10 λόγοι για το κλάμα κατά τη διάρκεια του σεξ - και τι μπορεί να σημαίνει

Ακούμε πάντα ότι θα μπορούσαμε να είμαστε έχοντας καλύτερο σεξ , έναν καλύτερο οργασμό ή μια καλύτερη σχέση . Όμως πόσο συχνά ακούμε το πικάντικο πώς μπορούμε πραγματικά να κατανοήσουμε καλύτερα τις βαθύτερες επιθυμίες μας και τις πιο ενοχλητικές ερωτήσεις; Ο Bustle έχει στρατολογήσει τη Vanessa Marin, α θεραπευτής σεξ , για να μας βοηθήσετε με τις λεπτομέρειες. Κανένα φύλο, σεξουαλικός προσανατολισμός ή ερώτηση δεν είναι όρια και όλες οι ερωτήσεις παραμένουν ανώνυμες. Τώρα, στο θέμα αυτής της εβδομάδας: λόγοι για τους οποίους συμβαίνει το κλάμα κατά τη διάρκεια του σεξ - και τι μπορεί να σημαίνει.

Ε:«Μου αρέσει όταν ο σύντροφός μου με κυριαρχεί μερικές φορές, αλλά το βρίσκω όπως το κάνει μερικές φορές, θα αρχίσω να κλαίω. Αυτό τον εκνευρίζει και τον κάνει να νιώθει σαν να είναι κακός, οπότε δεν με κυριαρχεί όσο συχνά θα ήθελα. Δεν είμαι σίγουρος γιατί αρχίζω να κλαίω - απλά νιώθω πολύ αυτή τη στιγμή και είναι σαν να φέρνει κάτι που δεν ήξερα ότι είναι εκεί. Γιατί οι άνθρωποι κλαίνε μερικές φορές κατά τη διάρκεια του σεξ και σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να κάνετε κάτι; '

Α: Ευχαριστώ για την ερώτηση. Σπάσιμο στα δάκρυα μπορεί σίγουρα να φαίνεται έντονο αυτή τη στιγμή. Μερικές φορές αυτά τα δάκρυα είναι ένα σημάδι ότι όλα είναι υπερβολικά, αλλά μερικές φορές τα δάκρυα μπορεί να είναι ακίνδυνα, ή ακόμη και καλά! Εδώ είναι 10 πιθανά εξηγήσεις των δακρύων κατά τη διάρκεια του σεξ , καθώς και μερικές ιδέες για το τι πρέπει να κάνετε τη στιγμή εάν αρχίσετε να κλαίτε.

1. Παίζεις ρόλους

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε πολύ έντονο παιχνίδι δύναμης και παιχνίδι ρόλου , τα δάκρυα μπορεί απλά να είναι ένα σημάδι μπαίνοντας στο χαρακτήρα ή έρχονται ως αποτέλεσμα της δυναμικής ισχύος.

«Το Power Play (...) περιλαμβάνει ένα άτομο που παίρνει τον έλεγχο (συναινετικά) σε σεξουαλική κατάσταση, ενώ ο άλλος σύντροφος είναι υποτακτικός ή ενεργεί από αυτούς», Carol Queen, PhD, σεξολόγος του προσωπικού Good Vibrations και συγγραφέας του The Sex & Pleasure Book: Οδηγός καλών κραδασμών για το υπέροχο σεξ για όλους ,λέει ο Bustle. Το να είσαι υπό τον έλεγχο κάποιου άλλου μπορεί να αισθάνεται σέξι, διέγερση, συναρπαστικό - και / ή μη ασφαλές και συντριπτικό! Είτε είχαμε τραυματικές εμπειρίες είτε όχι, όλοι ήμασταν παιδιά και αισθανθήκαμε κάτω από τον έλεγχο των άλλων τουλάχιστον μερικές φορές. (...) Έτσι, σε ορισμένα περιβάλλοντα power play, αυτά τα παλιά συναισθήματα έχουν πρόσβαση. Επίσης, μερικές φορές οι άνθρωποι θα ασχολούνται με το παιχνίδι ρόλων, το οποίο μπορεί πραγματικά να σας οδηγήσει σε συχνά μη-επισκέψιμες γωνίες της ψυχής σας. '

Κυριαρχείται μερικές φορές μπορεί να περιλαμβάνει να παρακαλείς τον σύντροφό σου να κάνει κάτι, να παρακαλείς να μην κάνουν κάτι, να προσποιείται ότι πρέπει να τιμωρηθείς ή να τιμωρήσεις. Τα δάκρυα μπορεί να είναι ένα πολύ φυσιολογικό μέρος του παιχνιδιού και μπορούν να συμβούν οργανικά στη μέση των πραγμάτων. Εάν αισθάνεστε καλά συναισθηματικά ή εάν αισθάνεστε σαν να είστε «στο χαρακτήρα» ενώ κλαίτε, πιθανότατα δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Απλώς ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι το κλάμα δεν σημαίνει ότι έχετε πληγωθεί ή ότι κάτι δεν πάει καλά.

2. Είσαι χαρούμενος

Πολλοί άνθρωποι κλαίνε χαρούμενα δάκρυα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ. Μπορεί να αισθάνεστε ευγνώμονες που αισθάνεστε αρκετά ασφαλές με τον σύντροφό σας προς το εξερευνήστε το παιχνίδι . Μπορεί να αισθάνεστε ανακουφισμένοι που δίνετε στον εαυτό σας άδεια να μεταβείτε σε μέρη που ίσως δεν έχετε σκεφτεί να επισκεφτείτε στο παρελθόν. Ή μπορεί απλά να νιώσετε μεγάλη αγάπη για τον σύντροφό σας εκείνη τη στιγμή. Αν συμβαίνει αυτό, αφήστε τον εαυτό σας να κλαίει και μην ντρέπεστε για αυτό! Εξηγήστε στον σύντροφό σας ότι είναι καλά δάκρυα και δεν πρέπει να ανησυχείτε. Εάν ο σύντροφός σας δυσκολεύεται να σας πιστέψει τη στιγμή, μπορεί να τους βοηθήσει να σας ακούσουν να το εξηγείτε μετά το γεγονός.

πόσο να συμβουλευτείτε την τεχνολογία των νυχιών

3. Είστε στον πόνο

Είναι δυνατόν να βιώσετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ σε διάφορα διαφορετικά περιβάλλοντα. Εάν ασχολείστε με το BDSM με τον σύντροφό σας, μπορεί να αισθανθείτε πόνο από τους περιορισμούς, από μια μπάλα, ή ένα μαστίγιο. Το σώμα σας μπορεί να παραμορφωθεί σε θέσεις που είναι δυσάρεστες. Πολλοί άνθρωποι που παίζουν με το BDSM κάνουν τη διάκριση μεταξύ «καλού πόνου» και «κακού πόνου». ο καλός πόνος αισθάνεται ευχάριστος, ενώ ο κακός πόνος δεν είναι.

Υπάρχουν επίσης σεξουαλικές παθήσεις όπως η αιδοιοδυνία και η δυσπαρένεια, που προκαλούν στα άτομα με αιδοίο πόνο να βιώσουν πόνο στον αιδοίο των κολπικών καναλιών. Εάν έχετε σωματικό πόνο, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να σταματήσετε και να κάνετε check in με τον σύντροφό σας. Χαλαρώστε τους περιορισμούς σας, ζητήστε από τον σύντροφό σας να πάει ελαφρύτερα στο κουπί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ασφαλή λέξη, ώστε ο σύντροφός σας να γνωρίζει πότε πηγαίνει πολύ μακριά. Εάν ο πόνος είναι συγκεκριμένα στον αιδοίο ή τον κόλπο σας και επιμένει, ελέγξτε το OB / GYN.

4. Έχετε μπερδευτεί

Παιχνίδι δύναμης μπορεί να προκαλέσει συγκρουόμενα συναισθήματα για πολλούς άνθρωπους. Από τη μία πλευρά, συμφωνείτε με τις συγκεκριμένες δραστηριότητες που ασχολείστε με τον σύντροφό σας και - ελπίζουμε - να τις κάνετε με ασφαλή και υπεύθυνο τρόπο. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες από τις συγκεκριμένες πράξεις οι ίδιες μπορούν να αισθάνονται εξευτελιστικές, παρόλο που καταλαβαίνετε το πλαίσιο.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας σας χτυπάει στο πρόσωπο. Ας φανταστούμε ότι το συζητήσατε προηγουμένως, ήσασταν σε θέση να το δοκιμάσετε, είχατε μια ασφαλή λέξη στη θέση σας και ασκήσατε τα κατάλληλα επίπεδα δύναμης. Όλα έγιναν σωστά, αλλά στο τέλος της ημέρας, εξακολουθείτε να χτυπάτε στο πρόσωπο. Τα δάκρυά σας μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι αισθάνεστε ενοχλημένοι, συγχέονται ή συγκρούονται. Κάντε ένα διάλειμμα από το power play εάν ​​συμβεί αυτό και, στη συνέχεια, επιστρέψτε σε αυτό αργότερα και κάντε μια συζήτηση σχετικά με τα όριά σας.

5. Ντρέπεσαι

Ομοίως, το παιχνίδι δύναμης μπορεί μερικές φορές να αναδείξει εσωτερικά συναισθήματα ντροπής - τα οποία ίσως δεν γνωρίζετε ότι είχατε. Και πάλι, όλα τα ίδια πράγματα που ανέφερα παραπάνω μπορεί να είναι αλήθεια - μπορεί να κάνετε τα πάντα σωστά, με έναν αξιόπιστο συνεργάτη. Αλλά το να είσαι υποτακτικός, να κληθείς ονόματα ή να τιμωρηθεί μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ντροπής, ακόμα κι αν είναι κάτι που θέλεις. Μερικές φορές το παιχνίδι δύναμης μπορεί να είναι καθαρτικό επειδή μας βοηθά να έχουμε πρόσβαση και να μετακινηθούμε στο ντροπή που μένει σε όλους μας . Αλλά μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται πολύ. Εναπόκειται σε εσάς να βρείτε τη γραμμή και να ενημερώσετε τον συνεργάτη σας για το πού βρίσκεται αυτή η γραμμή. Οι ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθείτε ότι θα αναφέρω στο τέλος αυτού του άρθρου θα σας βοηθήσουν.

6. Φοβάσαι

Μια άλλη παρόμοια εμπειρία φοβάται αυτή τη στιγμή. Ακόμα και όταν γίνει σωστά, το παιχνίδι δύναμης μπορεί ακόμα να είναι ένα τρομακτικό πράγμα. Μπορεί να είστε συγκρατημένοι ή σωματικά τραυματισμένοι. Όπως με τον πόνο, υπάρχει μια διαφοροποίηση μεταξύ του «καλού φόβου» και του «κακού φόβου». Ο καλός φόβος μπορεί να είναι όπως το άγχος που παίρνετε σε ένα λούνα παρκ, ή η συγκίνηση να παρακολουθείτε μια ταινία που γνωρίζετε ότι θα σας τρομάξει το παντελόνι. Όπως με ντροπή, πρέπει να αναρωτηθείτε και να βρείτε τη γραμμή που σας ταιριάζει. Εξερευνήστε το με τον σύντροφό σας και ενημερώστε τον για τα όριά σας.

7. Σας πειράζει

Όταν παίζετε με τον σύντροφό σας, ο σύντροφός σας σας εμποδίζει να αισθανθείτε ευχαρίστηση ή να έχετε οργασμό; Η στέρηση μπορεί να είναι μέρος του παιχνιδιού σε πολλές καταστάσεις παιχνιδιού ρόλων. Μερικές φορές μπορεί να ζεσταίνετε και να ενοχλείτε, και τόσο απογοητευμένοι από την έλλειψη απελευθέρωσης, που αρχίζετε πραγματικά να κλαίτε. Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας ουρλιάζει για προσοχή τις στιγμές πριν αρχίσετε να κλαίτε, αυτή η εξήγηση είναι πιθανώς ο ένοχος. Ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν η απογοήτευση είναι πάρα πολύ και θέλετε να σταματήσετε.

8. Ενεργοποιείτε

Μερικές φορές το σεξ μπορεί να προκαλέσει προηγούμενες εμπειρίες κακοποίησης . «Ένα άτομο που κακοποιήθηκε ή επέζησε οδυνηρές / προβληματικές / μη συναινετικές σεξουαλικές εμπειρίες συχνά έχει τραύμα και συναίσθημα στο σώμα του μετά από μια τέτοια εμπειρία», λέει η Βασίλισσα. «Το να είσαι γυμνός, να αγγίζεις, να ξυπνάς και συγκεκριμένα είδη σεξουαλικής αφής μπορεί να συνδέει ένα άτομο πιο άμεσα με αυτό. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το βάλεις στο ράφι ή από το μυαλό τους, και ακόμη και αν δεν έχουν αναμνήσεις για τη συγκεκριμένη τους κατάσταση, μπορεί να βρουν το συναίσθημα να αναλάβει έτσι κι αλλιώς. Αυτό μπορεί να μην περιλαμβάνει κλάμα - αλλά σίγουρα μπορεί. '

Υπάρχουν προφανή στοιχεία εξουσίας κατά τη σεξουαλική επίθεση, καθώς ένα άλλο άτομο σωματικά και συναισθηματικά εξουσίασε εσάς και τα όριά σας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το παιχνίδι δύναμης μπορεί να είναι καθαρτικό για τους επιζώντες σεξουαλικής κακοποίησης, αλλά είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσουμε στο συναίσθημα. Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας αρχίζει να αποσυνδέεται από τον εγκέφαλό σας, εάν έχετε αναμνήσεις για την κακοποίηση ή εάν αρχίσετε να αισθάνεστε εκτός ελέγχου, σταματήστε αυτό που κάνετε αυτήν τη στιγμή.

«Παρατηρώντας τι είναι η σκανδάλη μπορεί να είναι σημαντική - μπορεί να βοηθήσει στο να ζητήσει από τον σύντροφο να σταματήσει κάτι συγκεκριμένο ή να του ζητήσει να κάνει κάτι που θα αλλάξει την εστίαση και θα αποσπάσει την προσοχή από το προκλητικό συμβάν», λέει η Queen. «Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν έχει πει στον σύντροφό του τι τους συνέβη και δεν σκοπεύει, μπορεί ακόμα να τους ενημερώσει εκ των προτέρων για το σεξ που μερικές φορές ενεργοποιούνται και μπορεί να χρειαστεί να ζητήσουν αυτήν την αλλαγή εστίασης. Η ικανότητα ενός συντρόφου να το παίρνει στα σοβαρά και να το ακολουθεί είναι σημαντική ».

Και αν δεν ξέρετε τι σας προκάλεσε, αργότερα, σκεφτείτε εάν αυτά τα είδη σεξουαλικής δραστηριότητας αισθάνονται ασφαλή για εσάς. Εάν δεν είστε σίγουροι τι ενεργοποιείται, μιλήστε με έναν επαγγελματία και προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας αυτήν τη στιγμή.

9. Είστε συγκλονισμένοι

Μερικές φορές κλαίμε γιατί συμβαίνουν τόσα πολλά σε μια στιγμή. Αυτό μπορεί να είναι καλό ή κακό. Μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι επειδή πιέζετε τον εαυτό σας στα όρια των ορίων σας και αρχίζετε να αισθάνεστε ανασφαλείς ή νευρικοί. Ή μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι από αγάπη, ευχαρίστηση ή χαρά. Ίσως χρειαστείτε μόνο μια στιγμή για να διευθετήσετε αυτό που νιώθετε. Εάν συμβαίνει αυτό, ενημερώστε τον σύντροφό σας. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι θέλετε και να επανέλθετε σε πράγματα όταν αυτό είναι σωστό.

10. Είναι απλά η βιολογία

Όταν κάνετε σεξ, το σώμα σας μπορεί να απελευθερώσει οξυτοκίνη (ευφημικά αναφέρεται ως «ορμονική αγκαλιά»), η οποία μπορεί να κάνει τα συναισθήματά σας να αισθάνονται ακόμη πιο έντονα. Τα δάκρυά σας μπορεί απλώς να είναι το αποτέλεσμα της βιολογίας - αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε ιδιαίτερα την ανάγκη να κλαίσετε μετά τον οργασμό. Εάν συμβαίνει αυτό, δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται. Πιθανότατα να αισθάνεστε τόσο καλά αυτή τη στιγμή, ρίχνετε ένα δάκρυ ή δύο.

Τι να κάνετε εάν αρχίσετε να κλαίτε κατά τη διάρκεια του σεξ

Πρώτα, ζητήστε από τον σύντροφό σας να σταματήσει και να σας δώσει ένα λεπτό για να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας. Πάρτε μερικές αργές, βαθιές αναπνοές. Στη συνέχεια, αναρωτηθείτε αυτήν τη σειρά ερωτήσεων:

• «Τι νιώθω τώρα;»
• «Τι σημαίνουν αυτά τα δάκρυα;»
• «Τι χρειάζομαι τώρα;»

Εάν όλες οι απαντήσεις σας φαίνονται σχετικά καλοήθεις, όπως, 'Αισθάνομαι τόσο πολύ αγάπη για τον σύντροφό μου' ή αν είναι μόνο μερικά δάκρυα, τότε είναι πιθανότατα καλό να συνεχίσω. Εάν κλαίτε δυνατά, εάν δεν γνωρίζετε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις ή εάν αισθάνεστε συγκεχυμένοι προσπαθώντας να τα λύσετε, ίσως είναι καλύτερο να καλέσετε το χρόνο ή να σταματήσετε εντελώς. Δεν θέλετε να σπρώξετε τον εαυτό σας να συνεχίσετε να κάνετε σεξ αν έχετε μια ισχυρή συναισθηματική αντίδραση που δεν καταλαβαίνετε. Την επόμενη μέρα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ελέγξετε την εμπειρία και να δείτε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να μάθετε από αυτήν.

Καλή τύχη!

Εμπειρογνώμονες:

Carol Queen, PhD, σεξολόγος προσωπικού Good Vibrations

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις25 Ιουλίου 2016