Τα 7 καλύτερα σκαμπό για όρθιο γραφείο
Είτε χρησιμοποιείτε όρθιο γραφείο για να προωθήσετε την καλή στάση του σώματος ή να αυξήσετε την κυκλοφορία ενώ εργάζεστε, είναι φυσικό να θέλετε να γέρνετε ή να κάθεστε περιοδικά. Τα καλύτερα σκαμπό για όρθιο γραφείο παρέχουν τη θέση για να κάνετε ακριβώς αυτό και γενικά εμπίπτουν σε δύο κατηγορίες: στατικά σκαμπό και ενεργά σκαμπό που γέρνουν ή ταλαντεύονται για να ενθαρρύνουν την κίνηση και την εμπλοκή του πυρήνα. Το στυλ που θα επιλέξετε είναι θέμα προτίμησης, αλλά ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πρόκειται να επιλέξετε ένα σκαμπό για τη ρύθμιση της εργασίας σας.
Από τη φύση τους, τα ενεργά ή τα ταλαντευόμενα σκαμπό έχουν ελαφρώς ασταθή σχεδίαση που προορίζεται να ενθαρρύνει την κίνηση, είτε επιλέγετε μια επιλογή με στρογγυλεμένο πάτο που κουνιέται είτε μια με ανακλινόμενο βάθρο στερεωμένο σε μια σταθερή βάση. Αυτά τα σχέδια θα κρατήσουν το σώμα σας δεσμευμένο και είναι γενικά τα καλύτερα για να ακουμπάτε, παρά να κάθεστε πλήρως. Εάν θέλετε την επιλογή του καθίσματος, ένα σταθερό σκαμπό είναι η καλύτερη επιλογή. Θα πρέπει να έχει μια φαρδιά, σταθερή βάση και ένα στήριγμα ποδιών για να μειώσει την καταπόνηση και το τσίμπημα στους γοφούς σας.
Ένα σκαμπό με ρυθμιζόμενο ύψος θα σας επιτρέψει να το κατεβάσετε ή να το σηκώσετε έτσι ώστε να μπορεί το πάνω μέρος του σώματός σας ξεκουραστείτε σε εργονομική θέση — με τους καρπούς σας ίσιους και τα χέρια σας στο επίπεδο ή κάτω από τον αγκώνα. Το κάθισμα του σκαμνιού σας μπορεί να είναι απλό ή μπορείτε να επιλέξετε έναν δίσκο ταλάντωσης που σας προκαλεί να πιάσετε τον πυρήνα σας ή ένα εργονομικό τρακτέρ ή κάθισμα σέλας — παρόμοια με τις σέλες ιππασίας, περιστρέφουν τη λεκάνη σας προς τα εμπρός, βελτιώνοντας τη στάση σας και σας βοηθούν ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ διατηρεί τη φυσική της οσφυϊκή καμπύλη . Και ενώ τα περισσότερα σκαμπό, από τη σχεδίασή τους, δεν έχουν πλάτη, αν θέλετε να έχετε την επιλογή να κάθεστε για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, μπορεί να σας αρέσει η υποστήριξη που παρέχει μια καρέκλα σχεδίασης.
Είτε επιλέξετε ενεργό είτε στατικό σκαμνί, η βάση του θα πρέπει να είναι ζυγισμένη για να μην γλιστράει και ιδανικά να είναι κατασκευασμένη από αντιολισθητικό υλικό. Με αυτό, εδώ είναι επτά σκαμπό που θα σας κρατήσουν άνετους και παραγωγικούς ενώ εργάζεστε σε όρθιο γραφείο.
1. The Overall Best Wobble Stool
Learniture ρυθμιζόμενο-ύψος Ενεργό σκαμπό εκμάθησης Amazon 7Δείτε στο AmazonΗ πιο φιλική προς τον προϋπολογισμό επιλογή στη λίστα, Όρθιο σκαμπό γραφείου Learniture έχει μια βαριά, κυρτή βάση που κυλά και γέρνει για να κρατά το σώμα σας σε κίνηση και ένα σχέδιο χωρίς πλάτη που προάγει την καλή στάση και την εμπλοκή των μυών του πυρήνα. Το γεμισμένο κάθισμα του σκαμπό έχει διάμετρο λίγο περισσότερο από 12,5 ίντσες και μπορεί να ρυθμιστεί μεταξύ 18,5 ιντσών και 28 ιντσών για να φιλοξενήσει ένα ευρύ φάσμα χρηστών. Η ευρεία ρύθμιση ύψους σημαίνει επίσης ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο με συμβατικά όσο και με όρθια σχέδια γραφείων. Το σκαμπό έχει χωρητικότητα βάρους 256 κιλών και, σύμφωνα με αρκετούς κριτικούς, η αντιολισθητική βάση από καουτσούκ έχει υφή για να αποτρέπει την ολίσθηση σε διάφορες επιφάνειες δαπέδου.
Ένας κριτικός έγραψε:Έχω ένα ρυθμιζόμενο γραφείο που μου αρέσει και έψαχνα για ένα σκαμπό για να ανακουφίζει την πλάτη μου περιστασιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό έφτασε και ήταν ΤΕΛΕΙΟ! Εύκολη συναρμολόγηση, εύκολο στη χρήση και άνετο! Προσαρμόζεται στο τυπικό ύψος του γραφείου, αλλά θα το χρησιμοποιώ κυρίως για όρθιους/ακουμπισμένους/καθιστούς σκοπούς.
2. Το Καλύτερο Κουνιστό Σκαμπό
Vari Active Standing Desk Κουνιέται σκαμπό Amazon 5Δείτε στο AmazonΑντί για ένα ασταθές κάτω μέρος όπως το σκαμπό Learniture, αυτό Καθιστή καρέκλα Vari διαθέτει ένα φαρδύ, επίπεδο κάθισμα που συνδέεται με μια σταθερή βάση μέσω ενός αρθρωτού βάθρου που γέρνει, επιτρέποντάς σας να λικνίζετε εμπρός και πίσω για να ενεργοποιήσετε τους μύες των ποδιών, της πλάτης και του πυρήνα ενώ κάθεστε ή γέρνετε. Το σκαμπό προσαρμόζεται από 25,5 ίντσες έως 35 ίντσες σε ύψος και έχει μαλακό κάθισμα 17 επί 13,75 ιντσών που μπορεί να υποστηρίξει έως και 250 λίβρες. Η στιβαρή βάση έχει διαστάσεις 17 ίντσες επί 15,75 ίντσες και οι αναθεωρητές έχουν σημειώσει ότι η κάτω πλευρά έχει μια ελαστική επένδυση που τη διατηρεί στη θέση της. Μια σημαντική σημείωση: Λόγω της φαρδιάς βάσης αυτού του σκαμπό, θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο σκοντάφτισμα εάν χρησιμοποιηθεί σε περιοχή με μεγάλη κυκλοφορία.
Ένας κριτικός έγραψε:Τώρα μπορώ να κάνω τα διαλείμματα από την ορθοστασία που χρειάζομαι χωρίς να φύγω από το τραπέζι του αρχιτέκτονα μου. Είναι πολύ στιβαρό και τέλειο για αυτά τα καθίσματα με μισή στάση και μισή θέση. Μου αρέσει επίσης το γεγονός ότι δεν περιστρέφεται μόνο προς τα εμπρός και προς τα πίσω, αλλά και από αριστερά προς τα δεξιά, έτσι ώστε να είναι υπέροχο για έναν ταραχοποιό σαν εμένα. Πριν φτάσει το δέμα, ανησυχούσα λίγο για τη βάση και αν θα έμενε στη θέση της με όλη μου την κίνηση. Είναι πράγματι συμπαγές και βαρύ, και ποτέ δεν ένιωσα ότι θα αναποδογύριζα ή θα πέσω. Αν ψάχνετε για μια όρθια καρέκλα γραφείου, αυτή είναι η μία!
σαπούνι της Καστίλης για το πρόσωπο
3. Το καλύτερο σκαμπό σε στυλ σέλας
Varier Move Ανακλινόμενο σκαμπό σέλας Amazon 9Δείτε στο AmazonΌπως ένα κάθισμα ποδηλάτου, το κάθισμα του του Vary Το ταλαντευόμενο σκαμπό έχει σχέδιο χωρίς πλάτη, σέλα που προάγει την καλή στάση του σώματος και ανακουφίζει από την πίεση στην ουρά σας, είτε το χρησιμοποιείτε για να ακουμπάτε είτε να καθίσετε. Η ελαφρώς κυρτή βάση του εργονομικού σκαμπό γέρνει με το βάρος του σώματός σας και σας ενθαρρύνει να αλλάξετε θέσεις και να κινηθείτε ενώ εργάζεστε σε όρθιο γραφείο. Το πλάτος της ίδιας της σέλας δεν αναφέρεται, ωστόσο το σκαμπό μπορεί να ρυθμιστεί από 22 έως 32,25 ίντσες σε ύψος μέσω ενός μοχλού κάτω από το κάθισμα. Η καρέκλα σέλας έχει αντιολισθητική βάση από καουτσούκ και μπορεί να υποστηρίξει έως και 250 κιλά. Ένα ακόμη μοναδικό χαρακτηριστικό: Όταν δεν το χρησιμοποιείτε, μπορείτε να κρεμάσετε το σκαμπό στο γραφείο σας δίπλα στο κάθισμα.
Ένας κριτικός έγραψε:Στέκομαι τις περισσότερες φορές σε ένα όρθιο γραφείο, αλλά χρειάζομαι ένα διάλειμμα και ταλαντεύομαι μεταξύ των θέσεων όλη την ημέρα. Αυτή είναι η τέλεια καρέκλα ύψους σκαμνιού γιατί επιτρέπει μεγάλη κινητικότητα στις θέσεις των ποδιών και των γοφών, συμπεριλαμβανομένης της περιστροφής των γοφών και της κλίσης προς τα εμπρός και προς τα πίσω.
4. Το καλύτερο σκαμπό για κάθισμα τρακτέρ
Σκαμπό Diwhy Rustic Tractor Seat ρυθμιζόμενο σε ύψος Amazon Δείτε στο AmazonΗ στιβαρή μεταλλική κατασκευή αυτού στατικό σκαμπό καθίσματος τρακτέρ μπορεί να υποστηρίξει έως και 400 λίβρες και είναι ρυθμιζόμενο από περίπου 20 ίντσες έως 28 ίντσες σε ύψος, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε καθιστή όσο και σε όρθιο γραφείο. Το κάθισμα του σκαμπό έχει πλάτος 17,3 ίντσες και βάθος 13,8 ίντσες και έχει μια ελαφρώς ανασηκωμένη πλάτη και ένα περιγραμμένο μπροστινό μέρος που βοηθά στην προώθηση της καλής στάσης του σώματος, όπως ένα κάθισμα σε σέλα. Παρά το γεγονός ότι είναι διάτρητο για την προώθηση της ροής του αέρα, το μεταλλικό κάθισμα δεν έχει επένδυση, κάτι που θα μπορούσε να είναι ένα συν ή ένα αρνητικό, ανάλογα με τις προτιμήσεις άνεσης. Το κάθισμα μπορεί να περιστραφεί πλήρως 360 μοίρες και μια ράγα στο βάθρο του σκαμπό παρέχει ένα μέρος για να ακουμπούν τα πόδια σε μια εργονομική θέση ενώ κάθονται. Η τετράποδη βάση διαθέτει πόδια από καουτσούκ για να προστατεύουν τα δάπεδα και να παραμένουν στη θέση τους σε διάφορες επιφάνειες. Λόγω του σταθερού, μη ταλαντευόμενου σχεδιασμού αυτής της επιλογής, είναι καλύτερο για χρήστες που αναζητούν ένα μέρος ανάπαυσης μεταξύ των τεντωμάτων της ορθοστασίας.
Ένας κριτικός έγραψε:Το χρησιμοποιώ πλήρως εκτεταμένο για το γραφείο μου για μικρά διαλείμματα από την ορθοστασία. Φαίνεται μοναδικό. Φαίνεται να είναι καλά κατασκευασμένο και σχεδιασμένο.
5. The Best Splurge
Focal Locus Chair Amazon 2Δείτε στο AmazonΑυτό το μοναδικό υβριδικό σχέδιο από Εστιακός συνδυάζει ένα περιστρεφόμενο σκαμπό σε στιλ σέλας με μια γωνιακή πλατφόρμα και ένα αντι-κουραστικό υποπόδιο που, μαζί, ενθαρρύνουν την κίνηση και την ευρεία κάμψη του ισχίου προς τον κορμό. Σύμφωνα με τη μάρκα, αυτό μειώνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και στους συνδετικούς μύες, ενώ το περιστρεφόμενο πόδι του καθίσματος προάγει τη δυναμική κίνηση και βοηθά στην υποστήριξη της ευκαμψίας του ισχίου. Αυτή η κεκλιμένη καρέκλα έχει ένα από τα πιο γενναιόδωρα εύρη προσαρμογής που παρουσιάζονται εδώ και μπορεί να χαμηλώσει ή να ανυψωθεί για να ταιριάζει σε χρήστες από 4 πόδια 11 ίντσες σε 6 πόδια 10 ίντσες ύψος — σύμφωνα με έναν κριτικό, που μεταφράζεται σε ύψος σκαμνιού περίπου 25,5 ίντσες σε 40 ίντσες. Οι διαστάσεις του καθίσματος δεν παρέχονται, ωστόσο η γωνία του μπορεί επίσης να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας ένα καντράν στην κάτω πλευρά. Η βάση της πλατφόρμας έχει διαστάσεις 25,5 ίντσες επί 45 ίντσες, καθιστώντας την αρκετά ογκώδη, αλλά οι δύο τροχοί στο πίσω μέρος διευκολύνουν τη μετακίνηση και την αποθήκευση κάτω από ένα όρθιο γραφείο μεταξύ των χρήσεων. Η κάτω πλευρά της βάσης είναι επενδεδυμένη με αντιολισθητικό υλικό και μπορεί να υποστηρίξει έως και 300 λίβρες.
Ένας κριτικός έγραψε:Με αυτό το γερμένο κάθισμα, μπορώ να ξεκουράζω τα πόδια μου όταν χρειάζεται χωρίς να χρειάζεται να ρυθμίζω ξανά το γραφείο μου. Το χρησιμοποιώ εδώ και ~6 εβδομάδες και μετά τις αρχικές 3-4 ημέρες μυϊκής προσαρμογής, τώρα έχω μηδενικό πόνο στο πόδι και την πλάτη (που ήταν ένα χρόνιο πρόβλημα για μένα), η στάση μου είναι αισθητά καλύτερη και Νιώθω πιο ενεργητικός όλη την ημέρα.
6. Το καλύτερο σκαμπό για μπάλα σταθερότητας
Σκαμπό καρέκλας μπάλας Gaiam Balance Amazon 6Δείτε στο AmazonΑντί για ασταθή ή στρογγυλεμένη βάση, το μισό θόλο, φουσκωτό σφαιρικό κάθισμα σταθερότητας του του Γκαΐαμ Το σκαμνί ενθαρρύνει τις μικρο-κινήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση του πυρήνα, της πλάτης και των ποδιών ενώ ακουμπάτε ή κάθεστε. Τα πέντε πόδια διαθέτουν ροδάκια που κλειδώνουν που σας επιτρέπουν να ασφαλίζετε το σκαμπό όταν βρίσκεται στη θέση του ή να το μετακινείτε ελεύθερα στον χώρο εργασίας σας. Το κάθισμα με μισό θόλο έχει διάμετρο 17,7 ίντσες και η πίεσή του μπορεί να ρυθμιστεί για να ταιριάζει στις προτιμήσεις άνεσης με την αντλία αέρα που περιλαμβάνεται. Το σκαμπό Gaiam μπορεί να υποστηρίξει έως και 300 λίβρες και διαθέτει υδραυλικό μοχλό ανύψωσης για το χαμήλωμα ή την ανύψωση του καθίσματος στο επιθυμητό ύψος.
Ένας κριτικός έγραψε:Αυτή ήταν η τέλεια προσθήκη στο γραφείο μου στο σπίτι. Ιδανικό για να κάνω ένα μικρό διάλειμμα από την ορθοστασία, αλλά όχι τόσο χαλαρό ώστε να με εμποδίζει να στέκομαι κυρίως όρθιος κατά τη διάρκεια της ημέρας εργασίας μου.
7. Η καλύτερη καρέκλα σχεδίασης
Office Star Deluxe Διχτυωτή Πίσω Καρέκλα Σχεδίασης Amazon 3Δείτε στο AmazonΕάν θέλετε ένα κάθισμα με πλήρως υποστηρικτική πλάτη, αυτή η καρέκλα σχεδίασης από Αστέρι γραφείου έχει ρυθμιζόμενη καθ' ύψος πλάτη με κυρτή οσφυϊκή υποστήριξη που μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να ταιριάζει σε μια σειρά διαφορετικών μηκών κορμού. Η πλάτη αυτής της πολυθρόνας γραφείου είναι κατασκευασμένη από πλέγμα που αναπνέει και, σύμφωνα με τους κριτικούς, το μαξιλαράκι του καθίσματος είναι περίπου 18 ίντσες πλάτος και 17 ίντσες βάθος. Η καρέκλα έχει χωρητικότητα βάρους 250 κιλών και το υποπόδιο μπορεί να ρυθμιστεί πάνω ή κάτω κατά μήκος του βάθρου του σκαμπό για να σας βοηθήσει να βρείτε την πιο εργονομική θέση. Η καρέκλα περιστρέφεται 360 μοίρες, αλλά σημειώστε ότι οι τροχοί δεν κλειδώνουν, επομένως αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για όποιον θέλει την επιλογή να γέρνει.
κλαίω μωρό μου άρωμα μελανιέ martinez
Ένας κριτικός έγραψε:Η καρέκλα φαίνεται υπέροχη και είναι πολύ άνετη για να κάθεται ένας μεγαλόσωμος άντρας. Είναι εύκολο να μεταβείτε από ένα χαμηλότερο ύψος καθίσματος στο ψηλότερο ύψος όρθιας. Το πλέγμα στην πλάτη της καρέκλας είναι πολύ άνετο και κρατά την πλάτη σας δροσερή και το πουκάμισό σας από υπερβολικές ρυτίδες. Το γεμισμένο κάτω μέρος είναι άνετο και πολύ εύκολο να καθαριστεί. Το καλύτερο από όλα είναι ότι η καρέκλα είναι πολύ αθόρυβη όταν κινείστε μέσα της - χωρίς τρίξιμο, κλικ ή κουδουνίσματα.