11 συμβουλές για την αντιμετώπιση ενός ψεύτη
Σε ένα σημείο, ο καθένας από εμάς είχε μια στιγμή που έχουμε λυγίσει την αλήθεια - ακόμα κι αν δεν έχει καν το παραμικρό. Αντίθετα, έχουμε βιώσει πιθανότατα την πράξη του ψέματος. Όταν τα ψέματα είναι ουσιαστικά, πώς πρέπει να το χειριστούμε; Υπάρχουν συμβουλές για την αντιμετώπιση ενός ψεύτη που θα μπορούσαμε να σκεφτούμε όταν αντιμετωπίζουμε αυτήν την φοβερή κατάσταση.
Τα μικρά ψέματα είναι μέρος της ζωής. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές, αν είμαστε απόλυτα ειλικρινείς σε κάθε στροφή, μπορούμε να βγαίνουμε τόσο πολύ κακοί (για παράδειγμα, όταν ένας φίλος ζητά τη γνώμη σας για το νέο κούρεμα που αγαπούν και εσείς… δεν είστε οπαδός). Τα λευκά ψέματα είναι παντού, όλη την ώρα. Ωστόσο, είναι τα μεγάλα ψέματα που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Και όπως πολλοί από εμάς μπορούμε να βεβαιώσουμε, όταν κάποιος μας λέει ψέματα για κάτι μεγάλο, μπορεί να βλάψει. Πολλές φορές αφήνουμε να αναρωτιόμαστε τι να κάνουμε. Το φέρνουμε στο άτομο και προσπαθούμε να το ξεπεράσουμε; Γυαλίζουμε πάνω του; Είμαστε αρκετά σίγουροι ότι λένε ότι αξίζει καν να τους αντιμετωπίσουμε; Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσω για μερικούς τρόπους αντιμετώπισης κάποιου που σας έχει πει ψέματα και πώς να χειριστείτε τον εαυτό σας εσωτερικά μετά το ψέμα - καθώς αυτό μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό όσον αφορά τον τρόπο που βλέπετε και εμπιστεύεστε τον κόσμο που προχωρά. Ακολουθούν 11 συμβουλές για την αντιμετώπιση ενός ψεύτη.
1. Να είστε απολύτως βέβαιοι ότι ο ψεύτης είναι, στην πραγματικότητα, ψέματα
Είναι εύκολο να πηδήσετε το όπλο όταν πιστεύουμε ότι κάποιος μας λέει ψέματα, ειδικά όταν είναι κάποιος με τον οποίο είμαστε πραγματικά κοντά μας. Ωστόσο, το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε πριν να αντιμετωπίσετε αυτό το άτομο είναι διασφαλίζοντας ότι ψεύδεται . Διπλό και τριπλό ελέγξτε τις πηγές και τα στοιχεία σας, σύμφωνα μεΝέα εβδομάδα.Επίσης, εξοικειωθείτε με τα άλλα σημάδια που κάποιος σας λέει ψέματα. Έγραψα ένα σύνολο ξεχωριστό άρθρο για αυτό εδώ .
2. Εξετάστε τη σωστή προσέγγιση
Μερικές φορές το ψέμα στο χέρι μπορεί να είναι τόσο μικρό που η αντιμετώπιση του ατόμου για αυτό μπορεί να μην είναι προς το συμφέρον σας. Εξετάστε πλήρως το ψέμα και καθορίστε πού βρίσκεται στην σοβαρότητα. Η απόφαση να αντιμετωπίσει το άτομο θα πρέπει τελικά να βασίζεται στο είδος ψέματος και η σχέση με τον ψεύτη, σύμφωνα με τον LIVESTRONG. Πήρε ψέματα ο σύντροφός σας για να σας εξαπατήσει; Σίγουρα αξίζει να τον αντιμετωπίσετε. Σας είπε ο συνάδελφός σας λίγο λευκό ψέμα; Ίσως να είναι καλύτερα αφήνοντας να περάσει .
3. Παραμείνετε αυτοπεποίθηση
Τώρα, ας υποθέσουμε ότι έχετε πάρει τη σαφή απόφαση ότι θέλετε να αντιμετωπίσετε αυτό το άτομο. Πρέπει να κατευθυνθείτε στη συνομιλία να νιώθεις όσο πιο σίγουροι γίνεται απέναντι στο ψέμα, σύμφωνα με την ειδική ηγεσίας Sheri Staak που έγραψε ένα άρθρο στο LinkedIn σχετικά με το θέμα. Έχοντας τα σωστά γεγονότα έτοιμος να παρουσιάσει μπορεί να σας βοηθήσει με αυτήν την εμπιστοσύνη, αλλά θα το φτάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σύντομα.
4. Ελάτε στο τραπέζι με αγάπη
Εάν το ψέμα είναι ιδιαίτερα μεγάλο, μπορεί να αισθάνεται απίστευτα δύσκολο να μην προχωρήσουμε στη συζήτηση με φόβο, θυμό και θλίψη. Ωστόσο, σύμφωνα με την Kimberly Giles, προπονητή και ιδρυτής και πρόεδρος της www.ldslifecoaching.com και www.claritypointcoaching.com , πρέπει να δοκιμάσετε το πιο δύσκολο πλησιάστε τη συζήτηση με αγάπη και συμπόνια (αν το άτομο είναι κάποιος με τον οποίο είστε κοντά, δηλαδή). Η Giles έγραψε ένα άρθρο για το KSL.com όπου σημείωσε ότι όταν έρχεστε αντιμέτωποι με ένα αγαπημένο πρόσωπο που σας είπε ψέματα, ο στόχος πρέπει να είναι κάνει τη σχέση καλύτερη αντιμετωπίζοντας και ξεκαθαρίζοντας το ψέμα, αντί να το μετατρέψουμε σε επιχείρημα. Πλησιάζοντας το ψέμα με αυτόν τον τρόπο, θα το κάνετε βοηθήστε τη συνομιλία να πάει σε καλύτερη κατεύθυνση , Πρόσθεσε ο Giles.
πώς να αποτρέψετε την καμήλα στο παντελόνι γιόγκα
5. Να είστε προσεκτικοί στη χειραγώγηση
Σύμφωνα με το Psych Central, εάν ένας ψεύτης είναι ιδιαίτερα ύπουλος, είναι πιθανό να είναι ειδικός στη χειραγώγηση - Γι 'αυτό να προσέχετε αυτό όταν πηγαίνετε στη συνομιλία. Αυτό σημαίνει ότι το κατανοείς μπορεί να προσπαθήσουν να στρέψουν τα λόγια σας ή στρίψτε την αλήθεια, ώστε να προσγειωθεί προς όφελός τους. Η Psych Central πρότεινε να προχωρήσει προσοχή με αυτά τα είδη χειραγωγών ψεύτες και δεν τους επιτρέπουν να στρέφουν τους πίνακες σε εσάς.
6. Να είστε βέβαιοι ότι έχετε τα γεγονότα
Νωρίτερα μιλήσαμε για να ξεκινήσουμε τη συνομιλία με το άτομο που σας είπε ψέματα με αυτοπεποίθηση. Μέρος αυτής της εμπιστοσύνης είναι βέβαιο ότι είστε φέρνοντας τα αληθινά γεγονότα στο τραπέζι. Μετά από όλα, το σημείο εδώ είναι να δείξουμε στον ψεύτη ότι εσείςείναι σίγουροισου έχουν πει ψέματα. Ο Δρ Travis Bradberry, ειδικός συναισθηματικής νοημοσύνης, έγραψε ένα άρθρο για το LinkedIn όπου επεσήμανε το σημασία των αποδεικτικών στοιχείων όταν αντιμετωπίζεις έναν ψεύτη. Σύμφωνα με τον Bradberry, χωρίς επαρκή στοιχεία, είναι πιθανό θα μπορούσατε να καταλήξετε να λέτε ψεύτης στη συνομιλία - την οποία προφανώς θέλετε να αποφύγετε.
7. Κρατήστε το συνομιλητικό
Αυτό που πραγματικά θέλετε να αποφύγετε είναι να ξεπεράσετε το όριο από μια συνομιλία για το ψέμα σε ένα παντού γύρω από το ψέμα. Μείνετε ήρεμοι, δροσεροί και συλλέξτε διατηρώντας τον τόνο συνομιλίας , σύμφωνα μεΝέα εβδομάδα.Το κατάστημα πρότεινε, για παράδειγμα, να το πλησιάσει σαν, 'Γεια, υπάρχει κάτι για το οποίο ήθελα να σας μιλήσω' και, στη συνέχεια, να συνομιλήσετε μαζί του μακριά από το πλήθος . Το outlet πρότεινε επίσης τη χρήση αυτού του τόνου συνομιλίας όταν πρόκειται να εξηγήσει πώς αυτό το συγκεκριμένο ψέμα ή σύνολο ψεμάτων σε επηρεάζει προσωπικά και τη σχέση σας με το άλλο άτομο. Αν είστε καυτός άνθρωπος, το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να θέλετε να φωνάξετε στον ψεύτη, αλλά δοκιμάστε το πιο βασιλεύει πίσω .
8. Κάντε τις συγκεκριμένες ερωτήσεις
Όταν είστε τρόποι για τη συνομιλία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο ψεύτης αρνείται τα ψέματα, παρόλο που είστε βέβαιοι ότι δεν είναι ειλικρινείς. Τι πρέπει να κάνεις? Μην τα παρατάς Αντίθετα, ξεκινήστε ρωτώντας τους συγκεκριμένες ερωτήσεις . Σύμφωνα μεΦορμπς,ένας υπέροχος τρόπος αποκάλυψε το ψέμα είναι ζητώντας τις σωστές ερωτήσεις που κάνουν το άτομο να εκθέσει όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένες πληροφορίες. Χτυπήστε τους με όλες τις ερωτήσεις που μπορείτε να σκεφτείτε. Αυτοί μπορει να ρωγμή πιο γρήγορα από ό, τι νομίζεις , σύμφωνα μεΦορμπς.
9. Εξηγήστε ότι δεν θα ανεχτείτε το ψέμα
Όταν το ψέμα έχει συζητηθεί πλήρως, θα πρέπει φυσικά να αποφασίσετε αν μπορείτε να επιδιορθώσετε τη σχέση ή να προχωρήσετε από αυτήν. Εάν πρόκειται για μια σχέση που θέλετε να συνεχίσετε στο μέλλον και έχετε επιλέξει να τις συγχωρήσετε, αυτό το άτομο θα πρέπει να καταλάβει ότι το ψέμα είναι όχι κάτι που είστε διατεθειμένοι να ανεχτείτε , σύμφωνα με το TheNest.com. Αφιερώστε λίγα λεπτά αφότου το ψέμα έχει συζητηθεί πλήρως για να είστε σίγουροι ότι το άτομο ξέρει ότι δεν εκτιμάτε το ψέμα από τους άλλους και ότι για να είναι επιτυχής η σχέση, θα χρειαστείτε αυτό το άτομο να είμαστε ανοιχτοί και ειλικρινείς μαζί σας , καθώς σκοπεύετε να είστε μαζί τους, πρόσθεσε το κατάστημα.
10. Κρατήστε ένα αρχείο της συνομιλίας, όταν είναι δυνατόν
Αυτό δεν είναι πάντα πρακτικό, αλλά όταν είναι δυνατόν προσπαθήστε κρατήστε ένα αρχείο του τι συνέβη στη συζήτηση. Μια επιλογή, σύμφωνα με τον Bradberry, είναι να Έχω μαζί σας μάρτυρα για να ακούσει η συνομιλία τα λόγια και την εξομολόγηση του ψεύτη (εάν αποφασίσει να ομολογήσει). Μια άλλη επιλογή είναι να συνομιλείτε με τον ψεύτη μέσω γραπτής μεθόδου email ή μήνυμα κειμένου - έτσι ώστε να έχετε ένα ίχνος της συνομιλίας, πρόσθεσε ο Bradberry.
11. Αποκτήστε το μυαλό σας σωστά
Όταν όλα λέγονται και γίνονται, θα πρέπει να είναι ώρα να προβληματιστούμε εσωτερικά για την κατάσταση που μόλις έπαιξε. Σύμφωνα μεInc.,αφού κάποιος σας είπε ψέματα - ειδικά όταν ήσασταν κοντά σας - μπορεί αργά να αρχίσει να σας φοράει και ενδεχομένως σε μετατρέπει σε ένα δυσπιστία άτομο . Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να εξηγήσετε στον εαυτό σας ότι δεν θα σας πει ψέματα όλοι εκεί έξω , και ότι η προβολή του κόσμου με αυτόν τον τρόπο θα χρησιμεύσει μόνο πληγώνω παρά να σε βοηθήσω , σύμφωνα με το κατάστημα.
αστείες ιδέες κοστουμιών 2016
Δεν είναι ποτέ μια ευχάριστη συνειδητοποίηση όταν ανακαλύπτετε ότι κάποιος σας είπε ψέματα. Ωστόσο, ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το άτομο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και να καταφέρετε να προχωρήσετε από τα ψέματα.
