΠεριοδικό της Νέας Υόρκης, το σεξ περιόδου είναι ένα πράγμα που κάνουν οι άνθρωποι . Και πολλοί τύποι σε αυτό - όπως,Πραγματικάμέσα σε αυτό. Και το λέω καλό για αυτούς! Αλλά γιατί οι άνθρωποι εξακολουθούν να είναι τόσο διστακτικοί κάνουν σεξ στις περιόδους τους ;
«Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να κάνουν σεξ κατά την περίοδο τους, αλλά το πιστεύουν ή όχι, η περίοδος μπορεί να κάνει σεξακόμη και καλύτερα,' Lauren Schulte Wang, Διευθύνων Σύμβουλος της Η εταιρεία Flex , λέει ο Bustle. 'Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να απολαύσετε το σεξ όποτε πιστεύετε ότι είναι σωστό για εσάς. Η περίοδος σας είναι απολύτως φυσική και δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται. '
ζελατίνη και μάσκα γάλακτος
Ενώ μπορεί όχι για το τσακωμένο , υπάρχουν μερικά εκπληκτικά πλεονεκτήματα στο σεξ ενώ βρίσκεστε στη μέση της εμμήνου ρύσεως. (Και όχι, δεν είναι έγκυοςδενένα από αυτά, γιατί μπορείτε εντελώς πάρτε preggers ενώ βρίσκεστε στην περίοδο σας Έτσι, ό, τι κι αν κάνετε, μην το αποκλείσετε και μην αφήνετε τον εαυτό σας να ντρέπεται για αυτό.
Εδώ είναι επτά λόγοι για να το ενεργοποιήσετε όταν εσείς να έχεις την περίοδό σου .
1. Βοηθά στην ανακούφιση των κράμπες
Προφανώς, αυτό ισχύει και όταν είστε PMS. Εάν υποφέρετε από σοβαρές κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, τότε ένας οργασμός μπορεί να σας βοηθήσει να τσιμπήσετε εκείνους που βρίσκονται στην αρχή. Όταν ο οργασμός, το Το σώμα απελευθερώνει οξυτοκίνη και ντοπαμίνη , μαζί με άλλες ενδορφίνες που μπορούν να μειώσουν τους πόνους που σχετίζονται με την περίοδο.
«Η περίοδος του σεξ μπορεί να είναι ακατάστατη, αλλά, υπάρχουν σημαντικά οφέλη στο σεξ ενώ βρίσκεστε στην περίοδο σας», αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος και ιδρυτής του Επόμενη γονιμότητα γενιάς Η Δρ Janelle Luk λέει στον Bustle. «Το σεξ μπορεί να μειώσει σημαντικά τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως και τον πυελικό πόνο απελευθερώνοντας ενδορφίνες που λειτουργούν ως ανακούφιση από τον πόνο και το άγχος».
Μπορεί να πιστεύετε ότι η ανατροπή της ιβουπροφαίνης ή του αγαπημένου σας ανακουφιστικού πόνου θα κάνει το τέχνασμα, και μπορεί σε κάποιο βαθμό, αλλά τίποτα δεν είναι τόσο ισχυρό όσο ένας οργασμός όταν πρόκειται για την ανακούφιση του πόνου.
«Ενώ η λήψη φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των κράμπες της εμμήνου ρύσεως, ο οργασμός είναι ένας πιο φυσικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου από την εμμηνόρροια», δήλωσε η Dr. Anna Klepchukova, MD. Flo Υγεία , λέει ο Bustle. «Αυτό συμβαίνει επειδή οι ενδορφίνες. Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ και μπορούν να αλλάξουν την ευαισθησία στον πόνο, παρέχοντας κάποια ανακούφιση από κράμπες. '
Είτε πρόκειται για σεξ με έναν σύντροφο είτε για σεξ με τον εαυτό σας, αυτός ο οργασμός πρόκειται να προσφέρει.
2. Υπάρχει λιγότερη ανάγκη για λιπαντικό
Εάν σας ο κόλπος είναι στην ξηρή πλευρά ή να έχετε έναν δύσκολο χρόνο να παράγετε αρκετή λίπανση φυσικά, τότε το σεξ περιόδου θα είναι πιθανώς ένα ευπρόσδεκτο διάλειμμα από την ανάγκη λιπαντικού. Αλλά προτού αρχίσετε να σκέφτεστε ξανά ολόκληρο το πράγμα, το αίμα, σκεφτείτε το εξής: Ναι, αιμορραγείτε όταν εμμηνόρροια, αλλά το μεγαλύτερο μέρος αυτού που βλέπετε είναι στην πραγματικότητα η απόρριψη της μήτρας σας.
«Οι ορμονικές διακυμάνσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου της περιόδου μπορούν να κάνουν τις γυναίκες να έχουν μεγαλύτερη σεξουαλική ορμή και πολλές γυναίκες βρίσκουν το σεξ περιόδου πιο ευχάριστο επειδή δεν υπάρχει ανάγκη για επιπλέον λιπαντικό», λέει ο Δρ Luk. «Παρόλο που η λίπανση μπορεί να μην είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια του σεξ περιόδου, οι γυναίκες θα πρέπει να εξακολουθούν να χρησιμοποιούν προστασία, επειδή υπάρχει ακόμα η πιθανότητα να μείνετε έγκυος ή να προσβληθείτε από σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια κατά τη διάρκεια της περιόδου σας».
Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες χάνουν μεταξύ τους δύο με τρεις κουταλιές της σούπας αίμα κάθε μήνα. Όμως όλα αυτά που βλέπετε δεν είναι αίμα, καθώς υπάρχουν και άλλα υγρά εκεί. Λόγω του τι είναι το υπερβολικό κόκκινο χρώμα είναι , φαίνεται ότι υπάρχει πολύ περισσότερο αίμα από ό, τι στην πραγματικότητα υπάρχει. Εάν μπορείτε να εξορθολογήσετε πόσο ελάχιστο είναι το αίμα και να εστιάσετε στο θετικό - το επιπλέον λιπαντικό - μπορεί να το βρείτε πιο ευχάριστο.
3. Πιθανότατα δεν θα το βρείτε πραγματικά ακαθάριστο
Μια μελέτη του 2012 απέδειξε τι γνωρίζει ήδη όποιος βρισκόταν στη ζέστη της στιγμής κατά τη διάρκεια της περιόδου του: Όλα εκτός από το σεξ γίνονται δευτερεύοντα. Ερευνητές στις Κάτω Χώρες το βρήκαν η σεξουαλική διέγερση υπερισχύει της φυσικής απόκρισης , που σημαίνει ότι μόλις ξεκινήσετε, το γεγονός ότι βρίσκεστε στην περίοδό σας μπορεί να μην μπει καν στο μυαλό σας.
«Τα επίπεδα ορμονών σας είναι απόλυτα κατάλληλα για υψηλή σεξουαλική ορμή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας», λέει ο Schulte Wang. «Η προγεστερόνη είναι γνωστό ότι μειώνει τη λίμπιντο και επειδή αυτή η ορμόνη είναι η χαμηλότερη στην αρχή του κύκλου σας, μπορεί να αισθάνεστε περισσότερο στη διάθεση σε σύγκριση με άλλες εποχές του μήνα.»
Μεταξύ μιας αυξημένης αίσθησης ανοχής για πράγματα που συνήθως θα βρείτε αρκετά χονδροειδή και αυξημένη λίμπιντο, είναι ασφαλές να πούμε ότι ολόκληρος ο παράγοντας αίματος μπορεί να είναι πολύ μακριά από το μυαλό σας. Ειδικά όταν προσθέσετε στο γεγονός ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι καταπληκτικό για κράμπες - πολύ καλύτερο από οποιοδήποτε χάπι - και τον παράγοντα λίπανσης. Για γυναίκες που βιώνουν επώδυνο σεξ , είτε λόγω της τριβής ή της μη πλήρους διέγερσης, η επιπλέον χαλάρωση που έρχεται με το σεξ κατά την εμμηνόρροια μπορεί να κάνει τη σεξ πιο ευχάριστη από ότι θα ήταν διαφορετικά.
Και μετά από λίγα λεπτά, θα είστε πολύ απασχολημένοι με το να απολαμβάνετε τον εαυτό σας και να ξυπνάτε ακόμη και να φροντίζετε ότι το αίμα είναι μέρος της εξίσωσης.
4. Μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της περιόδου σας
' Κατά τη διάρκεια του οργασμού, η μήτρα συστέλλεται και επομένως το αίμα μπορεί να σπρώξει πιο γρήγορα και η ροή μπορεί να φαίνεται λίγο διαφορετική ». Δρ Alyssa Dweck , OB / GYN, Επίκουρος Καθηγητής Κλινικής στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai και συγγραφέας του Το V είναι για το Vagina ,λέει ο Bustle. «Και (οι συσπάσεις του οργασμού ωθούνται) οι προσταγλανδίνες μπορεί να έχουν κάποιο ρόλο. είναι εκκρινόμενες χημικές ενώσεις υπεύθυνες για κράμπες της εμμήνου ρύσεως. '
μαλλιά της ομάδας αυτοκτονίας του Harley Quinn
Αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν χρειάζεται να κάνετε σεξ με άλλο άτομο για να μειώσετε τη διάρκεια της περιόδου σας. Ο αυνανισμός, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σκοτώσετε τον χρόνο και να απολαύσετε τον εαυτό σας, μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της περιόδου σας - όσο φυσικά ο οργασμός.
Όμως όχι μόνο το σεξ και ο αυνανισμός, χάρη στον οργασμό, θα μειώσουν τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλά θα ξεπλύνουν επίσης τις ενώσεις μέσα στη μήτρα που προκαλούν όλα αυτά την κράμπες και την πίεση. Βεβαίως, δεν είναι εγγυημένος τρόπος να συντομεύσετε την περίοδο σας, όπως δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος κάντε την περίοδο σας πιο γρήγορη . Αλλά σίγουρα δεν βλάπτει και υπάρχουν εκείνα τα αξιοσημείωτα φυσικά αναλγητικά που συνοδεύουν, ανεξάρτητα από το τι, έτσι είναι κάτι που αξίζει να εξεταστεί.
5. Μπορεί να δημιουργήσει μεγαλύτερη οικειότητα
Αν και μια μελέτη καταναλωτών τον Ιανουάριο του 2019 από την The Flex Company διαπίστωσε ότι το 85% των γυναικών είναι λιγότερο πιθανό να είναι οικεία κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Όταν είστε πρόθυμοι να ανοίξετε τις πύλες πλημμύρας και να κάνετε σεξ κατά την περίοδο σας, αφήνετε τον εαυτό σας να είναι ευάλωτος. Ένα θέμα ευπάθειας, ακόμα κι αν δεν είστε 100% άνετοι, μπορεί να κάνει τις σχέσεις πιο δυνατές.
«Μπορεί να προκαλέσει πολύ φόβο και άγχος να είσαι ανοιχτός και ευάλωτος με τον σύντροφό σου…», αδειοδοτημένος ψυχολόγος, Τζάκλιν Γουίτμερ Λόπεζ , λέει ο Bustle. « Η ευπάθεια συμβάλλει σημαντικά στην οικειότητα και σύνδεση, οπότε πρέπει να καταπολεμήσουμε την επιθυμία να το κλείσει. '
Με άλλα λόγια, το σεξ στην περίοδο σας ανοίγει επίσης τις πόρτες για βαθύτερη οικειότητα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Όσο πιο οικειότητα σε μια σχέση, τόσο καλύτερη είναι η σύνδεση και η επικοινωνία. Έχοντας σεξ περιόδου, βασικά λέει: «Δεν θα άφηνα κανέναν να είναι τυλιγμένο στο αίμα μου και δεν μπορώ να φανταστώ ότι θα το κάνατε με κανέναν.»
6. Θα σας απομακρύνει από τη ζώνη άνεσής σας
Εάν είστε ιεραπόστολος στο κρεβάτι-μόνοτύπος σεξουαλικής φύσης, το σεξ περιόδου μπορεί να το αλλάξει. Μπορείτε να αποφασίσετε να δοκιμάσετε νέες θέσεις ή να επιλέξετε να μην κάνετε σεξ υπέρ άλλων δραστηριοτήτων που σχετίζονται με το σεξ. Σύμφωνα με τον Δρ Dweck, το σεξ στο ντους είναι μια επιλογή που ορισμένοι από τους ασθενείς της επιλέγουν όταν ένας σύντροφος είναι έμμηνος. Όχι μόνο επειδή μπορεί να σώσει ένα αγαπημένο σετ αιγυπτιακών φύλλων 1000 μετρήσεων, αλλά και να χάσει ένα πιθανό χάος, αν και πιθανότατα ελάχιστο, επίσης.
Όμως, πρέπει να σημειωθεί ότι το σεξ ντους λειτουργεί καλύτερα στη θεωρία παρά στην πράξη. Χωρίς τη σωστή βάση, Το σεξ στο ντους μπορεί να είναι εντελώς επικίνδυνο . Για εκείνους που δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν το σεξ ντους, η εταιρεία Flex κάνει ένα μίας χρήσης έμμηνος δίσκος που λειτουργεί παρόμοιο με ένα φλιτζάνι περιόδου που συλλέγει εμμηνορροϊκό υγρό, αλλά φοριέται στη βάση του τραχήλου της μήτρας, αφήνοντας τον κόλπο σας ανοιχτό για δουλειά.
7. Επειδή ξέρετε ότι θέλετε
Οι άνθρωποι με περιόδους τείνουν να είναι αρκετά καταραμένοι καυτά και στα δύο πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου τους . Ο λόγος για αυτό είναι ότι η πυελική περιοχή και τα γεννητικά όργανα διογκώνονται πραγματικά, δημιουργώντας διέγερση.
«Υπάρχουν μερικές γυναίκες που λατρεύουν να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου τους , και δεν είναι περίεργο, το οιστρογόνο μας είναι συνήθως στο χαμηλότερο στην αρχή της περιόδου μας, ' εκπαιδευτικός σεξ και προπονητής οικειότητας, Elle Chase , λέει ο Bustle. «Κατά τη διάρκεια της ροής μας, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη μας αυξάνονται κάνοντάς μας να νιώθουμε περισσότεροσεξ.Επιπλέον, η αύξηση της ροής του αίματος μπορεί να κάνει τον αιδοίο και τον κόλπο μας πιο ευαίσθητο ενώ εμείς εμμηνόρροια ... έτσι υπάρχει αυτό. Μια αυξημένη αγελάδα και ευχαρίστηση μπορεί να συσχετιστεί με το σεξ περιόδου, εντείνοντας τη σεξουαλική επιθυμία. '
Όμως δεν υπάρχει μόνο η επιθυμία, αλλά και η ευχαρίστηση. Πολλά. Για μερικούς ανθρώπους, υπάρχει μια βαθιά ώθηση να κάνουν σεξ ενώ είναι εμμηνορροϊκές και να επιδοθούν σε αυτή τη βαθιά ώθηση που κάνει το σεξ ακόμη καλύτερο. Είναι σαν να παραδίδεις και να ξύσεις το ενοχλητικό δάγκωμα των κουνουπιών: αισθάνεται σαν απόλυτος παράδεισος.
«Πολλές γυναίκες βιώνουν πιο ευχάριστο σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου τους λόγω αλλαγών στη λίμπιντο που συμβαίνουν φυσικά καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου», λέει ο Δρ Klepchukova.
Αν λοιπόν έχετε την επιθυμία να κάνετε σεξ, τότε γιατί στη γη να αφήσει λίγο αίμα να σταματήσει; Σε τελική ανάλυση, δεν είναι σαν να αφήσετε την περίοδό σας να σας εμποδίσει να κάνετε οτιδήποτε άλλο.
Αυτή η ανάρτηση δημοσιεύθηκε αρχικά στις 15 Ιανουαρίου 2015. Ενημερώθηκε στις 24 Ιουνίου 2019.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις15 Ιανουαρίου 2015
