Τα 5 καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για διαδρόμους

Ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα περισσότερα παπούτσια τρεξίματος στον διάδρομό σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα νέο ζευγάρι. Πρώτον, για το τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για διαδρόμους το όνομα του παιχνιδιού είναι αναπνοή και αντικραδασμική προστασία. Σκεφτείτε το ως εξής: Όταν τρέχετε έξω, υπάρχει άφθονη φυσική ροή αέρα για να κρατάτε τα πόδια σας δροσερά, αλλά όταν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, ο αέρας είναι πολύ πιο στάσιμος. Για να παραμείνετε δροσεροί, αναζητήστε παπούτσια για τρέξιμο με επάνω μέρος που αναπνέει και αρκετή ευελιξία.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η επένδυση. Υπάρχει πιθανότητα ο βηματισμός σας να αλλάξει φυσικά ενώ βρίσκεστε στον διάδρομο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση στην αρχή. Φροντίστε να ψάξετε παπούτσια για τρέξιμο με πολλή αντικραδασμική προστασία . Ακόμα καλύτερα: Παπούτσια για τρέξιμο που έχουν πάτο memory foam. Με αυτόν τον τρόπο, θα προσαρμόζονται φυσικά στο σχήμα του ποδιού σας για να αποτρέψετε τυχόν πόνο. Φυσικά υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις στον πάτο από αφρό. Για παράδειγμα, μια μάρκα που εμφανίζεται εδώ, η adidas, έχει τη δική της πατενταρισμένο Boost cushioning που, αν και δεν είναι αφρός, θα σας δώσει την επένδυση και την ανταπόκριση που χρειάζεστε για να χτυπήσετε τον διάδρομο. Ομοίως, η Asics σχεδιάζει μερικά από τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια για διάδρομο μια τεχνολογία gel που, όταν συνδυάζεται με πάτους αφρού, απορροφά ακόμη περισσότερους κραδασμούς από τον αφρό μόνος του.

Όσον αφορά το θέμα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά παπούτσια για τρέξιμο στην αγορά. Εδώ είναι μια σύνοψη ορισμένων από τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος για διαδρόμους για να σας βοηθήσει να περιορίσετε τις επιλογές σας.

1. Αυτά τα παπούτσια που αναπνέουν με τόνους 5 αστέρων

Brooks Ghost 13 Amazon 0Δείτε στο Amazon

ο Brooks Ghost 13 Έλα με υψηλή βαθμολογία από ειδικούς και δρομείς , και είναι ένας εξαιρετικός καθημερινός προπονητής για το χτύπημα στο πεζοδρόμιο ή στο πέλμα. Το επάνω μέρος από «διχτυωτό αέρα» έχει σχεδιαστεί με γνώμονα την ικανότητα αναπνοής και έχουν επίσης την υπογραφή DNA Loft της Brooks, η οποία στηρίζει το πόδι σας στην ενδιάμεση σόλα, δίνοντάς σας ένα ασφαλές κράτημα. Επιπλέον, με εξωτερική σόλα υψηλής υφής, αυτά τα premium παπούτσια σάς προσφέρουν πολύ κράτημα, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως γλιστρήσετε στον διάδρομο. Διατίθενται σε 24 διαφορετικά χρώματα.

Σύμφωνα με έναν κριτικό:'5 αστέρια!!! Λατρεύω αυτά τα παπούτσια. Ακριβώς έξω από το κουτί αρ. πόνος μεγάλη υποστήριξη και μεγάλη στον διάδρομο. Τα φόρεσα 12 ώρες και θα μπορούσα να τα κρατήσω. Όταν γυμνάζομαι, νιώθω ένα ελατήριο στο βήμα μου και μπορώ να πάω περισσότερο από το συνηθισμένο στον διάδρομο. Όπως επίσης για προπόνηση με βάρη και περπάτημα στο σπίτι σε σκληρά πατώματα ».

πώς να βγείτε μυρωδιά ιδρώτα από ρούχα

• Διατίθεται σε μεγέθη: Γυναικεία 5 - 13 (συμπεριλαμβανομένων στενών και φαρδιών μεγεθών)

2. Αυτά τα αθλητικά παπούτσια με μαξιλαράκια με πλεκτό επάνω μέρος που αναπνέει

Adidas Γυναικεία παπούτσια για τρέξιμο Pureboost DPR Amazon 118 $Δείτε στο Amazon

Αυτά τα sneakers adidas Pureboost διαθέτει μια εύκαμπτη εξωτερική σόλα που λυγίζει εύκολα για να σας επιτρέπει να προχωράτε με πλήρη ταχύτητα στον διάδρομο. Τα αθλητικά παπούτσια είναι σχεδιασμένα με Αντικραδασμική προστασία Boost με την υπογραφή της adidas , το οποίο είναι στην πραγματικότητα ένα υλικό κατασκευασμένο από θερμοπλαστικά σωματίδια πολυουρεθάνης κλειστών κυψελών, ειδικά σχεδιασμένο για να απορροφά τους κραδασμούς και να επιστρέφει ενέργεια στον βηματισμό σας με κάθε βήμα. Το επάνω μέρος είναι σχεδιασμένο με πλεκτό ύφασμα που αναπνέει που είναι ιδανικό για τρέξιμο σε εσωτερικούς χώρους και επίσης ταιριάζει στο πόδι σας. Αυτά έρχονται σε οκτώ διαφορετικά χρώματα για να διαλέξετε.

Σύμφωνα με έναν κριτικό:«Αυτό το παπούτσι είναι ελαφρύ και κομψό, το τέλειο παπούτσι για τις διαδρομές μου! Νιώθω υποστήριξη αλλά πολύ ελαφριά. Λατρεύω αυτό το παπούτσι, θέλεις άλλο ένα ζευγάρι σε διαφορετικό χρώμα!'

• Διατίθεται σε μεγέθη: Γυναικεία 5 - 11,5

3. Αυτά τα υποστηρικτικά παπούτσια με τζελ και αφρό

ASICS Γυναικεία Τζελ-Nimbus 22 Παπούτσια για τρέξιμο Amazon 0Δείτε στο Amazon

Αν προτιμάτε πολλά padding, αυτά παπούτσια με μαξιλαράκια με τζελ να έχετε μια σόλα στην οποία πραγματικά βυθίζεται το πόδι σας, βοηθώντας στην ανακούφιση της πίεσης ενώ τρέχετε. Κάτω από αυτό, υπάρχει ένα πολυτελές στρώμα αφρού που απορροφά τους κραδασμούς που προσθέτει λίγη δομή στο παπούτσι. Αυτά τα παπούτσια έχουν επίσης κερδίσει πολλούς κριτικούς με συνθήκες όπως τενοντίτιδα και πελματιαία απονευρωσίτιδα. Ένας κριτικός λέει, αγόρασα αυτά τα παπούτσια επειδή έχω πελματιαία απονευρωσίτιδα. Τα παπούτσια είναι πολύ άνετα και δεν έχω πόνο στη φτέρνα αφού τα φοράω όλη μέρα. Επιπλέον, με αναπνεύσιμο κατασκευασμένο διχτυωτό επάνω μέρος και υποστηρικτική εξωτερική σόλα, αυτά τα παπούτσια είναι ιδανικά για διαδρομές μεγάλων αποστάσεων στο εσωτερικό. Επιλέξτε ένα από τα 26 διαφορετικά στυλ και χρώματα.

Σύμφωνα με έναν κριτικό:«Λατρεύω την πρόσθετη επένδυση στην περιοχή της φτέρνας μιας και πάσχω από αχίλλειο τενοντίτιδα. Η φτέρνα είναι πολύ γεμισμένη και υπάρχει άφθονο τζελ στη σόλα για να απορροφά τους κραδασμούς ενώ τρέχετε ή κάνετε ένα άθλημα.'

πώς να αποκτήσετε ένα καθαρό πρόσωπο σε 2 ημέρες

• Διατίθεται σε μεγέθη: Γυναικεία 5 - 13 (συμπεριλαμβανομένων των τυπικών και μεγάλων μεγεθών)

4. Αυτά τα παπούτσια με μαξιλάρια διπλής στρώσης που αισθάνονται σαν σύννεφο

Παπούτσια τρεξίματος New Balance Fresh Foam 1080 V10 Amazon 150 $ 101 $Δείτε στο Amazon

Αυτά τα παπούτσια σαν σύννεφα διαθέτει διπλό στρώμα αφρού για να απορροφά τους κραδασμούς από όλες τις γωνίες. Η ενδιάμεση σόλα είναι κατασκευασμένη από αφρό EVA για να σας προσφέρει άφθονη δομή και στήριξη, ενώ το ένθετο Fresh Foam προσθέτει ακόμα περισσότερη απορρόφηση κραδασμών. Επιπλέον, το φαρδύ τακούνι και η εύκαμπτη εξωτερική σόλα επιτρέπουν έναν τόνο αναπήδησης για να σας δώσει λίγη ώθηση όταν κάνετε σπριντ στο διάδρομο. ο μαλακό, διχτυωτό επάνω μέρος αναπνέουν και άνετα, και το υλικό κουμπώνει στο πίσω μέρος της φτέρνας σας για ακόμα περισσότερη υποστήριξη, σύμφωνα με τους κριτικούς. Διατίθενται σε εννέα διαφορετικά χρώματα για να ταιριάζουν με το στυλ σας.

Σύμφωνα με έναν κριτικό:«Αν μπορούσα να παντρευτώ ένα ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο, θα διάλεγα αυτά. Είναι ΤΕΛΕΙΟΙ. Την πρώτη φορά που τα φόρεσα (ενώ ακόμα τραυματίας), ένιωσα σαν να βάζω μικρά μαξιλάρια στα πόδια μου. Είναι τόσο άνετα! Ξεκίνησα να τους βάζω μίλια περπατώντας ενώ ανάρρωσα και σοκαρίστηκα με το πόσο υπέροχα ένιωθαν ακόμη και χωρίς διάλειμμα στην περίοδο».

• Διατίθεται σε μεγέθη: Γυναικεία 5 - 13 (συμπεριλαμβανομένων των στενών, τυπικών, φαρδιών και πολύ φαρδιών μεγεθών)

5. Αυτά τα οικονομικά Nike με αναπνεύσιμο επάνω μέρος

Παπούτσια για τρέξιμο Nike Tanjun Amazon Δείτε στο Amazon

Αυτά τα Παπούτσια για τρέξιμο Nike έχουν ουδέτερη εφαρμογή, πράγμα που σημαίνει ότι θα αισθάνονται άνετα για σχεδόν κάθε τύπο δρομέα. Διαθέτουν επίσης μια ενδιάμεση σόλα με αντικραδασμική προστασία (οι κριτικοί λένε ότι ολόκληρη η σόλα είναι κατασκευασμένη από αφρώδες υλικό) και στήριγμα καμάρας, καθώς και μια φτέρνα που συγκρατεί τη φτέρνα σας στη θέση της για πρόσθετη σταθερότητα. Επιπλέον, το επάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από ελαφρύ, αναπνεύσιμο πλέγμα που επιτρέπει τη ροή του αέρα, ώστε να μπορείτε να παραμένετε δροσεροί και άνετοι όταν κάνετε τζόκινγκ. Αυτά έρχονται σε μια σειρά χρωμάτων, από το ασπρόμαυρο που απεικονίζεται εδώ έως τα απαλά ροζ, γκρι και πολύχρωμα σχέδια.

Σύμφωνα με έναν κριτικό:«Το χρησιμοποιούσα στο γυμναστήριο κάνοντας ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης και είναι πολύ άνετο. Είναι πολύ ελαφρύ όταν τρέχεις στον διάδρομο κάνοντας κύκλο σπριντ.'

• Διατίθεται σε μεγέθη: Γυναικεία 5 - 12 (συμπεριλαμβανομένων των μεγεθών standard και x-wide)